1樓：遊戲暴力熊
首先，心裡負擔或者胡思亂想會導致生理方面出現很多奇怪的對映，所謂「想什麼來什麼」，也就是說胡思亂想只會給你增添麻煩，那麼說到你站著就會頭暈，特別是氣溫高的晒了太陽悶熱後出現的頭暈狀況，在這裡我認為是低血壓的一種表現，當週遭的氣溫提高後血管會出現膨脹，血氣不足的同學會出現頭暈狀況，如想自我改善建議平時多喝蜂蜜，也可以泡一些人蔘茶，如果情況嚴重可去當地醫院就醫，做一個系統的檢查，不過多半是低血壓造成的。至於你對死亡沒有特別的恐懼感那是受一些飛正常資訊導致，建議平時多看勵志節目，樹立自己正確的人生觀，思考自己的目標，希望你平時注意營養，每天開開心心健健康康。
2樓：存在心理諮詢網
你現在的狀態是一個抑鬱的狀態，和你的性格、成長環境，壓力生活事件的影響都會有直接關係。如果工作性質允許的情況下，建議和身邊的同事多交流，並不一定要交流工作，當然如果雙方願意，競爭有時也能達到雙贏的。參加身邊朋友的聚會，不要總是將自己困在一個狹小的活動空間，這對你的情緒調整是不利的。
通過情緒的調整，你的工作狀態也能得到回升的。一般情況下一兩週是可以得到調整的，如果還是沒有效果，就需要找一個合適的諮詢老師來幫你了，自己的狀態好了，也就能以一個更好的狀態來工作，效率也就自然的提高了。
3樓：匿名使用者
千萬不要懷疑自己有病，因為懷疑下去沒結果，只會真的變抑鬱。還是要心情開朗、堅持運動、跑步慢跑、散步等。
我以前就是人際關係不太會處理，因為自己心裡想很多，懷疑自己是不是有病，自己跑去跟心裡醫生說自己有抑鬱，而且說得很肯定，不容醫生否定。結果呢，醫生就給我開藥，吃了也沒用，心理和從前一樣，人際衝突也不可能因為我吃藥就解決了對不對？所以，走了一大段彎路，我總結了就是告訴自己，不管今天遇到什麼莫名其妙或者任何古怪的人、事，都要保持開朗的心境，現在是春天天氣好，也可以去旅遊散散心，遊山玩水，心情當然好啦。
其實你的情況就是工作壓力太大，現代人都這樣，不止你一人這樣。只不過有的人能夠靈活應變，有的人比較不能適應。所謂優勝劣汰、適者生存，這種競爭雖然殘酷，可還是有一定道理的。
但是不管怎麼樣，自己的身體最重要。錢都買不來健康，不是嗎？
最後祝你一切順利，不要給自己徒增煩惱！希望你能儘快恢復好心情！
4樓：
關於這個頭暈，如果排除了貧血，可能需要去神經內科看看是不是椎基底動脈供血不足，或者有其它可能導致頭暈的疾病。抑鬱症本身不會導致頭暈。關於情緒的問題建議找心理諮詢師。
5樓：匿名使用者
你生理上的現象可能是心理原因引起的，建議你去看一下心理醫生，這並不丟人。有的時候人的情緒也會感冒，進行恰當的疏導和放鬆是非常必要的，就像一張弓，在太緊的時候就要鬆一鬆，不管是採用何種方式，要不然就容易斷掉。有的人自己可以調節，有的人就要藉助外力了。
你這種情況就要需要別人的幫助才能解決。有時也需要用一些藥物，這也是正常的，就想感冒需要吃藥是的。希望你走出困境，振作起來。
6樓：匿名使用者
你這是屬於「神經官能症」，就是老懷疑自己有病。嚴重的話需看心理醫生。其實這病主要取決於病人的心理狀態，你可以放鬆些，有時間可以讓家人陪你，或者朋友同學陪你到綠化好的狂野去放鬆自己，也就是旅遊吧。
放鬆自己，放下負擔，解脫心境。最重要的是不要熬夜了。祝你早日擺脫苦惱。
7樓：期盼
精神鬱抑症會導致睡眠不好，才出現的頭暈身體不適、記憶力減退。你可能就是因為工作壓力大才可能精神鬱抑的，請假好好出去散散心。
8樓：匿名使用者
經濟狀況允許的話，可以考慮長期心理諮詢；否則，自己練習下瑜伽。不要給自己太多壓力，不要有無理性的內疚與自罪。多考慮自己，多愛自己一點，沒事兒談個戀愛，向男友發發脾氣， 好嗎？
9樓：匿名使用者
辭職吧，人或者並不是為了工作的，如果人生每一天都過得和你一樣，還活著有什麼意思，辭職吧，你就能體會太其實太陽是很舒服的。
10樓：邢氏數控機械
我個人建議你請假幾天，好好休息幾天。出去玩幾天。現在，社會生活壓力太大了，好好放鬆一下。
11樓：胡羅卜飛飛
身體太虛吧，多運動運動
經常頭暈是怎麼回事
12樓：莘昆鵬鐸舒
你好！我來和你談談關於「頭暈」的問題。
希望對你有用。
頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。
1）頭暈分為以下三大病狀：
1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。
3.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。
2）持續頭暈須注意：
1.頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。
2.頭暈超過兩週要檢查。
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
3）為什麼會頭暈？
頭暈的原因不一，一般有以下幾種：
1.中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。
2.藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此***。
3.心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
4.慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。
5.貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。
6.血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。
4）**頭暈的食療膳方：
1.紅糖雞蛋
取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。將豆油放鍋內燒熱；再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。
