1樓：西西
關於痘痕，建議你可以用檸檬泡水喝，對淡化痘痕很有幫助的哦！其次，希望以下的回答能幫助你了！
有痘痘，多半是內分泌的關係，這個暫時無明顯的好辦法，只有改善作息習慣來慢慢調整了！
另外有關黑頭，毛孔粗大，還有**泛油或者**發乾，都只不過是因為清潔不到位的關係造成的，再加上飲食啊，睡眠啊，心情啊，壓力啊，抽菸喝酒啊，熬夜啊，於是各種奇怪的**情況就出來了，所以通過後天的保養對你來說是很重要的，但是想護好膚，清潔是第一，這會直接導致你的**能否吸收護膚品，**不能吸收護膚品，當然是該油當然還是更油啦！
試試我的清潔小招吧：
潔膚前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗乾淨後，然後往臉上輕潑幾道水，感覺臉上足夠溼潤了，再往手心倒入適量洗面奶，稍微搓揉一下，再往臉上輕輕按摩一分鐘後，再用清水潑洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的去除了臉上的汙垢，還把毛孔裡殘留的洗面奶，為剩下的護膚工作做好打底工作。。。。
而且，水溫以不高過臉部的溫度為宜，以洗臉時臉部感覺舒適為宜，因為這樣才能真正的潔膚！太燙了或者水溫太冷都不利於清潔的哦！
清潔好後，再抹護膚品時就可以很好的控油了，如果沒有沖洗乾淨就抹護膚品的話，因為髒東西沒有清出來堵住毛孔，護膚品不宜吸收，所以該油還是油了！明白了嗎？而毛孔當然也就隨之粗大，可是如果通過**補水，是可以慢慢縮小毛孔的，最起碼讓毛孔看起來不是那麼顯眼了！
給你推薦以下網評較好的護膚品：
潔面：相宜本草的竹炭淨化洗顏泥
化妝水：千纖草絲瓜水
乳液：迷奇高階絲素乳液
**：草木年華美白水潤面貼膜
不過為了以防**敏感，建議你慎重選擇了！
或者還有以下的一套，也希望對你有用了！
高絲泡沫潔顏摩絲 48元/180g
泊美晳凝美白化妝水 80元/130ml
the face shop大米乳液 37元/150ml
the face shop植物隔離霜 30元-40ml
希望以上的回答能夠幫助你了!
2樓：匿名使用者
這個很難很難~~即使時間再長也不可能變得一點都沒有瑕疵 像你這樣的必須堅持 不能急於求成 慢慢來 改善肯定會有的
**要怎麼才能徹底清潔乾淨
3樓：匿名使用者
清潔**步驟如下：
1、保持水油平衡
注重日常**的養護，補充充足的水分，保持水油平衡。
2、潔面
選擇清潔力度強的洗面奶，重點是清潔額部、鼻部、口周及下頜部油性**處，而面頰部位的清潔即可達到綜合清潔的效果。在潔面時，還可採用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將t字部位清洗乾淨，再用冷水將整個臉部清潔乾淨。
3、**
**在護膚的過程中也是很重要的一部分，其能更深入地清潔**，使毛孔中的廢物、塵埃、殘留化妝品及皮脂連同**一起清除，改善**的性質。還對**起到緊收及舒展的作用，同時增加**的彈性，消除細小皺紋，具有美容及延緩衰老的作用。選擇**時，要根據不同的情況進行選擇。
在額部、鼻部、口周及下頜部，可使用油性專用**；而臉頰部可使用乾性**專用**。
4、護膚品的選用
根據季節和**特點需變換使用護膚品。秋冬或油脂分泌較少時，選用油脂性較強的護膚品；春夏或油脂分泌較多時，要用含水量多、含油脂少的護膚品。可採用分割槽護理方式，根據面部不同部位的情況使用不同的護膚品。
5、卸妝
要徹底卸除眼部妝容，可以通過利用棉花棒哦。將棉花棒蘸取眼部卸妝液，力度輕柔摖拭眼上的眼線或眼影等殘留物，眼妝就可以徹底卸除了。
擴充套件資料
混合性**特點
1.額部頭、鼻、下頜處為油性膚質，易出現小的痤瘡，且毛孔粗大，表現為油性肌膚特性。
2.臉頰部位皮脂分泌較少，**乾燥、角質層含水量低，無光澤，彈性差，易衰老產生皺紋，有時伴有毛細血管擴張症，主要為乾性**的特徵。
4樓：成都群麗化妝學校
只有油性**才會有清潔不乾淨的情況出現，方法如下：
油性**一般角質較厚，皮脂分泌旺盛，清潔是很重要或是最重要的。如果化妝的化建議先卸妝，可以用卸裝油，比如雅芳、嘉娜寶、高絲、dhc、植村秀等等品牌都有，**從幾十到幾百不等。
卸妝後一定要進行二次清潔，可以用一些控油的深層清潔的潔面乳，有旁低海藻洗顏泥、露得清深層潔面乳、lg竹鹽、薇姿油脂調護、dhc純欖滋養皁、純欖蘆薈皁等等。
然後用控油保溼的有收繳功能的爽膚水調理，最後塗上一些清爽的乳液，現在控油去豆的產品越來越多，像可憐可利、曼秀雷敦、采詩、高絲蘭皙歐控油系列、薇姿油脂調護系列、露華濃控油系列，價位也是幾十到幾百不等，可供選擇。
另，由於油性**角質較好，建議每週去一至兩次角質，可用去角質膏或磨沙膏之類的，
還有一些小祕方：
鼻子上黑頭，酒米可在洗淨臉後塗上一層蛋清，然後用日常用的吸油麵紙在塗蛋清後貼在鼻子上（可煎一下形狀），等感覺緊繃乾的時候從下向上揭下，可以除去一些酒米黑頭的。
還有：油性的**，可以在晚上洗臉後用水調少量珍珠粉調勻直接塗在臉上不要洗掉，也洋要再用其它的產品了，第二天早上再洗，會發現有控油去豆的效果哦。
