1樓：阿亮體重管理
紅糖就是甘蔗榨汁之後，濃縮而成，古法紅糖就是用古老的方法做的紅糖，但原料都是甘蔗，沒什麼本質區別。
2樓：十三貝勒爺
紅糖姜水對婦女月經有順暢作用，因為紅糖姜水可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，所以月經也會排得較為順暢。
紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。
紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，**容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
不過在服用紅糖姜水**感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於**中暑。
紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他型別的嘔吐則不宜使用。
3樓：中醫魯健
紅糖水怎麼喝？一紅糖加生薑，暖胃驅寒，活血止痛，二紅糖加蜂蜜，排毒養顏滋潤**，三紅糖加桂圓，養心安神，四紅糖加山楂，健胃消食。
男人可以喝紅糖水嗎
4樓：阿里企鵝
男人喝紅糖水，沒想到還有這些好處，補肝益腎，比吃補藥還管用
紅糖水可以天天喝嗎 女人喝紅糖水最佳時間好
5樓：甜甜的小星
紅糖不能天天喝。
每個經期必會痛經的人群。這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。
在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
因某些原因導致的痛經偶發的人群。對於這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經並不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。
經期後期才開始痛經的人群。一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。
喝紅糖時間
1、經期。老一輩的人不是說，女生月經期間和紅糖水是有補血的功能的嘛！其實喝熱得紅糖水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。
但是夏天不要多喝，免得容易上火。
2、晚上不喝。由於紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內糖分就會累積，容易得糖尿病。
3、中午喝。可以選擇在中午飯前喝一杯，持續喝一個星期就很有效果的。個別疼痛症狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
4、早上起床不喝。早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
5、淋雨著涼喝。其實，紅糖水並不是單單適用於女生，所有的人都可以喝的。紅糖水加上生薑和大棗的組合，就是一個不錯的選擇。
這樣的組合更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的呀。
6樓：止菊花壬
女人經期和紅糖水可是非常好的。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善.
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀；黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
7樓：匿名使用者
紅糖水建議不要天天喝
早上喝的時候最好
紅糖能補血
但是含糖量高長期喝的話
會引起血糖增高
一週喝兩三次最佳
希望可以幫助到你哈
8樓：微
早上九點到十點喝生薑紅糖，下午三點到四點，或者晚上七點到八點喝紅棗跟玫瑰紅糖，這樣吸收的效果更好
紅糖可以每天喝嗎 5
9樓：特特拉姆咯哦
適量飲用紅糖水。
紅糖水最大的作用在於溫補身體，能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
紅糖水是一種甘蔗製作而成的糖，裡面含有大量的能量，喝了太多之後很有可能會導致糖分在體內堆積，從而形成脂肪引起肥胖。
10樓：匿名使用者
可以的。。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用
11樓：一本正經說健康
女人每天堅持喝紅糖，會有什麼樣的好處？答案可能出乎意料
12樓：曉曉生活記
女性每天喝生薑紅糖水，堅持1個月，身體會出現這些「變化」
13樓：匿名使用者
不可以 ，因為喝紅糖補血。喝多了得糖尿病。
男人可以喝紅糖水嗎
14樓：一弦一柱
男人可以喝紅糖水，紅糖水對男人也有很好的功效，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有很有好處的。
一、養肝
男人喝點紅糖水可養肝。中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。
男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
二、驅寒暖胃
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非「女性專用」，由於它含鐵豐富，男性喝了對恢復體力的效果會更好。
著涼、感冒或者身體疲勞的時候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但每天用量不要超過15克。
