1樓：樂廚娘
你好。凡是骨折和骨裂的患者，早期暫時不要補鈣，中期或者後期開始補鈣。關鍵是休息，俗話說：
傷筋動骨一百天。不要勞累，不要負重。如果區域性腫脹，可以熱敷緩解症狀。
黃瓜籽對骨裂有好處，是民間的說法，醫學上對此並沒有報道。不補鈣不等於不能吃含有鈣元素的食物，比如牛奶、豆腐等還是可以吃的，主要是均衡飲食。
腳踝骨裂應該怎樣保養
2樓：海緣
就是把腳固定，至少一個月不要走路。我的腳也是一個月前腳踝外側骨裂的，我就是一個月一步都沒走，但是現在還是會腫會痛，也還不是很會走路。而且我腳也用藥膏樹皮固定，中西藥一起吃，都不見好，所以你一定要記住千千萬萬不要急著走路，為了以後，現在儘量多躺，腳要墊高，越遲走路越好，所以制動是最主要的，年輕的人不用特意去大補，只要注意走路方面的問題就好了。
3樓：匿名使用者
沒有中藥，還是買一些管治骨頭的藥吃，癒合的快點。
骨裂本人靜養能夠恢復嗎
4樓：蠶她爸
骨折或手術後是需要相對制動的，但不等於人們誤認為的完全不動。
骨折後要進行科學的功能鍛鍊，不能靜養。應在醫生指導下積極鍛鍊未受傷的關節，每天做1小時100次，能避免關節僵硬、攣縮和肌肉萎縮。傷後1～2周，以肌肉舒縮形式的小幅度鍛鍊來促進血液迴圈，有利於消腫，防止關節僵直及肌肉萎縮。
傷後2周以後，腫脹消退，損傷組織開始修復，骨折日趨穩定，除上述鍛鍊外，還應逐步鍛鍊骨折部位上下的關節，並逐漸加大活動幅度、次數及活動力量。傷後7～10周，關節功能大部分恢復，病人可作些室外活動及力所能及的工作及家務，還可配合按摩、理療或外用活血化淤、舒筋活絡的中藥，以促進區域性血液迴圈，有利於骨折的恢復。
胯骨骨裂的老人如何養護
腳部，輕微骨裂要怎麼保養，禁忌什麼恢復快？（運動員）
5樓：未來大空服
你好你的輕微骨裂多久能痊癒，這要看你擇的**方法，選用中醫**，只需用野生藥材外敷快速接骨，7天左右疼痛就可以基本消除，再繼續用大概20天左右就可以基本痊癒。
如果選用西醫的**方法一般都是用一些消炎、止痛、活血化瘀藥物，之後再加強一點鍛鍊，這樣的**比較緩慢。 3個月左右即可痊癒。
腳部 骨裂，**的道理都是讓損傷的組織快速生長就可以癒合，**的重點不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、靜養，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
飲食方面：忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得。西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，不宜過多活動關節，以免加重損傷。
骨裂的康復時間，骨裂恢復的快嗎，骨裂的康復時間需要多久的呢
具體的時間長短，不一樣的有的骨裂嚴重是像遇到外來傷害嚴重的可能會時間很長的，有的是輕微的骨裂，會時間短些，但骨裂都要重視，長時間會出現骨頭錯位，有更嚴重的傷害，有腫痛，不可以活動，活動受限，甚至無法下床，骨痂形成是骨裂的根本原因，對於骨裂外傷，很多人都很著急如何儘快好，安心休養是前提，對於骨痂加上形...
骨裂的康復時間多長可以好，骨裂的康復時間多長
六月的雨 手關節處骨裂了，繃帶拆了兩個星期了 醫生說不用來醫院看了 手還不可以申直。今天藥也剛吃藥了。請問還用再去看醫生嗎？還有手多久才可以申直？ 骨裂縫 有人認為是小問題，養幾天就好了。還有些人根本不注意休息，仍同以前一樣工作學習和運動，等到骨裂縫變成移位骨折，需要開刀手術時才後悔莫及。骨裂縫在醫...
骨裂怎麼治療才是最好，骨裂多長時間能好
發生骨裂之後除恰當的 外，良好的膳食能促進骨折早期癒合 特別是老年人體質弱，骨質疏鬆，四肢軟弱無力，骨折後的飲食營養更為重要。配合專業外用的苗布衣膏，可以好得更快。骨裂初期，由於患肢的腫脹 疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。因此病人要多喝些飲料 果汁 稀飯 豆漿麵條等，吃一些少而精的食物，...