1樓：曾將滄海難為她
菊花茶有去火降壓之功效
2樓：匿名使用者
傳統的清火降壓都是用普耳茶。
3樓：金瑰老師
生命健紅茶可以的朋友可以交流講解細
喝什麼茶降血壓最好
4樓：
在我們國家，許多人有飲茶的習慣。茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到了預防及**動脈硬化的目的。因此，高血壓病人可以喝茶。
但是，茶葉中含有咖啡鹼，它人興奮中樞神經的作用，使心率加快，心臟負擔加重，飲過濃的茶水就可引起這些***，會對高血壓病人不利。
高血壓患者的飲食注意事項
1.三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。
不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2.低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。
鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
5樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
6樓：闕瑞典巨集深
正常血壓值在90-140之間。預防高血壓在飲茶方面可以考慮菊花山楂茶、龍茶散、決明茶、菊槐茶等。另在飲食作息方面也需多加註意。預防心血管疾病建議做好定期體檢，保持心情舒暢。
喝什麼茶去火最快
7樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
8樓：冰雪陽光久久
綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，**健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效。
柚子茶：潤腸清火，節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。
大麥茶：健脾胃、解油膩，過節聚會，大魚大肉，多多少少都會吃一些油膩的食物，很容易積食，此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。
菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。
適合旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，**的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
9樓：類傅香歧璧
喝以下四種茶去火效果最好。
百合花茶：
百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質，從中醫來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把乾燥的花朵滋潤一下，讓花草的味道更容易溶於水中，另外可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的味道會更好一些。
這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬不要放。
桂花茶：
桂花從中醫角度講屬於辛溫的，可以跟綠茶或烏龍茶搭配來喝，這樣桂花的辛溫性和綠茶的寒涼性綜合後，對於脾胃虛弱但又想喝茶的人來說，則是非常理想的。每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。
夏天在綠茶裡放些桂花，一個是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。夏天很多人覺得**乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。
金蓮花茶：
金蓮花被稱外「塞外龍井」，民間還有「寧品三朵花，不飲二兩茶」的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是這種花草茶在飲用的時候要慎重又慎重。
因為金蓮花有一定的毒性。金蓮花從中醫來講，它的特點是苦、寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。飲用它的時候要注意一些，不要飲用太多，是藥三分毒嘛。
特別是屬於中醫辨證脾胃虛寒的，比如說吃點涼的東西胃就不舒服，平時消化功能也不是特別好，那麼這類人奉勸一定要慎重慎重，不要喝。但是它卻具有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。那麼適合喝的人就是咱們中醫說有實熱症的人群，人容易上火動不動就嗓子疼，這些人喝比較好，體質比較壯的。
金蓮花是有一定藥性的，所以在沖泡飲用時，用量不能過多，一次頂多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調味。飲用金蓮花對於**呼吸道炎症，比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。
金盞花茶：
花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處的一種。從金盞花的作用來講，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用，還有解除消化道痙攣的作用，所以它對胃腸道比較有好處，能促進消化。
在沖泡金盞花時，先要將花朵用少量的水清洗一下，再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了，但是金盞花在用量上也是有講究的。喝的量不要太大，因為這淡淡地苦味能促進胃液的分泌、開胃，能夠增加食慾，如果苦味太濃了，那麼它引起的嘔吐，所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花，可以加點冰糖或蜂蜜調味。
感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，但是，孕婦不能飲用。天氣太熱時，可以把沏好的花草茶放在冰箱裡冰鎮一下，口味會更好。每次喝不完要放入冰箱，可以延長儲存l—2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
10樓：西煙激浪
平時生活規律、飲食不好是很容易讓身體上火的，因此需要及時去火，不然就會引發各種問題，如：痘痘橫生、嘴巴冒泡、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。可以喝些去火的茶？
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。體熱體壯的人，喝菊花茶就不要冰糖了，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。不過體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜，去火效果會更好。
2、蓮子心茶
蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。特別適合飲煩躁而上火的人飲用。
3、蒲公英茶
蒲公英是草本植物含有蒲公英醇、蒲公英素、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。性味甘，微苦，寒，有清熱解毒、去火的功效。上火時一天泡上幾杯來喝，去火的效果不錯哦。
4、羅漢果茶
羅漢果茶包選用乾果經低溫超微粉碎製成， 以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等引起的肥胖等症。羅漢果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。
降火茶哪種好？喝什麼茶可以降火？
11樓：生活達人妙招小妹
菊花幾顆即可，可適當加入枸杞因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
12樓：檸檬愛美
1.三花茶，具有清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.
