1樓：藍草藍天
是的，腳部有人體很多穴位，泡腳可以活血通經絡，打通多處於塞，釋放不適的壓力，使身體得到舒展和放鬆，適當泡腳，良益頗多。
2樓：匿名使用者
可以的，泡腳可以緩解疲勞和減少感冒發生
3樓：白芷養生
如今泡腳也是比較簡單易行的養生方式，不僅能緩解一身的疲勞，還能改善身體的一些小毛病。但是，泡腳也有講究，不正確的泡腳方式，可能不僅起不到效果，還會帶來負面效果。泡腳時，儘量做到以下幾點。
泡腳真能去病促健康嗎?
4樓：匿名使用者
當然了，泡腳真的可以使身體健康，如果泡了以後按摩還更好。
經常泡腳可以提高免疫能力嗎
5樓：百小度
泡腳不能提高免疫力。
泡腳的好處：
1、改善血液迴圈
足浴可以改善足部的血液迴圈。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高**溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
2、、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
6樓：勿忘心安
泡腳不能提高免疫力。
泡腳的好處（其中沒有提高免疫力）：
1、改善血液迴圈
足浴可以改善足部的血液迴圈。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高**溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。
2、、促進新陳代謝
足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。
3、消除疲勞
足浴的最大作用就是消除疲勞，古人從實踐中早已總結出熱水足浴來消除疲勞。
7樓：雲霓雲兮
相信很多人都和我一樣，有每晚用熱水泡腳的習慣，泡腳不僅可以給勞累一天的各個臟器送去最實在的關懷，同時，泡腳後人會睡得很香，又可以提高人體的免疫力。今天我就為大家介紹泡腳的好處，希望更多的人加入到泡腳的行列中來！
泡腳盆/泡腳桶/溫水
方法/步驟
1經常泡腳可調和經絡，促進氣血執行，有助於平衡陰陽。長期泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。
2經常泡腳可促進血液迴圈，手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
3很多人有腳氣病，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下泡腳，可以改善腳氣情況。
4很多人在冬季腳部**會有乾燥龜裂的情況，此時經常泡腳會發覺不僅腳部**變得光滑了，而且身體以及臉部**也變得更加有光澤。
5白天工作緊張的白領們經常泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
6經常泡腳的確具有一定的健康益處，但也要講究科學的方法。溫度不宜過高。水溫太高，以40℃~45℃為宜。
時間不要太長。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
注意事項
適量加些白醋會更有作用！
8樓：海看養生
泡腳有哪些好處？每天睡前用這個方法泡腳，可以補中益氣
9樓：農村老郭家
經常泡腳的看看！用生薑泡腳有很多好處，學會記得提醒家人，泡腳有講究，泡腳水裡加上幾樣東西，有的人不瞭解作用，告訴家人
10樓：陰陽二十伍人
堅持泡腳可以增強免疫力嗎可以,泡腳主要的目的是改善全身血液迴圈,人體的許多疾病多是血液迴圈不暢造成的,
11樓：聊薇啾啾
可以，泡腳主要的目的是改善全身血液迴圈，人體的許多疾病多是血液迴圈不暢造成的，對提高免疫力很有幫助。
12樓：乾玥
可以但是必須科學泡腳這裡給介紹一個泡腳增進免疫力辦法細辛10 克，薄荷10 克，乾薑10 克 ；荊芥、桂枝、黃芩各 15 克。 每晚睡覺前用此方泡腳，可以通經絡、活血脈、調整臟腑功能，提升身體免疫力。
13樓：匿名使用者
二者沒關係，別聽專家瞎忽悠，肯定泡腳對身體有益。
14樓：樂觀的左岸光陰
1、用切好的生薑片放在熱水裡泡腳，可以促進血液迴圈，預防感冒。2、將檸檬汁擠在熱水裡泡腳，並用檸檬皮按摩足底，可以舒緩疲勞，去除異味。
意見建議：每天晚上可以用提高免疫力的中藥足療泡腳,適當的可以口服一些提高免疫力的藥物,像轉移因子,益生菌什麼的都是可以的,但是還是要多做運動。
15樓：
多鍛鍊身體可以的。。。
足浴可治哪些病
16樓：益瑪麗斛巍
頸椎病在有些中醫書籍中就歸在痺症的範疇.足浴可以促進全身的血液迴圈和新陳代謝,對於各種頸椎病都有輔助**作用.長期低頭工作容易患頸椎病的患者,也可以通過經常足浴來預防頸椎病的發生.
