20歲以後還能長高嗎

時間 2022-04-19 13:10:02

1樓:舯鯉鱘鰨潛擺渡

這與遺傳、飲食結構都有關係。

"二十三躥一躥"。醫學專家認為,由於社會經濟發展和生活水平的提高,兒童成熟速度加快,導致青春期提前和最終身高的時間提前。一個世紀前男子達最終身高的年齡是23歲,現在則提前到17歲。

若期待23歲還能長,那就會錯過最佳的**時期,機會不可挽回。

醫學專家認為,一般人到20歲左右(有專家認為更早)骨骼會自然閉合,人就沒有自然增高的空間了。此時想增高,只能通過醫學上的方法,通過技術激發才能夠達到增高的效果。目前市場上銷售的很多所謂的增高藥,實際上是一些保健食品。

有的確實含有促進人體生長髮育的營養素,但和我們日常所吃的食物一樣,要靠它實現人體增高,是絕對不可能的。

2樓:匿名使用者

可以 鍛鍊身體 合理的安排生活 或是吃增高的藥物

3樓:

是可以的,多鍛鍊很重要,也要多喝牛奶補充鈣元素,所晒太陽補充vd可以幫助你更好地吸收鈣元素。

4樓:

女孩基本不可能了哦,男孩的話還有可能長那麼一點點兒

5樓:雙鳳房產

加強營養,加強鍛鍊,還是大有希望的,對了,還有晚上要早些睡覺,不能熬夜。

女孩20歲以後還能長高嗎?有效方法是什麼

女豬腳啊 其實不管男女,長高都需要拉伸運動,但一定要採取有效的鍛鍊措施。此時期生長版不完全關閉,並且在青春期之後的幾年裡你依然有自然增長的空間。最好買個百倍特拉伸器放家裡,平時沒事就拉一拉,個子長了幾釐米都有可能。 不挑食,多運動,就能長高雖然很簡單,但堅持下來才是本事 北京長高專家 科學長高那家行...

18歲還能長高嗎,21歲還能長高嗎?

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