1樓：
睡前少喝一些水，做些運動幫助睡眠
2樓：你見心
這也是很正常的，天氣太熱，喝的水較多，每晚就會起夜了。
3樓：吉祥芸
正常，鹽攝取量過多，減少鹽攝入量，就會恢復的。
女性晚上總是起夜怎樣改善
女人晚上起夜頻繁是怎麼回事
4樓：匿名使用者
你好，女性起夜頻繁的話，一般是從睡前喝水過多造成的還有可能就是**炎症造成的
三是可能是近期生活不規律，如壓力過大，等
四是吃的食物有利尿功能，如西瓜，冬瓜等
5樓：匿名使用者
沒什麼事啊，你是不是睡前喝多水了，女的只要別有**問題就行了，起夜這個問題我覺得跟精神還有代謝有關係，如果精神緊張也可能會導致，代謝快也會 ，我個人覺得沒什麼問題啊，但是前提你要保證自己沒有其他**病，有的話趕快看醫生沒什麼大事的
6樓：科普郭醫生
晚上起夜次數多，到底是什麼原因呢？
女性晚上起夜次數多該如何調理
7樓：匿名使用者
如果只是晚上起夜次數多的話那就晚上睡覺前少喝點水，但是如果平時上廁所的次數也多的話，那就是腎不太好，平時可以多吃點補腎的產品
8樓：傻話瞎說
是好事，說明肝功能和腎功能配合的好。
晚上總是起夜上廁所，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
對於一個腎臟健全的人, 在夜間入睡後, 是很少需要起床小解的. 因為腎臟有良好濃縮功能, 將水份重吸收回體內, 而且一夜之內(以8小時計) 腎臟一般排洩尿量約300~500毫升, 如果, 經常半夜需起床小解, 則可能隱藏了病變, 應細究根由, 以求早治.
半夜起床小解也有各式各樣. 分辨也非難事, 稍加關心, 留意現察, 配合檢查, 絕大多數能得到正確診斷.
第一種情況是尿頻(尿次數增多) 其最主要特徵是, 雖然每夜都因尿急而起床就廁, 但尿量不多, 一夜總排尿量多在500毫升之內. 其病變多在下腎單位(腎盂, 輸尿管, 膀胱, 尿道) 或者生殖系統疾病. 若是炎症所致, 常伴有尿痛.
尿液檢查一般較容易發現疾病的線索. 妊娠婦女, 由於增大的子宮壓迫, 也可致排尿次數增多, 但這是生理性的, 分娩後自然消失.
第二種情況是真正的多尿, 由於尿量增加, 超過了膀胱所能容蓄限度而需起床小解. 其特徵排尿清而長, 一夜總尿量超過700毫升.
夜尿增多有生理性與病理之分. 有些人於睡前飲水較多, 特別是濃茶, 咖啡之類, 除水量外還含有利尿作用的茶鹼或咖啡鹼, 但其特徵為一過性, 即飲之當夜增多, 此後便恢復正常, 自己觀察對比, 很易得出結論.
病理性夜尿增多則稍為複雜一些, 但只要明其原理, 逐步深入檢查, 也不難作出診斷.
首先, 記錄尿量, 將24小時尿分白天與夜間兩部份測其數量. 白天是早上8時至下午8時，這段尿稱日尿; 夜間為晚8時至次晨8時，這段尿稱夜尿. 若夜尿量超過700毫升, 或夜尿量佔全日(24小時) 尿量的1/3以上, 則表明腎臟濃縮功能不正常.
其次, 應到醫院檢查腎小管功能, 其中包括尿比重和(或) 尿滲透壓. 如何檢測, 在此不詳贅, 但送檢者應注意幾點, 才使檢驗結果更為可靠: (1) 不服食有利尿作用的食物或藥物(濃茶, 咖啡或利尿藥); (2) 明天檢尿, 今日下午8時後, 不再飲水及食夜宵;( 3) 留送晨早未進食和飲水(空腹) 尿標本.
值得提醒的是, 有些年過50歲的人, 多以為「老年腎虧」 ，夜尿增多好似「自然規律」-人老的必然現象, 不以為意, 也樂於接受現實, 這是不正確的。
第3種情況是精神性多尿. 多數是由於神經精神緊張, 睡眠不佳或失眠, 導致夜尿頻頻, 久而久之, 似乎已成為習慣. 其特點是, 雖然夜尿增多, 但各項檢查均正常.
