吃哪些食物會變聰明,吃魚會變聰明嗎

時間 2022-04-22 19:05:04

1樓:匿名使用者

像核桃堅果類食物,魚類,沒有吃了會變聰明的食物,只是健腦罷了!

2樓:匿名使用者

我是速讀協會會員,想變聰明,你可以多開發自己的大腦,下面給你介紹一些大腦的知識和右腦開發的工具。

1、右腦的功能是感性直觀思維,這種思維不需要語言的參加,比如掌管「**」、「美術」、「立體感覺」等。而左腦的功能是抽象概括思維,這種思維必須藉助於語言和其他符號系統,主管「說話」、「寫字」、「計算」、「分析」等。

2、開發腦潛能重點在右腦開發,目的是充分發揮右腦優勢,更好地將左右腦結合起來,達到全腦學習的效果,全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖,去年,有學者推薦《精英特速讀記憶訓練》列入學生學習計劃中,以為軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,普通人300字每分鐘左右的閱讀速度會達到3000字每分鐘的閱讀速度,記憶力也相應的快速提升。這個建議得到了**教科所心理研究室原主任、多年從事腦心理研究的專家朱法良的高度認可,並提出儘量讓孩子三年級以上一定要使用盡早早對孩子進行大腦開發。

3、我兒子我初中讓他練習《精英特快速閱讀記憶訓練軟體》進行大腦開發,今年考上了北京大學,通過了香港科技大學面試,學習能力我覺得比常人高很多。我上傳了他的成績,我個人覺得有精英特的軟體進行右腦開發是很必要的。

3樓:夏裡巴老地主

...大哥~~這應該沒有的吧~~如果有的話那人人都吃了,人人都聰明瞭~~想要聰明的話要靠你自己,努力學習~~別找些不正當的渠道想要變聰明,那是不可能的~~~努力學習吧~~這是變聰明的唯一辦法

吃魚會變聰明嗎?

4樓:巴山夜雨

我覺得這個不一定,他們都說吃魚會讓人變聰明,其實指的是魚裡邊有一定的營養成分,能夠補腦,但是你要說吃魚就能聰明的話,這個我是不信的,首先它就不科學,人腦有一部分是與生俱來的聰明,還有一部分是經過後天鍛鍊的,如果你不用他的話,那麼他會越來越笨,越來越遲鈍,越用越靈活這是規律。

如果吃魚真的是人面聰明這句話成立的話,那麼住在海邊的人他們吃的魚最多,要說智商他們可能是最好,並不是這樣的,吃魚和智商高低其實沒有別人聯絡。

其實這種觀念的**應該是科學家們、營養學家們經過分析,發現魚肉的一些營養、元素表面上很適合人體吸收,或者對腦子可能會有益處,然後就得出這樣的結論,再經過**的宣傳,被這些想都不想就接受的人當成了真理,這就被稱為迷信科學。

如果吃魚真的能讓小孩子變聰明的話,這種觀念至少已經流行幾十年了,那些幾十年來一直奉行這種理念的人應該現在已經成為世界上頂尖的人才了,因為天天吃魚就天天在增長聰明智慧嘛,應該是已經聰明得超過李白、杜甫了,為什麼現在這幾十年來,找一個能誦出自己的千古佳句的的人都找不到呢?更不用說其它方面卓越的成就了。

5樓:漆雕景明賈雨

有一定科學依據

魚類具豐富營養價值

魚類的蛋白質含量約15~24%,所以魚肉是很好的蛋白質**,而且這些蛋白質吸收率很高,約有87~98%都會被人體吸收。魚類的脂肪含量比畜肉少很多,而且魚類含有很特別的ω-3系列脂肪酸,例如epa(ecosapenoic

acid,二十碳五烯酸)及dha(decosahexanoid

acid,二十二碳六烯酸)。

此外,魚油還含有豐富的維生素a及d,特別是魚的肝臟含量最多。魚類也含有水溶性的維生素b6、b12、菸鹼酸及生物素。魚類還含有礦物質,最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等,若帶骨一起吃,是很好的鈣質**;海水魚則含有豐富的碘;其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等,也都可以在吃魚時攝取到。

dha是促進腦力的關鍵元素

為什麼常聽說吃魚會變聰明?其實是有科學根據的。魚類所含的dha,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。

dha可維持視網膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養份,促進視力健全發展;dha也對人腦發育及智慧發展有極大的助益,亦是神經系統成長不可或缺的養份。