每天堅持泡腳的話有什麼好處？
17樓：陳貝貝
1、促進睡眠
晚上用熱水泡腳非常解乏，渾身都很放鬆，緩解一整天的疲勞，能幫助促進睡眠。每天堅持泡腳，睡眠質量會大有改善。
2、緩解感冒和頭痛
泡腳可以放鬆我們的整個身心，可以幫助緩解日常的生活、工作壓力。泡腳的時候，熱水從腳底滲透到身體，血管擴張可使血液從頭部流向腳部，從而幫助緩解感冒和頭痛。
3、促進身體迴圈
泡腳的時候，熱水從腳底滲透到我們的身體，傳遞熱量，可以幫助加速身體迴圈，有益於健康。中醫理論中，泡腳還有益於其他全身性的疾病，比如說風溼、關節炎、感冒等常見疾病，只要堅持每天泡腳，可以起到減緩症狀的保健作用。
18樓：也也也是你
1、保健身體
保健身體是泡腳的重要好處之一，平時用熱水泡腳，可以加快身體的血液迴圈，能促進身體內乳酸代謝，可以緩解人體疲勞，另外它也能讓人們緊張焦慮的心情得到放鬆，可以讓人們快速進入深度睡眠狀態能預防緩解人類的失眠。
2、預防疾病
預防疾病也是人們堅持泡腳的重要好處之一，平時人們泡腳時，在熱水中加入適量的紅花，它能促進身體血液迴圈可以，預防肢體麻木，也能降低心血管疾病的發病率。
在泡腳的水中，加入適量的艾葉，則能清熱解毒，消炎止痛，它對人類的氣管炎和肺炎，以及咳嗽氣喘等症狀都有明顯預防作用。
3、**疾病
在寒冷的冬天，堅持用熱水泡腳，**人類的一些常見病，特別是那些患有動脈炎和經期腹痛以及靜脈曲張的人群，堅持每天晚上用熱水泡腳，就能讓症狀儘快好轉，而且在泡腳時加入相應的中藥材，還能讓它的**效果更加出色。
19樓：山山成川
強身健體，身心舒暢。腳底有很多的穴位，經常泡腳有很大的好處。
20樓：
每天堅持泡腳是對身體很有好處的，泡腳是促進血液迴圈，使身體個各個器官都得到緩解，也會緩解疲勞，對身體非常有益的
21樓：小米
泡腳有助於血液迴圈啊，可以釋放壓力，對身體很有好處的。
22樓：
泡腳可以緩解疲勞，讓我們有一個好的睡眠狀態。
23樓：
晚上泡腳有助於睡眠，而且可以去除溼氣，消除一天的疲勞，老話說晚上泡腳如吃人蔘。
24樓：喵嗚的鏟屎官
改善血液迴圈，促進身體代謝，改善睡眠質量，美容養顏。建議女生在月經來完後堅持泡腳哦！
25樓：謝醫生課堂
經常泡腳對你有什麼好處呢
26樓：
能保持衛生，殺滅腳上出汗的細菌，還能促進血液迴圈，有助於養生。
27樓：吖頭愛吃肉
每天堅持泡腳可以促進身體內的血液迴圈，增加抵抗力，有益於身體健康。
28樓：來自檀幹園美如冠玉 的薰衣草
能加速人體的血液迴圈，降低高危疾病的發生，還能改善睡眠質量。
29樓：船長未出海
經常泡腳的人精神狀態會非常的好，因為促進血液迴圈，讓人神清氣爽。
30樓：匿名使用者
可以活血化瘀，消除一天的疲勞，也可以促進新陳代謝，加強體內迴圈，對常失眠的人，也很有幫助。
泡腳可以治療溼氣嗎，喝姜水泡腳能去溼氣嗎
亦舒堂 泡腳，用熱水浸泡足部，促進全身的血液迴圈，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去溼氣 改善身體的不適症狀。所以這裡也就回答您的問題，泡腳是可以去溼氣的。 熱水泡腳可以去溼氣。泡腳是很好的除溼方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗傷陰，風走溼留，微微出汗，風溼具去。泡腳能刺激足部的...
艾葉泡腳能治月子病嗎，產後風溼用艾葉泡腳管用嗎？怎麼泡？
艾葉具有散寒祛溼的作用，患有月子病的時候，可以長期的使用艾葉泡腳，會有一定的 作用，需要堅持使用的，這樣的情況可以去醫院做個檢查，依據檢查的結果對症的使用中藥 恢復起來也比較的快，注意做好護理，飲食上注意補充些維生素豐富的食物。艾葉泡腳能治月子 病嗎？艾草真是一個神奇的東西，我們都知道端午節的時候有...
一歲寶寶可以泡腳嗎，一歲兩個月的寶寶能用艾葉泡腳嗎
可以的，還可以用艾葉來洗澡給寶寶的，艾葉水不僅可以預防和 痱子，驅除蚊子防止叮咬，還能防止其他夏季 病的發生，對寶寶的 能起到很好的保護作用。可以用金銀花洗澡的，要多喝水，母乳餵養的話寶媽要吃點清淡的東西多吃蔬菜，寶寶可以擦點中藥成分的溼疹藥膏 一歲寶寶可以吃蓮子嗎 寶寶抄可以吃蓮子。原因 蓮子自古...