1樓:滄海浩波
可以徹底**的,除了**外還需要自我調節,這樣才了保證疾病不**。抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
2樓:三七迷
相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快
我抑鬱症已經十年,能不能徹底**
3樓:滄海浩波
抑鬱症的**是比較漫長的時間,要堅持**,抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
4樓:落雨舊夢
你好,請問你有到醫院去接受過**嗎?另外,一定要相信自己,既然你到這裡來問問題,相信你自己也是希望自己變好的。徹底痊癒是完全可能的,但是你不能指望睡一覺第二天醒來就痊癒了,對嗎?
沒有什麼事是一蹴而就的,任何事物都有一個發展的過程,人就更是如此。你說抑鬱症已經十年了,這是一個非常漫長的過程,我相信你在這十年裡一定經受了夠多來自抑鬱的折磨,十年抑鬱還未**,自己也會對自己喪失一定的信心。但這世上沒有永遠是一片烏雲的天空,一定要去醫院接受**,遵從醫囑,開啟心扉,加油,我相信你!
5樓:你的小揹簍傳奇
我抑鬱症已經十年,能不能徹底**這個問題我來回答 希望對您有所幫助
抑鬱症怎麼**徹底?
在我五年的奮戰歷程中,可怕的就是難以徹底恢復,總是反反覆覆,每當以為自己即將痊癒之時,每當以為可以融入社會擁抱大自然享受幸福生活之時,總是不受控制又陷入無盡的黑暗之中,對於負面情緒過度反應,對高興等情緒卻毫無反應,情緒調節能力嚴重下降;認知功能及相關神經活動亦有減退。對來自外部環境的負面訊號反應過激,而自身又無法如正常人一樣擺脫其干擾。
科學證實抑鬱症的生理缺陷在於缺少兒茶酚胺,主要指抑鬱症的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺(5-ht)和去甲腎上腺素(ne)的濃度下降有關,進而造成腦神經功能遞質功能紊亂。
rshwho渡氧腦細胞平衡營養是中樞神經系統重要的神經遞質。對學習和記憶力還有睡眠有影響。缺乏這種神經遞質,很容易睡眠障礙,學習慢,記憶力衰退,嚴重的還會導致抑制症。
近日據外媒報道,加州大學洛杉磯分校的研究團隊發表在發表在《抑鬱與焦慮》上的研究發現, rshwho渡氧腦細胞平衡營養中y-氨基丁酸會積極影響情緒並緩解抑鬱症狀。
抑鬱症,聽起來像是一種很難過的心理病,但是越來越多因抑鬱症而自殺的人告訴我們:抑鬱症是一種致命的可怕疾病!抑鬱症不是一種單一的心理病,而是一類複雜的疾病,抑鬱症是有生理易感性基礎,與外界環境發生相互作用,反饋到自身從而表現出一系列我們稱之為"抑鬱症狀"的動態過程。
面對如此,要怎麼戰勝這個惡魔呢
據廣泛報道,rshwho【渡氧】腦細胞平衡營養具有增強情緒的特性,並提出了與情緒之間關係的幾種機制。主要含有許多精神活性成分,產生一種類似於腎上腺素的興奮感。它還含有苯乙胺,一種神經調節劑,被認為對調節人們的情緒很重要。
重度抑鬱症自愈的例子有嗎?從我自己的經歷說起吧
因為家庭的一些變故,我一直遊走於抑鬱的迷途不知如何返航,一度苦悶,煩躁,心思重重,最嚴重時老感覺有人跟蹤自己。看到別人說話就感覺在議論自己。甚至有些時候一個人自言自語,大喊大叫。
長期的失眠。心裡想的比較多,而且很多都是比較負面的,情緒焦慮,也就更不容易入睡,可能及時好不容易睡著了,也會醒來好多次,久而久之,睡眠質量會下降,出現睡眠障礙。
思維和反應力變得很遲鈍。因為過度的抑鬱的心理,常常在與別人交流的時候,答非所問,說話都變得遲緩了,說的也總是讓人不知它在講什麼;有部分人可能自己的行動力也變得遲緩了,手腳不受控制,嚴重的甚至還會發展為緘默不語。變得越來越來越孤僻,很不喜歡與外界接觸,甚至是熟人。
更傾向於待在自己的房間裡,沉迷遊戲。
對於確診和我一樣的得抑鬱症患者我建議:
第一種是藥物**,由醫生根據患者病情開具處方藥,但長時間服用藥物會有一定***;器官退化、惰性和遲鈍。就像長期坐輪椅不走路,腿部肌肉萎縮一樣。我們的身體會慢慢被藥物綁架,終身依賴。
第二種是rshwho【渡氧】腦細胞平衡營養可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力,緩和疲勞的症狀,鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化,消除疲勞,起到舒心、放鬆,能讓人更好地進入精神愉悅狀態。對神經細胞有保護作用。
第三種是心理諮詢輔導,通過與心理諮詢師面對面交流,緩解患者的壓力,消除一定的心理障礙。
對於抑鬱症患者更應多一份理解和寬容
據世界衛生組織who稱,抑鬱症影響著全世界3.5億多人。但全球只有不足一半的患者(在一些國家中僅有不到10%的患者)接受有效**。
很多人歧視抑鬱症患者,人為他們矯情脆弱,難以理解,歧視的目光成為了我們前進的很大的阻力。五年的抑鬱經歷,要感謝的是家人的不離不棄,長期陪伴,也為我找到了很多控制情緒的好方法。經常陪我看一些樂觀向上的電影,經常去散步,感受自然的美,經常會陪我做各種運動,也正是因為這樣的陪伴,讓我常常感到幸福和知足。
抑鬱症怎麼**徹底?重度抑鬱症自愈的例子有嗎?內容就分享到這裡了,希望正在困頓中的你能和我一樣早日擺脫困境,走出陰霾,每個人抑鬱的原因不盡相同,開啟心結需要自己家人的努力和支援,需要社會的更多寬容,相信只要堅持終會迎來曙光。
抑鬱症可以徹底**嗎? 我吃了快二年的抗抑鬱藥了,醫生還讓我繼續吃著。抑鬱症到底能不能痊癒呀?