金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現代醫學研究研究發現，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便祕均有療效。
4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。5.薄荷茶，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
6.西洋參片茶，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
7.綠茶，中醫說綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油膩、辛辣的食物而導致上火的話，喝綠茶能夠降火清熱。而且，常喝綠茶還可以消食化痰，預防血管硬化。
經常喝綠茶好處很多，但這不代表任何人都可以喝，腸胃虛寒的人就不適合服用綠茶。綠茶還是比較適合容易上火，體型較胖的實熱體質的人飲用。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
13樓：花茶就是花芙伊
降火的話可以選擇涼性或者寒性的花茶，都具有降火功效。
常用的降火花茶就是金銀花茶、雪菊花茶，懷菊花茶，蒲公英、決明子都不錯。
但是寒性體質或者脾胃虛寒的人要控制用量，否則容易加重體寒！
14樓：小前錢
1、柚子茶：潤腸清火
節日呆在暖和的屋子裡，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。
2、大麥茶：健脾胃、解油膩
過節聚會，大魚大肉，多多少少都會吃一些油膩的食物，很容易積食，此時就可以喝點大麥茶。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有幫助消化的作用，能夠消積食、健脾胃、解油膩。
3、三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
4、玫瑰普洱茶
玫瑰茶2錢、普洱茶適量、蜂蜜隨個人口味增減。普洱茶放在杯中，注入滾水。第一泡茶倒掉不喝。
第二泡加入玫瑰花，衝滾水泡出玫瑰花香的普洱茶。一般人飲茶都叫菊普，即菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人更勝菊普。
而且玫瑰能疏解胸悶、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不錯。
5、麥冬茶
麥冬20粒、知母3g、黃柏3g。直接用沸水沖泡。麥冬是清補的藥物，滋陰的效果比當歸會慢一些，但是不會上火。
知母和黃柏除了補陰功能以外，還有清虛熱的作用，這三種藥材配在一起，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質。
6、綠茶：清火利尿
醇香的綠茶好處很多，特別是清火利尿的作用，高血壓患者，聚會時高興的氣氛會讓血壓升高，因此，最好多喝點綠茶，利尿的綠茶能夠在一定程度上降低血壓。
7、金銀花露茶
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
什麼茶能降血壓
您好，有助於降血壓的茶有 荷葉茶。荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是 良藥。用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。蓮心茶 蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱 安 強心。玉米鬚茶 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿 止血...
高血壓的人喝什麼茶可以降血壓，高血壓喝什麼茶
茉莉說生活 三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。 天下有我一個妞 高血壓可以適當的喝茶，但是不能喝濃茶，可以喝萊菔子火麻茶 日常要注意改善飲食，少吃脂肪食物 落雁箖 喝淡茶會好一些的，高血壓病人可以喝茶。但是，茶葉中含有咖啡鹼，它人興奮中樞神經的作用，使心率加快，...
泡茶喝，去火，去火喝什麼茶？
排毒養顏祛痘茶的做法 1 牛蒡枸杞排毒茶。材料 牛蒡適量 枸杞適量 車前子適量。做法 將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效 車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。2 腸道排毒花草茶。材料 洋甘菊10克 茴香5克 茉莉花5克 ...