頭痛惡習等症狀與咖啡

時間 2022-04-04 12:35:04

1樓:匿名使用者

您的病症不是咖啡引起的,您的一些狀況本來可以用咖啡緩解(比如:頭痛、疲倦、胃功能不好等),可是您的另一些狀況又不適宜大量飲用咖啡(比如:心率快、失眠、尿頻等),如果不願去診病,就重點調整一下心態和生活規律。

首先放鬆心情,因為您屬健康人之列(即便和大多數人一樣屬於亞健康),遊戲並不能放鬆自己,只能愈來愈空虛,試一試找人聊天和旅遊。

生活上要給自己一個時間表,按時休息、晨起、飲食。喜歡喝咖啡的話就喝鮮咖啡(需要過濾的那種鮮咖啡粉)加一點鮮奶,並且只在早餐後喝咖啡(這是基於您的身體反應),晚上一定只吃一點點飯,而且儘量不吃主食和肉食。

您試一試吧,祝您健康平安!

2樓:匿名使用者

我認為沒什麼關係,應該去看下醫生。

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