6樓:匿名使用者
抑鬱症是可以**的,這裡說的**不適老百姓說的「除根」,而是指的臨床痊癒,即症狀消失,社會功能恢復,自知力恢復。至於服藥2年的問題,主要是鞏固**,預防**。目前抑鬱症的發病原因不清楚,並且是**率較高的疾病,所以需要長時間的服藥抗抑鬱藥來預防**。
抑鬱症能夠徹底治好嗎
7樓:1啊啊啊啊啊蘇
可以是可以、不過要靠自己努力、不能光靠藥物、醫生的話也是給幾個問題你自己領悟。想治抑鬱症主要靠自己、
1運動。多運動會讓人興奮讓人情緒變得活潑開朗
2散心交際。多約朋友出去、去比較熱鬧開心的地方、多接觸外界、擴大自己的交際圈、
3良好習慣。睡眠習慣、早睡早起不熬夜;飲食習慣、多吃蔬菜水果;生活習慣、改掉不良嗜好
4良好心態。不要胡思亂想、不要事事往壞的方面想、為其做準備是可以的
5交際圈。多接觸積極樂觀的人、少接觸悲觀消極情緒的人。
6視聽。看好的充滿正能量的文章、少看消極抱怨的文章句子,少聽悲傷的曲子
7暗示法。告訴自己過得很開心。
8有什麼讓你心煩難過的事要及時解決
9發洩情緒。當你難過抑鬱時不妨去運動聽歌練字睡覺等。
10找到成就感。去征服你或其他人做不到的事和問題、
11優化自己。其實抑鬱的人大多來自內向自卑、來自對自己的不信心,可以多學習補充知識讓自己更聰明
12有人愛你了你就不那麼抑鬱了、讓別人愛你的前提是愛自己、對自己好點、給自己買漂亮衣服穿去吃好吃的玩好玩的、不要自殘
13善待世界、世界也會善待你。
8樓:
這需要病人自身要積極的配合科學的**,且經常多參加運動與他人互動,這樣才能慢慢的幫助的改善病情的,通過長期的堅持調理是可以恢復健康的。
9樓:和v計劃包括
抑鬱症可以治好。問自己為什麼,都有原因,痛苦的身體不想活,思想拼命活,生與死的較量,明白本體在怎麼活,你以為的不是你以為的,身體合二為一的過程,萬物屬於記憶體,有各自屬性,小孩活成了大人,大人活成了孩子,感受是小孩的感受,思想是虛張聲勢的小孩思想。
10樓:令寒天
抑鬱症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現之一 沒事多運動 對症下藥即可
11樓:新鄉潘氏失眠
可以的,需要對證系統**
一、心理**
每個人都有糾結事情,想不明白的問題,理不清頭緒!矛盾糾結的心理,深深的影響著抑鬱症患者,科學心理干預是至關重要的!
二、陰陽平衡**
中醫講抑鬱症和氣血津液臟腑陰陽有關,通過特殊手法的鍼灸和因人而異的辯證配方,達到陽能入陰,陰能斂陽,氣血充沛,臟腑協調,陰陽平衡,方能自然入睡,心曠神怡!
三、神經平衡**
抑鬱症是由於植物神經功能紊亂,腦神經功能失調,神經功能受損,神經功能失衡所致,通過修復受損的神經細胞,調整紊亂的神經功能,達到神經功能協調與平衡,真正**抑鬱症!
四、鐳射**
人的腦部有12根神經,其中d2、d3和d6是主管睡眠和情緒,通過針對性靶點**快速恢復紊亂神經功能,修復受損的腦細胞!
五、中醫**
由醫生親診,通條氣血,修復津液,滋補肝腎,疏肝理氣,解鬱安神,和胃健脾,平衡臟腑!因人而異的辨證論治,真正意義上的**抑鬱症!
焦慮抑鬱症可以徹底治癒嗎,焦慮抑鬱到底能不能徹底治癒
極樂勝境 朋友,你好,目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題,甚至越治越嚴重,這是很多人的真實經歷。找心理諮詢師諮詢,把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師,當時可能感覺好點,但是內心產生痛苦的根源沒去除,還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦,而且每次跟心理諮詢師訴說自己的症狀,相當於又在內心...
抑鬱症引起的白髮能治好嗎,我得了抑鬱症,整天瞎尋思,有白頭髮了,我才
查貞 把抑鬱症治好,多出去走走,多做運動,多接觸大自然。大自然中有著無窮的能量,可以讓你自愈。身心狀態好了,頭髮自然就長得好。曹博士催眠中心 我得了抑鬱症,整天瞎尋思,有白頭髮了,我才23 滄海浩波 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指...
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