2.籬欄蛋粥
用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋1個，大米50克。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。
此藥粥不僅香甜可口，可**頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。
3.鴨蛋豆羹
取鴨蛋1個、赤豆20粒。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。
4.四君子湯
用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他***。
5.菊花功能
取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。
可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
6.茉莉花燉雞蛋
用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋
以上僅供參考,不承擔任何法律責任
祝你早日**
《紹興鼕鼕》答題專用
，請誤複製。珍惜別人的勞動成果
13樓：前秀梅贏賦
頭暈最重要的原因就是貧血，而除了貧血外，腦供血不足也會引發頭暈，務必注重區分。
腦供血不足和貧血是兩回事兒，貧血引發的頭暈是持續性的，並具有面色蒼白、體乏無力，一活動或運動中特徵更突出。最初步的檢驗是翻開眼部看下面眼結膜是否蒼白，再查一下血常規，確鑿貧血再補。
而供血不足頭暈的特徵通常相對較重，看東西會呈現旋轉，還可能具有噁心嘔吐的狀況。在引發腦供血不足的元素中，頸椎病引發的頭暈是一過性的，動脈硬化也是持續性的，但動脈硬化還有1個年紀指徵，假如年紀較大，有高血壓糖尿病的，通常思考這個原因的可能性較大。
以下展示了一種中青年人易見的頭暈狀況：
好多發病的人講述自己頭暈，實際是頭蒙，也是表現為昏昏沉沉頭腦不清，心煩急躁，注重力不集中，這多是焦慮症或抑鬱症的軀體化特徵，多見於一些上班負擔大、承受力較差的人。
14樓：普靈珊湯淡
頭暈是十分普遍的症狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了儘量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助於舒緩不適。
1）頭暈分為以下三大病狀：
1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺，但總覺得「頭重重，腳浮浮」，提不起精神來。
3.前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。
大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。
2）持續頭暈須注意：
1.頭暈嚴重應儘量臥床休息，在上下床時應慢慢進行，因平衡系統需要時間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動，因為此時不多活動，會令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著不動。
2.頭暈超過兩週要檢查。
問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
3）為什麼會頭暈？
頭暈的原因不一，一般有以下幾種：
1.中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現象。
2.藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此***。
3.心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
4.慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現上述情況(如血糖過低)。
5.貧血--懷孕期間或婦女月經量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。
6.血壓過高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。
我最近脖子不舒服，感覺手一點嘛不知道是不是得了頸椎病，大家有什麼好的治療方法嗎
血刺晨曦 是頸椎病，建議到醫院拍個核磁共震，因為手麻可能是頸椎椎間盤突出，嚴重可引起四肢麻木，可以去 宿州市祁縣頸肩腰腿痛醫院 去 採用牽引 推拿 理療 鍼灸，還採用獨特的 整骨 技術。http www.xieyouqian.cn 效果很好 五文惠 一般不是，頸椎病的症狀為1 眩暈2 頭痛3 視覺障...
終於分手了，為什麼我沒有一點難過，反而感覺很輕鬆
你對她的感覺已經談了,而她給你的在你眼裡來看都是壓力。有可能她要求得太多,也可能是因為曾經你深愛她想努力給她最好的。此時產生的壓力會導致你所說的問題產生 曠吉玉 如果沒有難過的話，那麼你可能在這段感情被束縛得很深，很不自由，一段感情，如果對你造成了困擾，那麼這段感情並不那麼美好，分手了就不會難過，會...
我現在感覺對生活一點信心都沒有了
愛吃土豆的 其實吧，主要就是你心理的障礙沒解決，我推薦你多看看些那個什麼勵志的話呀什麼的，看了就會發現其實一直都是你自己想多了，自己的膽小，不敢勇敢的跨出來，你這不，自己也知道自己的問題在哪麻？只要你勇敢一點，是可以解決的，對了，順便說一句，臉皮厚點，多跟那些你眼中的比較成功的，不錯的同學混，你會有...