1樓：匿名使用者
乾咳這是肺燥熱的表現，咳嗽是機體的自我保護，不贊成吃止咳一類的藥，會掩蓋病情，造成後患。應該用得甫沁言清茶同時通過生活食療來調理，來達到清熱化痰而**的目的。
①多吃些涼性去火的食物如黃瓜(直接生吃)，可以多吃一些具有滋陰潤燥功效的食物，如銀耳、雪梨、百合、蓮子等，補充足夠的水分(每天至少8杯以上的溫開水)，忌辛辣甜食，飲食宜清淡。
②適量運動可以增加肺活量，增強免疫力。
③早睡可聚陽氣，早起可舒肺氣，養成好的起居習慣可養足精氣神、增加抵抗力。
④「常笑宜肺」，大笑能使肺擴張，清理呼吸道，使呼吸更通暢。
這樣，身體系統平衡了，免疫力恢復，症狀自然就消了。
平時在注重日常調理養肺的同時，可以適當補點硒或者常吃一些含硒食物。硒通過過氧化物酶的活性作用，提升機體防禦功能，改善肺部功能，提升機體防禦功能，增強身體免疫力。
友情建議：日常生活可多喝生態富硒水。生態富硒水就是一種沒有汙染的、原生態的含有天然礦物營養素(鉀、鈣、鈉、鎂、鋅、偏矽酸)，並富含微量元素硒的生態活性水。
每日用來直飲泡茶，燒水做飯，衝奶粉做果汁。全家老少都能方便獲得硒的天然補充，實現家庭健康的自然養生。
2樓：
肺熱咳嗽的**以清瀉肺熱、宣肺平喘、化痰止咳為主，經方可用麻杏石甘湯，桔梗湯，葦莖湯，瀉白散等。成藥可以用蜜煉川貝枇杷膏，蛇膽枇杷膏、感冒清熱顆粒、銀柴顆粒、複方板藍根顆粒等
3樓：
所謂肺熱,是指當肺中存有寒氣,身體的血氣能力提升到適當階段,有能力排洩寒氣時,會先提升肺的能力,進行寒氣的排除,這時的狀態即是肺熱.有時睡到清晨四五點,會突然感覺非常熱,醒來胸前出了很多汗,即是肺熱排寒氣的現象之一.肺熱的症狀還有感冒咳嗽,如早上起來嘴裡有異味,吐出唾液發黃,就是肺熱.
可煲些百合,地黃,麥冬,當歸湯來滋陰清肺看你要求的情況應該屬於陰虛肺熱,不會是肺熱熾盛的情況.平時可喝一點麥冬,百合之類,清養肺胃之品.也可以熬粥喝,熬粥還可以用點蓮子.
中藥可以選用麥味地黃丸,
4樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
肺熱吃什麼好 推薦6種食物
5樓：古方紅糖
風熱咳嗽或肺熱咳嗽者宜食以下食物。
梨子 性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
柿子 性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。
枇杷 性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：「枇杷治咳嗽吐痰。」適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。
荸薺 能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
冬瓜 性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜 善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷 味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它「治傷風咳嗽」，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能「清上化痰，利咽膈，治風熱。
」故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：「近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通洩皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。
能爽嗽豁痰。」《慎德堂方》中就介紹「治乾咳……，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
」生藕 有清熱作用。如《本草經疏》所說：「藕，生者甘寒，能除熱清胃。
」《本草匯言》還認為藕為「清熱解暑之藥也。」《簡便單方》中介紹：「治上焦痰熱：
藕汁、梨汁各半盞，和服。」尤其是在夏季肺熱咳嗽時，食之最宜。
竹筍 性味甘寒，有清熱化痰作用。如《本草求原》中說：「竹筍，甘而微寒，清熱除痰。
」《隨息居飲食譜》亦云：「筍，甘涼，開胸消痰。」因此，風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，最宜食用。
馬蘭頭善能清熱。《本草正義》中說：「馬蘭，最解熱毒，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。」《廣西藥植名錄》中指出：馬蘭「清熱解表，治外感風熱。」可見風熱感冒咳嗽者宜食之。
冬瓜 性涼，味甘淡，有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。
」《本草再新》中還說：「解暑化熱。」因此，尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。
此外，冬瓜子性味甘涼，能潤肺化痰清熱，也是中醫**痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
西瓜 性味甘寒，有清熱解暑，除煩利尿作用。《滇南本草》說它能「治一切熱症，痰湧氣滯。」凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽，痰黃稠，口中煩渴者，宜食之。
鴨蛋 性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋「清心腹胸膈熱」。《醫林纂要》中曾介紹：「鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯衝食，清肺火。」凡肺熱咳嗽者宜食之。
羊桃 又叫陽桃，性寒，能清熱、生津、止咳。《本草綱目》說它「主治風熱」。《泉州本草》還介紹：「治風熱咳嗽，陽桃鮮食。」因此，對外感風熱咳嗽者，食之頗宜。
髮菜 俗稱龍鬚菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。《本草綱目》中說它「治癭結熱氣」。《本草求真》也認為髮菜「去內熱」。
凡風熱或肺熱咳嗽，咳痰黃膿稠厚者，包括老年氣管炎 target=_blank>慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴張、肺膿瘍等，食之皆宜。
茼蒿 有潤肺、消痰、止咳的作用。《食物中藥與便方》中曾介紹：「熱咳痰濃：
鮮茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖適量溶化後，分2次飲服。」尤其是在炎熱夏季，經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
青菜 性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃。《四聲本草》中說它能「止熱氣嗽」。《滇南本草》也認為青菜「主消痰，止咳嗽，清肺熱。」所以，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之。
羊棲菜又稱海藻，性味鹹寒，有消痰瀉熱的作用。《現代實用中藥》說它可「治慢性氣管炎等症」。尤其是為肺熱咳嗽，咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者，食之最宜。
