1樓：小花豹
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害
2樓：蓋德廣州
朋友你好！
焦慮症是一種過度的焦慮情緒，只要調整好了背後的思維-行為模式，是可以治好的。但治好之後並不意味著就不再體驗到焦慮這種情緒，因為情緒是跟我們遇到的事情息息相關的，所以焦慮的情況在遇到壓力時是肯定會波動的，只是**後的我們已經有足夠的能力和方法來應對它了。
目前國際上公認有效的方法是認知行為**，其中最新的是正念體悟**。它可以教會我們：
看清想法：知道自己焦慮背後的很多擔心只是想法而已、沒必要為了這些虛假空的想法而放棄在正常軌道上的生活；
選擇行為：既然知道想法不必理會，那麼為了平息擔心和擔憂的行為也可以停止了，這是我們為了更美好的生活進行的選擇；
經歷情緒：當然，一開始會很難，但我們要改變對待情緒的態度，不再排斥、而是願意共存和體驗，帶著情緒生活、帶著焦慮做事，慢慢的，生活會回到正軌。
推薦你看《駕馭焦慮五步走》一文，希望可以幫到你！
焦慮症能徹底治好嗎
3樓：滄海浩波
焦慮症是可以**的，但焦慮症的**需要比較長得時間，如果有嚴重焦慮症除了去正規醫院看心理醫生，醫生會根據你的情況用藥，你也可以自我調節。
焦慮症的自我心理**：
1、每天吃谷維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
4樓：lucifer丶函
很多患者都保守焦慮症的困擾，他們很關心自己的焦慮症能否完全**，
焦慮症的**也深受人們的重視。現在**焦慮症的方法很多，有藥物**，心理**等等。那麼，？下面我們請中醫**抑鬱症專家為您詳細解答。
精神科專家介紹說，焦慮症是完全能夠**的，而焦慮症**的關鍵是患者是否擁有一顆良好的心態。
焦慮性神經症簡稱焦慮症，是以焦慮為主要特徵的神經症。臨床常見的表現為：沒有事實根據，也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張以及運動性不安。
本症分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式。其中，堅定的**信念和良好的心態是決定焦慮症**的重要因素。
？**抑鬱症的醫院專家表示，因為自然界的規律是有一病就有一藥。所以**焦慮症的藥物是客觀存在的。
焦慮症之所以久治不愈是因為沒有找到**焦慮症的有效藥物。為此，要想找到**焦慮症的藥物，關鍵是要明確尋找藥物的有效方法，而獲得有效方法的關鍵是如何獲得尋找**方法的正確思路。只要思路正確，方法就很快出來。
而方法一旦正確，藥物也就在眼前了。
所以，焦慮症**的關鍵是患者應該有一顆樂觀的心態，樹立正確的觀念，不要因為疾病反反覆覆，久治不愈就喪失治病的信心；只有擺脫世俗的偏見，擁有一顆開朗的心，並堅定**信念，才能徹底**焦慮症，恢復健康。**焦慮症的方法很多，焦慮症患者不要著急、擔心，只有沒治好的病。
5樓：匿名使用者
能，就是要堅持**，中醫西醫，還有保持心情愉快，不能著急
焦慮症能治好嗎
6樓：匿名使用者
可以的，我印象中有比較多的焦慮症患者被治好了。
我自己是個抑鬱症患者，很痛苦，正在**中。而抑鬱症相對來說難治得多。
7樓：小花豹
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害
8樓：釣娛
情緒的改變 當出現焦慮現象的時候，患者最突出的症狀是持久的情緒低落，往往都是表情陰鬱，無精打采，甚至還會哭泣。
9樓：賁長谷樑浩
您好，**焦慮症最常用的藥物為苯二氮卓類,其中以安定最為常用建議您堅持服藥鞏固**是防止**的關鍵；其次，家庭支援十分關鍵，家庭支援可以減少心理壓力
10樓：半邊天
安思定**焦慮症效果比較明顯，不妨可以一試，有14天退貨保障
11樓：匿名使用者
幹嗎非要達到治好的目標呢?這些症狀本身就是自己的一部分,只要不會帶來痛苦不會給生活帶來麻煩,一切就順其自然.