10樓：駱國丘悌
中年男性晚上小便多是這個多是因為腎虛造成的。考慮腎虛病症，腎陰虛者常見有腰膝痠軟無力，頭暈耳鳴，盜汗遺精，性功能減退等症狀。可以選用中成藥腎寶合劑和金鎖固精丸來調理，注意休息。
11樓：匿名使用者
我們的腎臟形如蠶豆位於人體的腰背部，看似不大卻極其重要，它猶如體內的垃圾處理站，時刻不停地為人體排洩水分及毒素並調節體內的酸鹼平衡等。中醫認為，腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都**於它，一旦腎臟報廢，男性的生活和工作都會大受影響。那麼腎臟的好壞怎麼才能看出來呢？
醫生：腎不好的人，睡前這3種「前兆」一出，基本是尿毒症「大駕光臨」，有儘早查。
12樓：匿名使用者
需要找醫生開一些藥，進行一些專業的**。
13樓：匿名使用者
需要去醫院檢查下有沒有尿路感染。
14樓：匿名使用者
晚上要上廁所我們經常想到第一點就是晚上睡覺前喝水喝多了，這個是可以避免的，晚上飲食清淡，睡覺前少喝水，這樣晚上企業上廁所現象就會有所緩解和改善；
15樓：我去
中醫將尿頻列為「腎虛」的症狀之一。膀胱是由平滑肌組成的空腔容器，它的作用是儲存尿液，它本身有很好的伸縮性。當尿液達到一定量，其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時，人就有了尿意，需要排尿。
當出現尿頻尿急是可以用必樂舒威挒桉茶一段時間，幫助**，效果明顯。另外建議：
1.多吃水果，保持身體營養平衡
2.足部保暖，夏天也應該穿布鞋或縫隙較少的皮涼鞋，在家穿棉拖鞋。
3.每天堅持熱水燙腳，水溫以能忍受為準，每次15分鐘或感覺全身出汗，每天1---3次。
4.燙腳完成後，用木板或竹板拍擊腳底板，左右各50下，拍擊要均勻些，足弓位置是重點。
試試下面的營養食譜
豬腎刀豆
[ 用料 ] 鮮豬腎 2 個，刀豆 2 枚。
[ 製作 ] 鮮豬腎洗淨去膜，每個腎塞入 1 枚刀豆，加水適量，微火燉熟，放少許鹽。
烏龜燉子雞
[ 用料 ] 烏龜肉 500 克，小公雞肉適量。
[ 製作 ] 兩者共燉熟後食用。
16樓：匿名使用者
睡前兩小時儘量不要喝水
女性女性晚上起夜次數多
女性尿頻怎麼辦，女性尿頻的原因有哪些
多半是尿道炎，尿路感染 尿頻可能有一下情況 1.感染性病。2.尿路嚴重感染。3.膀胱炎等。建議趕快就醫，遵醫囑。根據描述，患者出現尿頻的症狀，患者應該注意排除已有以下方面的疾病，第一，泌尿系感染，給患者完善尿常規檢查明確。第二尿崩症，患者可行禁水 加壓素試驗確診。第三，糖尿病，建議患者可查血糖，或者...
嚴重便祕怎麼辦女性
香丹清 你好，女性便祕大多都與長期不良的飲食 生活習慣有關，長時間不排便 排便困難 排便不盡 腹痛腹脹等是便祕的常見症狀。對於嚴重便祕，可以從以下五點進行調理 1 飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。2 經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球 跑步 跳...
女性溼氣重怎麼調理啊，女性體內溼氣重怎麼辦
對於溼氣重的人來說，運動是排除溼氣的一個辦法。此外，飲食還應以清淡為主。對於祛除體內溼氣，專家建議，薏米是祛除溼氣不錯的選擇。熬煮薏米粥具有利於水消腫 健脾祛溼的功效。此外，茯苓也有祛溼的效果。取1至3克的白朮泡茶喝，或用藿香製成的飲品都對祛溼有幫助。另外，用中藥調理，徳鋪的溼清草茶，去除體內溼氣。...