1樓：
如果長年堅持的話對身體肯定有好處，只是心血來潮的話會感冒
2樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
天天用冷水洗澡會怎麼樣 有好處嗎？
3樓：未來的天空
洗頭水溫度以31～38℃為宜.水太燙易損傷頭髮,使之變脆易折斷;水太冷(涼)則去除油汙效果差,洗不乾淨.更換用水時,其先後用水的水混要大體相同,不宜先冷後熱或先熱後冷 最佳的是溫水 因為溫水能擴張**毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強,特別是附著在發乾上的塵垢更易被清除.
如果是在寒冷的冬季 用冷水洗頭還會引起感冒 即便是在炎熱的夏季 也會由於頭部溫度的差異而引起熱傷風等疾病。 熱天冷水洗頭致頭痛 許多人愛在熱天滿頭大汗時用冷水洗頭，這樣很容易引起頭痛。因為人顱內的動脈血管對疼痛很敏感，在高溫季節，運動勞作後頭部易出汗，這時血管擴張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內血管功能異常，發作時會有頭髮暈、眼發黑和嘔吐的現象，嚴重的還可能引起顱內出血，所以在大量運動後一定要用溫水沖洗，患有心腦血管病的老人更要注意。
4樓：龖驫精神
秋天差不多入冬的時候，洗冷水澡不會那麼怕冷
5樓：匿名使用者
個人洗習慣了可以，一般人容易感冒。
6樓：匿名使用者
沒好處，尤其是剛剛運動過後
7樓：
為什麼很多人開始用冷水洗澡？沒想到好處這麼多，看完全是打哆嗦
每天用冷水洗澡，真的會對身體有好處嗎？
8樓：
為什麼很多人開始用冷水洗澡？沒想到好處這麼多，看完全是打哆嗦
9樓：拱靜曼
不會，我覺得就算是身體素質很好的人也是扛不住的。
10樓：夔恰子
如果身體素質不錯的話也是可以的，一般人不要這樣。
11樓：禍起蕭牆後宮
這麼是要根據不同的人來進行不同的選擇看待的。
12樓：萌萌不知道
我覺得是不會的，水溫最好還是不要太低才行的。
用冷水洗澡好嗎？
13樓：荔嬰房
夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？
用涼水洗澡好嗎
14樓：駒楚將永貞
冷水浴所謂冷水浴，就是用5－20℃之間的冷水洗澡，秋季的自然水溫正是在這一範圍內。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清晰。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」；第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便祕等病症有一定的輔助**作用。
冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水也逐漸適應，以至於到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感覺太冷。冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。
常見的冷水浴有以下四種：頭面浴，即以冷水洗頭洗臉；腳浴，雙足浸於水中，水溫可從20℃左右開始，逐漸降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身，用力不可太猛，時間不宜太長，適可而止；淋浴，先從35℃左右溫水開始，漸漸降到用自來水洗浴。
必須說明的是，冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴；此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。
15樓：咎素花單裳
分人如果你從來沒有試過
突然洗我想一定會出問題的
如果你偶爾洗過
那我覺得沒問題
洗涼水澡對身體還是有益的
16樓：甘溪海靈鬆
要以個人的身體而定。身體虛就要少洗冷水澡
17樓：
身體好的人經常洗涼水澡身體會越來越棒. 我的朋友一年四季洗涼水澡,基本上從不生病的.
18樓：湯初昳
有一定的好處，可以促進**的血液迴圈。但是也有一定的壞處：不宜用過冷的水哦，會感冒的
19樓：沙惜邇
儘量不要，用接近動物體溫的水洗更有利於動物的血液迴圈～
20樓：王石遠
人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管
21樓：儀旎犁嘉慕
如果身體好的話…還是可以的…身體不好就不行了…
22樓：
不要太涼.. 可以強身
23樓：
當然不好.
不過你樂意我也沒意見.
24樓：熊熊谷藍
有好處，不過得堅持。
25樓：匿名使用者
會增強自己的抵抗力
說的簡單點，大家都好看清楚，上面的，說那麼一大堆，誰有時間看啊
一年四季用冷水洗澡會怎樣？
用冷水洗澡好嗎?