焦慮症能治好嗎？
12樓：小花豹
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害
13樓：釣娛
情緒的改變 當出現焦慮現象的時候，患者最突出的症狀是持久的情緒低落，往往都是表情陰鬱，無精打采，甚至還會哭泣。
焦慮症能徹底**麼
14樓：職場心機婊
當你發覺自己得了「轉行焦慮症」，你知道改如何**嗎？
15樓：匿名使用者
需要時copy
間。你是輕微還是重度？輕的話，**會快點。
重的話，時間會久點。犯焦慮症的人做事比較毛躁，做事情著急，老想一促而就，結果往往不能所願。徹底治好需要時間，要有決心，信心，恆心。
計劃時間，在一定的時間段要完成的。做出了決定，就要堅持下來，不能半途而廢。要相信自己，一定可以的。
希望你早點把焦慮症**好。
16樓：匿名使用者
可以的，是能夠徹底**的，要有信心，有個好心態。
17樓：唐登嶽
多運動 壓力的就很容易有
18樓：濫情你大爺
對症下藥很重要，及時調理
19樓：匿名使用者
焦慮症（
baianxiety），又稱為焦慮性神經du症，是神zhi經症這一大dao類疾病中最常見的一種，以內焦慮情緒容體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
20樓：小鹿雷的快樂島
中醫中藥調理即可的 不用太擔心
焦慮症可以治好嗎？
21樓：小花豹
焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 只要你今天的我 比昨天的我有一點進步 你就應該滿足 以這個為標準 來要求自己 所以人生不滿百 常懷千歲憂 沒有那必要 光思慮不行動 那都甚於酒色 對你的侵害
22樓：濟南神安諮詢
收費能接受，所以說感覺還是不錯的.收費能接受，所以說感覺還是不錯的.---
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---了/解服/務2021/02/19 15:59:38
焦慮症能治好嗎？
23樓：職場心機婊
當你發覺自己得了「轉行焦慮症」，你知道改如何**嗎？
24樓：驍龍傳媒
先解決睡眠問題
安神類的藥物
焦慮症不吃藥能好嗎，焦慮症能治好嗎？
法師無了 你好 這個問題還是要具體看待。主要考慮這幾個因素 1，焦慮症存在的時間，但凡超過三年的焦慮症，痊癒相對難一些 2，焦慮症表現的特點，一般來說，出現的症狀越多，治好的難度就會更高一些 3，焦慮症症狀的嚴重程度，中輕度相對要好處一些，但是中度以上的焦慮症比較麻煩 4，引發焦慮的原因，往往來說，...
焦慮症能治好嗎 怎麼治療，焦慮症能治好嗎,怎麼治
朋友，你好！焦慮症是典型的神經症之一，存在一些認知和行為上的偏差，引發了擔憂和主觀痛苦感，並常伴隨著較明顯的軀體症狀 心慌氣短 頭暈 腹痛等 若通過調整引發焦慮情緒的錯誤認知和行為模式進行調整，焦慮症狀 精神性焦慮和軀體性焦慮 都會有明顯的改善。針對焦慮症的 目前主要有兩種方法 藥物 和心理諮詢。如...
失眠焦慮能治好嗎，焦慮症能治好嗎？
職場心機婊 當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？ 鬥地主二號 你好，造成失眠焦慮的原因還有很多，如心裡因素，生理因素，吃藥引發，不良環境與習慣等等，都會讓人失眠焦慮，那患者要想真正防治失眠焦慮，就要及時做好必要的心理調節，避免壓力的堆積，給身體帶來不適，進而導致失眠焦慮的出現 現在的社會...