一般海產食物多含有dha,但深海的魚類如:鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚、土魠魚富含最多,尤其是在魚眼球附近的脂肪組織。鱈魚、蝨目魚、烏魚的油脂含量雖高,但ω-3系列脂肪酸含量並不是很高;鮪魚、黃魚、鱸魚、白帶魚的ω-3系列脂肪酸含量則更低。

6樓:塔思馬星澤

深水魚有讓你變得更聰明。深海魚類中多不飽和脂肪酸中含有的二十炭五稀酸(epa)和二十二碳六稀酸(dha),他們具有人體必需脂肪酸的生物活性,也是大腦所需要的必須營養物質,被稱作腦**。dha、epa還能帶走人體內動脈粥樣硬化斑上的膽固醇運走,在血管中還有抑制血小板凝集和擴張的作用,可防止血栓形成和動脈粥樣硬化。

多吃點吧!

7樓:熱情的格調廚房

多吃魚能變聰明?營養師:這5種魚一口別吃,影響發育還不長個

8樓:呼延秀愛不香

魚類所含的dha,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。...法含有足夠的dha

9樓:匿名使用者

吃魚頭營養比較豐富,經常吃有可能變聰明一點。

10樓:沈榆象長興

魚含有大量的蛋白質,吃魚的人不會發胖,因為裡面脂肪微乎其微。不過吃魚不一定會聰明,如果吃魚會變聰明的話,那麼還要我們學習幹什麼呢,直接吃魚得了唄。魚是**一族的美食

11樓:絮素兒

不會,只是魚類裡面會有一部分的營養物質能夠促進人體吸收,補充缺失的微量元素

不然我也沒看到我這個海邊長大的人聰明到**去

12樓:曾經的摯愛

不可能的事,我就是從小喜歡吃魚,也沒見我變聰明。

13樓:工藤總攻

不會 我小時候吃了那麼多

吃魚為什麼會變聰明,為什麼吃魚會變聰明

魚中含有豐富的dha 二十二碳六烯酸 俗稱 腦 它對促進大腦 神經系統和視力的發育有很大的作用。雖然dha對人的腦力 智力的發展有一定作用,可是並不一定就能變得很聰明,只是說多吃魚能促進人的大腦和身體的發育。主要是因為魚類中富含的dha和epa,而dha epa 同屬omega 3長鏈多不飽和脂肪酸...

吃魚頭真的使人變聰明嗎,吃魚會變聰明嗎

公良清安沙衣 魚含有豐富的蛋白質 對人體很有好處的。而且熱量低。對於吃魚頭變的聰明的話.你想想,會有這麼簡單的事嘛?吃魚會變聰明嗎? 絃音夜月 因為魚存在大量的dha,吃魚能補充腦中dha水平,從而使大腦功能得到加強,增強了記憶力,提高了判斷力。除此之外,dha在人體內主要是存在腦部 視網膜和神經中...

多吃魚頭是不是會變聰明

魚 頭 不 宜 多 吃 近年來,吃魚頭的人多起來了,他們認為,魚頭營養豐富,所以不僅經常光顧飯店 酒家,而且常到市場購買,自己回家烹調。那麼,吃魚頭到底好不好呢?有關專家認為,魚頭營養豐富,這一點是肯定的。因為魚頭中dha 22碳六烯酸 和epa 20碳五烯酸 的含量均高於魚肉。這兩種不飽和脂肪酸對...