洗澡用冷水好還是熱水好？
26樓：盤榮花梅橋
光談論經常洗冷水還是熱水好，當然是冷水好啦`人家那些老人，一些身體還健壯的，冰天雪地的時間也去遊冬泳`多厲害吖~他們也不經常生病。現在的年輕人，都沒幾個受得了那種天氣去洗冷水的了，身體也沒有老一輩年輕時候那種健壯，身體老是這個不舒服又那個不舒服。
經常洗冷水澡，可以增強身體的抵抗力（前提是身體要適應），若平時習慣了熱水，溫水，就不要一下就衝冷水，逐漸適應也好。身體狀況不適合冷水澡的，還是不要勉強的好。
27樓：盤玉花郟俏
如果你能承受用冷水洗，當然用冷水洗好。
因為抵抗力就能提高。
跟冬泳的原理一樣
28樓：頂級放縱
個人瞭解
過熱不好，會大量消耗人的體力，甚至暈倒，而且水越熱越容易深層取出**的油脂。但是油脂去除過多，會導致**乾燥甚至出現皮屑的現象。
太涼了也不好，容易感冒，一般大家知道的 長期洗冷水的 通常都是 一點點從溫水到涼水過度 並且是長期但慢速的的循序漸進的改變，身體已經適應了涼水澡，所以影響不大。但是身體高溫或者出汗時不可直接冷水洗，容易出現危險。
總結起來一般人要用適宜溫度的水洗澡 過高過低都不好
29樓：晁蘭英衡月
應該看你的習慣啊!如果你經常用冷水洗澡就用冷水比較好啊;如果你經常用熱水那就用熱水啊!要注意長期性和習慣性,還有你自身情況啊!
30樓：仙曼容鄔琦
最好是用熱水洗澡，因為冷水洗澡洗的多畢竟會感冒生病的！用冷水洗澡會降低自己本身的抵抗力！
冬天用冷水洗澡對身體好嗎？
31樓：love千里嬋娟
冬天，養生學就是建議大家應該用冷水洗澡。加快血液迴圈，保暖。有利於身心。
要循序漸進。比如現在就應該用溫水，慢慢降低溫度，**有適應過程。到了冬季你就可以完全適應了。
非常學科的方法。請及時採納哦
32樓：踏歌逐夢職來職往
這個根據自己身體狀況哦，身體棒的話沒啥不好的，身體棒洗冷水澡也不會感覺太涼，冬天河裡還有冬泳的人呢。
33樓：額額
如果你體質不錯的話，是可以用冷水洗的，增強免疫力，增強體質，比較不怕冷。
34樓：劍元槐
如果從夏天開始並堅持到秋天冬天依然如此，肯定對身體是有好處人的。
35樓：呼嘯瀾石
很好，可以鍛鍊耐寒能力。但要因人而異，不能硬來，會傷身體的。
36樓：匿名使用者
因人而異。女孩最好不要冷水洗澡
用冷水洗澡好嗎，洗澡用冷水好還是熱水好？
手機使用者 俗話說 要想身體好，每天冷水澡 很多人洗過冷水澡之後都覺得神情氣爽，甚至一年四季堅持洗。那麼，洗冷水澡到底好不好呢？對於大部分人來說，如果洗冷水澡的方法正確，是有利於健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使 表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鐘後，身體適應了這種溫度，血液會重新分配，迴流...
用冷水洗臉好還是熱水洗臉好呢，到底用冷水洗臉好還是用熱水好？
公認的是冷熱水交替，熱水清晰毛孔。冷水收縮毛孔，冷熱水交替還可以促進血液迴圈祛痘，如果條件不方便還是用冷水吧，這是公認第二好用的方法，清洗的時候仔細一點，向外畫圈洗。付費內容限時免費檢視 回答你好親，1 潔面時水溫以30 為宜。洗臉用熱水 溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性 和混合膚質的人，最...
冬天用冷水洗臉對面板好嗎，用冷水洗臉好嗎？
很多人無論春夏秋冬都會採用 冷水洗臉法 來保養 讓 變得更加緊緻光滑，但是這樣子真的對嗎？熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對 健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時...