紫菜 性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。民間有用以「治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量，放口中幹嚼，徐徐嚥下」的經驗。
《食物中藥與便方》認為「幹品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者」，並介紹：「咳嗽咯吐臭痰(包括肺膿瘍、支氣管擴張等)：紫菜研細末，煉蜜為丸，每服6克，1日2~3次，飯後服。
」凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
蘆根 性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方「葦莖湯」**肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主。《醫學衷中參西錄》認為「其性涼能清肺熱，中空能理肺氣」。
凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
無花果性平，味甘，能清肺熱和化痰。《雲南中草藥》中認為它有「祛痰理氣」的作用，「治咳嗽痰多，胸悶。」《福建中草藥》還介紹「治肺熱聲嘶：
無花果五錢(15克)，水煎加冰糖服。」故凡肺熱咳嗽多痰者，宜食之。
羅漢果有清肺、化痰、止咳作用。《嶺南採藥錄》中說：「理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。
」《廣西中藥志》亦認為：羅漢果「止咳清熱。」故對風熱咳嗽和肺熱咳嗽者尤宜，可單用泡茶，亦可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
蕺菜 能清熱解毒瀉肺火，適宜肺熱咳嗽，包括大葉性肺炎、肺膿瘍(肺癰)者服食。可單用蕺菜30~50克，煎水代茶飲。
海蜇 性平，味鹹，有良好的清熱化痰效果，肺熱咳嗽，痰膿黃稠之人，宜用海蜇與荸薺等量煨湯喝，極有療效。
豆腐 有清熱潤燥作用。《醫林纂要》雲：「豆腐清熱，止咳，消痰。」凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有**效果。
白菊花性涼，可以散風熱、清肺火，對熱性咳嗽患者，宜用白菊花泡茶喝。
金銀花能清熱解毒，凡屬肺熱咳嗽，包括風熱型感冒咳嗽、大葉性肺炎咳嗽、肺膿瘍咳嗽者，均適宜用大劑量金銀花，可用至30~90克煎水代茶頻飲。
6樓：
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7樓：健康營養餐張坤
肺燥、肺熱咳嗽，2種食材榨汁喝，潤肺養肺，肺健康呼吸更通暢！健康美食 川貝馬蹄汁
肺熱有痰吃什麼食療好
8樓：
1、枇杷
肺熱咳嗽有黃痰吃點枇杷。中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有「枇杷治咳嗽吐痰」的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。
枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助溼生痰，一次最好不要超過10顆。
2、絲瓜
絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。
凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
3、雪梨
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，被稱為「天然礦泉水」，自古就被尊為「百果之宗」。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
將雪梨1個去皮核把貝母6g，沙蔘10g，薄荷2g及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。可以**風熱感冒引起的咽乾、咳嗽，肺熱痰黃，津傷口渴。
4、羅漢果
羅漢果的藥用記載最早見於《嶺南採藥錄》，認為羅漢果「味甘，理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。」中醫認為，羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，可用於**肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便祕等。
有肺熱咳嗽者，如出現咳嗽，痰黃、口乾或伴有便祕，則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。
5、髮菜
髮菜俗稱龍鬚菜竹筒菜粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎慢性支氣管炎肺炎支氣管擴張肺膿瘍等，食之皆宜。
髮菜不容易洗乾淨泥塵的味道，洗的時候需要用少量油溶出雜質才能洗淨;對於雜質比較多的髮菜，可以加點鹽，更容易洗乾淨。同時，清洗髮菜是也要注意，要用流動水輕輕洗一下就行。不然髮菜會變軟的影響口感。
6、萵苣
萵苣味道清新，略帶苦味，富含維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等多種有益成分，對肺熱咳嗽、痰多的症狀有輔助**功效。經常感到肺熱痰多，常吃萵苣不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
萵苣菜除生食之外，還可以炒食或做湯。炒食時最好用葷油，以補充其本身少脂的缺陷;由於有微苦味，一般應適量加些糖來調劑口味。製作湯時，事先最好用開水焯一下，去掉部分苦味並保持碧綠色澤。
7、蘆根
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。可配合生薏苡仁蕺菜冬瓜子等，則更為適宜。蘆根性涼，對排出體內的肺熱和胃熱療效不錯。
鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味藥取汁，入米煮粥，待熟時加生薑，稍煮即可，具有清熱化痰、生津的功效。
8、荸薺
荸薺能化痰清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。荸薺煮熟可作水果食用，具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
肺熱咳嗽厲害吃什麼好，老人家肺熱,咳嗽,吃什麼好
生活達人妙招小妹 可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。 肺熱咳嗽，這是中醫的說法，一般指咳嗽有黃痰的病人，大多合併有支氣管細菌 染。上應給予抗菌 止咳祛痰等措施...
肺熱應該多吃什麼食物
你好嘛 1 銀耳 銀耳有 菌中之冠 的美稱。性平，味甘 淡 無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。2 山藥 山藥含大量澱粉和蛋白質，還有維生素 脂肪 膽鹼等成分，它還含一種多糖蛋白質的混合物 黏蛋白 對人...
肝和肺都不好應該吃什麼食物，肺熱應該多吃什麼食物
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