5樓：三粧化研
先用熱水溼潤臉部**，促使毛孔張開，然後用溫和的洗面奶讓洗面奶成分充分進入每一個毛孔進行清理反應。之後用乾淨的溫水將洗面奶洗去，也可以溶解油汙。最後再使用流動的冷水拍臉，讓毛孔冷縮，保持肌膚水分。
6樓：好快樂的小豬
**徹底清潔乾淨方法：
1、如果卸妝不乾淨不徹底，化妝殘留物堆積會阻塞毛孔，毛孔粗大，我們的肌膚會變得粗糙乾燥，所以卸妝是清潔肌膚的第一步。如果你還不清楚卸妝的注意事項，使用卸妝乳液後還需要進行潔面。卸妝乳液能去除臉上的油性汙垢，所以可以去除粉底彩妝部分。
潔面乳具有徹底清除汙垢的功效，卸妝時候卸妝+潔面兩者同時進行，效果更好。
2、在使用卸妝產品卸除眼妝後，眼線、眼影、睫毛膏還是會有一些殘留物。要徹底卸除眼部妝容，可以通過利用棉花棒哦。將棉花棒蘸取眼部卸妝液，力度輕柔摖拭眼上的眼線或眼影等殘留物，眼妝就可以徹底卸除了。
3、卸妝油如果使用不當，會滋生痘痘，特別是油性**的女性。把卸妝油塗抹在未打溼的臉上，用來溶化彩妝，然後再用水洗淨，一般的卸妝油必須溫水才能清洗乾淨，冷水會讓油脂殘留從而引發粉刺。使用卸妝油之後，再使用潔面產品，才能更好徹底清除妝容和汙垢。
7樓：
我老公以前是這種** 我給他卸妝油+含有活性炭成分的洗面奶 2周徹底解決了
卸妝油和活性炭成分的洗面奶很多品牌都有
看樓主對品牌、味道、**等方面的要求了
8樓：妖仙法師
你主要是毛孔堵塞引起的，最徹底的辦法是貼**，有男士**，洗淨臉，隔幾天一貼，保證效果顯著
女孩子也一樣 勤洗臉，如樓下幾位所說用去油的洗面奶，每週來一回**，肯定乾乾淨淨
9樓：【藍筱希
我的臉上以前也有，用洗面奶洗，然後用吸油紙吸一下，要堅持哦
想要**變好，該怎麼做？
10樓：大山裡小山
適當用些補水美白的**
注意休息時間（重要）
適當煅煉身體
多煲湯喝，或喝水
第二點很重要，如果喜歡請採納，謝謝。
11樓：郭靜
睡覺前保養好最重要了
怎麼內調使**變好？
12樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
13樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
14樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
15樓：局揚譚雪曼
多吃水果蔬菜，運動，不要熬夜，最好早睡早起的，很簡單的，都是些日常生活的東西，堅持就好，護膚品都是次要
16樓：車鬆紹安妮
一定要休息好，心情好，睡得好，飲食營養要多樣全面，祝你，越來越美麗。
17樓：貝貝車
1、保持充足的睡眠。睡美人，顧名思義，美女是睡出來的，足夠的睡眠可以改善很多的**問題，促進**的新陳代謝。，而經常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，嚴重影響**。
2、飲食有規律。飲食要有規律，不能暴飲暴食，也不能隨意的節食，這些不好的習慣都會對**和氣色產生不好的影響。
3、要學會自我減壓。每個人賊面對生活，工作和學業問題時都會有或大或小的壓力，要學會自我減壓，否則壓力過大，額頭就會長小痘痘哦。
4、每天運動。每天的規律運動可以促進血液迴圈，血液迴圈好的人**會自然紅潤，有光澤，而長時間不運動的人**就顯得蒼白，怎麼看都沒有朝氣。
5、面部按摩。經常做面部按摩可以很好的改善自己的**狀態，增加**的彈性，減輕皺紋痕跡。
6、深層潔面。在**的毛孔裡面會隱藏很多的垃圾，最好在洗臉的時候做的深層潔面，將裡面的垃圾打掃乾淨，以免時間長了影響**的健康。
7、注意防晒。俗話說，一白遮三醜。如果晒黑了，就嚴重影響**美觀了，所以要注意防晒，強烈的紫外線照射會使**粗糙，甚至會引起**癌。
8、**護理。定期為**做護理，不光有利於**美白，還會讓你的**更加健康。
18樓：小雨吐棺
（1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。
所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。
因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：
蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：
把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：
面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。
綜合生效使**細膩光潤。 做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用
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