三、預防癌症
除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的「排頭兵」，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。
15樓：阿里企鵝
男人喝紅糖水，沒想到還有這些好處，補肝益腎，比吃補藥還管用
16樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
17樓：古方紅糖
男人很少體寒，無需飲用紅糖。只有受到外寒的時候，比如風寒感冒、淋雨、吃生冷食物、吃海鮮後，可以喝紅糖水。
紅糖的基本功效：補氣養血；驅寒補暖；健脾暖胃；活血化淤；補充體力適宜人群：女性，尤其適合體寒、貧血、痛經、經期紊亂的女性使用方法：
1.體寒女性日常堅持食用，有效改善手腳冰涼；
2.月經延遲的女性，**經期前一週，每天2塊，堅持調理，月經會慢慢規律；
3.經期每天4塊，順暢經期，緩解痛經；
18樓：好快樂的小豬
男效能吃紅糖。
1、紅糖其實就是一種未經過精煉的粗糖，這種糖對於人體的好處相比於精細的糖是更加有好處的，因為他保留了比較多的維生素和礦物質。特別是在冬天的時候喝紅糖，能夠有效的 達到祛寒、保暖的作用。除此之外，紅糖之中還含有大量的鐵元素，日常男性多喝還能夠有效的促進身體恢復體力。
2、中醫方面認為，紅糖性溫，對於五臟六腑有著很好的調養作用，並且能夠達到很好的補中暖肝的作用。紅糖之中還含有大量的鐵質，這種元素是身體產生大量能量的主要元素之一，半年過去對於身體之中的器官還具有輸送陽氣的一個重要管道。相比於女性來說，男性的工作壓力更大，並且應酬也是更多，日常多喝一些紅糖水，不僅能夠有效的達到保護肝臟的作用，同時還能夠在繁忙的工作之中快速的恢復體力，有效的緩解疲勞。
3、除此之外，紅糖之中還含有非常多的硒元素，這種元素能夠有效的達到抗氧化的作用。想要令身體更加的健康，並且有效的達到延緩衰老預防癌症和心血管疾病的作用，那麼多喝紅糖歲是一個不錯的選擇。如果出現著涼或者是感冒以及感覺到疲憊的時候，無論男女，喝上一杯紅糖水都能夠令自己更加的舒服。
不過需要特別注意的是，甜甜服用紅糖水一定不能夠太多，否則物極必反對身體也是沒有好處多 。
19樓：孝孝3no筆
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，並非「女人專用」，由於它含鐵富厚，男人喝了對恢復體力成效也很好一提起紅糖水，無非兩種「概念」，一種是感冒了才喝，一種是女人痛經時才喝.
中醫以為，紅糖性溫味甘，可以或許入肝、脾、胃經，具備補中暖肝的效用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是孕育發生人的身體能+量的主要媒質，肩負著向人的身體器官和肌肉運送氧氣的重要使命男人在外應酬多、事情壓力大，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在事情疲勞時幫忙恢復體力、緩解疲勞除此以外，紅糖中的硒元素含量是無上的，硒可謂是抗氧化的「最前面的人兵」，能很好地延緩衰老，預防心思和精力管疾病和癌症紅糖雖好，但也不要天天吃，著涼、感冒或者身體疲勞的時候，不論女人照舊男的，都可以喝些紅糖水，但天天用量不要超過15克
20樓：我遇見你那一秒
當然可以喝，紅糖水只是對女生好不是代表只能女生喝放心
21樓：牌型好嗎
男人喝一喝紅糖水啊，誰都可以喝紅糖水。
幼兒能喝紅糖水嗎
22樓：宜都書童
幼兒是可以喝紅糖水的，也有一些好處，但是要適量喝，不要喝得過多。
小孩適量地喝紅糖水，有助於調節小孩的脾胃，還可以補充一些微量元素。但是一定要注意，不要一次喝得過多，也不要太過頻繁地喝。紅糖水中的糖分含量很高，喝得過多容易引起孩子肥胖，也容易損壞牙齒，導致很多疾病的發生。
還值得注意的是，不要在晚上睡覺之前喝紅糖水，這樣對身體也是不利的。
23樓：倉蒼醬
寶寶是可以適量的喝些紅糖水。
白糖和紅糖同屬蔗糖，但對人體功效大不一樣。如食用白糖過量，便易誘發小兒缺鈣、齲齒及身體肥胖等，但食用紅糖，則完全沒有白糖帶來的***。研究證實紅糖具有**血管硬化的作用，且對牙齒無損害，不會誘發齲齒。
此外，紅糖具有多種對人體健康有益的成分。紅糖含鐵質比白糖多，鈣也比白糖多，紅糖還合有白糖沒有的維生素b．和維生素b20，因此經常給孩子吃紅糖對生長髮育是有好處的。
紅糖含有95%左右的蔗糖，保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。
每天喝紅糖水可以調節痛經嗎，喝紅糖水和紅棗水可以緩解痛經嗎
專家表示，喝紅糖水能緩解痛經，但並非所有體質的女性都適合。在飲用紅糖水之前，必須瞭解自己的體質屬性，這樣才能更好地發揮紅糖緩解痛經的作用。首先，紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒溼血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火...
胃痛可以喝糖水嗎，胃脹痛可以喝紅糖水嗎
胃痛當然可以喝糖水了.中醫上說 甘緩 意思就是說甘甜的東西有緩急止痛的作用.所以如果在胃痛的時候如果沒有胃藥的同時可以先衝一杯很甜的糖水先喝下去. 小偷領 可以喝的，胃痛的患者多有胃病，胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。紅糖的好處在於溫補，紅糖所含有的...
月經量少可以喝紅糖水嗎，來姨媽能喝紅糖水嗎？
紅會 您好，一般來說，月經量少，主要是因為雌激素水平低或子宮發育不良引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。另外精神緊張，生活壓力大以及外界種種因素都可能導致...