1樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
血壓高多喝苦瓜茶、荷葉茶、決明子茶、貢菊茶等有協助降壓作用。最重要還是要低鹽飲食，平常可以多吃芹菜、海帶、五穀雜糧、黑木耳來配合。
高血壓喝什麼茶
2樓：小林學長
高血壓喝的茶：
1、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
3、蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
4、決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。
每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
3樓：健康答疑爆**
高血壓患者適合喝哪種茶？
4樓：愈曦曲惜
可以有效降壓的茶
在日常生活中人們容易受到高血壓的侵害，一旦處於血壓升高的危險境地，大家就一定要在日常飲食中避免喝濃茶，以防血壓的進一步升高造成不可**的病症。下面給高血壓患者推薦幾種可以有效降壓的藥茶，對控制病情非常有利。
槐花茶:這種茶的原料容易獲得，而且患者如果有條件的話可以自行採摘，將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的**效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
高血壓患者一定要重視發揮槐花茶的降壓作用，把血壓及時降到正常範圍。
首烏茶:首烏是在日常生活中常見的一種中藥材，對人體具有非常重要的保健功效。根據史料記載，首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。
血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
葛根茶:在平時經常喝葛根茶可以對患者的病情起到非常有效的控制作用，因為葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
以上這三種茶是在生活中被普遍用來進行降壓**的藥茶，可以起到非常明顯的降壓作用。高血壓患者在平時要養成喝這些藥茶的習慣，這是高血壓病人自我調節的不可或缺的有效措施，對高血壓的**具有非常重要的作用。
5樓：營養師美真
三高，指的是高血壓、高血脂和高血糖，都是現代常見的富貴病。它們通常也會同時出現一個人身上，比如糖尿病患者中，就有一半以上的有高血糖的，同時還伴隨著高血壓和高血脂，如果不及時處理，那患有心腦血管的疾病就會更大。
6樓：芮多魏奇正
病情分析:建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.
在當地醫生指導下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.
多吃些果蔬是有好處的.
意見建議:
7樓：拐嘉煙謎韻浩
高血壓食療菜譜主要是蔬菜要多一點
像芹菜，大白菜這種是比較常見的
吃的時候少放點鹽炒，肉儘量不要吃肥的
最好不要吃豬肉，可以吃牛肉
8樓：劣徒鞋子特大號
對於高血壓病人來說，綠茶、烏龍茶中的多酚，可以降低血液中膽固醇的含量，也可以提高高密度脂蛋白，經常喝一點，對血壓很有好處，建議養成經常喝茶的習慣。杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。經常飲用此茶，可以起到理想的降壓效果。
其飲用方法為，取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。
9樓：匿名使用者
高血壓患者在平時可以多飲苦蕎茶，杜中茶，冬瓜茶，薄荷茶，苦瓜茶和黃芪茶，玉米鬚茶，這些茶具有很好的調節血壓的功效，而且有助於清除體內的膽固醇以及血脂，能夠有效的達到降低三高的目的。在平時的飲食當中，應該嚴禁使用一些高脂高糖分的食物。
什麼茶適合高血壓的人喝？
10樓：健康答疑爆**
高血壓患者適合喝哪種茶？
11樓：罵醒我
荷葉茶和一般的茶葉類似毛峰翠峰等都可以防止血壓升高。
12樓：營養師美真
三高，指的是高血壓、高血脂和高血糖，都是現代常見的富貴病。它們通常也會同時出現一個人身上，比如糖尿病患者中，就有一半以上的有高血糖的，同時還伴隨著高血壓和高血脂，如果不及時處理，那患有心腦血管的疾病就會更大。
13樓：love奈何情深
**茶呀，對那些高血壓的人就可以喝呀，或者說那些綠茶我覺得也是相當不錯的。
14樓：的法國人
降血壓的茶最適合高血壓的人喝，都高血壓了，還考慮喝茶，真是配服
15樓：靜好
一般茶葉的功效都可以降血壓，荷葉茶和綠茶的效果比較好。
16樓：個非凡哥
高血壓就別喝茶了，把血壓降回正常水平再喝較好。
17樓：wu就是這麼無聊
我認為茉莉花茶最適合高血壓的人喝。
18樓：假蘇更生
降血壓的話建議可以喝山楂茶，味道還不錯。
19樓：多肉控阿琦
普通綠茶就可以降血壓的，荷葉茶也有**利尿降壓的效果
高血壓的人喝什麼茶可以降血壓，高血壓喝什麼茶
茉莉說生活 三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。 天下有我一個妞 高血壓可以適當的喝茶，但是不能喝濃茶，可以喝萊菔子火麻茶 日常要注意改善飲食，少吃脂肪食物 落雁箖 喝淡茶會好一些的，高血壓病人可以喝茶。但是，茶葉中含有咖啡鹼，它人興奮中樞神經的作用，使心率加快，...
高血壓的人可以喝枸杞紅棗茶嗎，高血壓可以喝紅棗枸杞茶嗎
高血壓日常飲食應注意如下 1 酒 飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽 膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量 長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2 濃茶 高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮 不安 失眠 心...
高血壓吃什麼好，高血壓吃什麼食物好
高血壓對大多數成年人來說是一種常見的健康問題，如果你剛還患有高血壓你應該避免飽和脂肪酸和膽固醇含量高的食物。高血壓有時被稱為沉默殺手，因為它不會產生任何症狀，而且可能會在數年內不被注意到，甚至得不到 但是也有一些你可以控制的因素，比如運動和飲食。你可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜，這有利於你的身體健康...