這是什麼菜?能吃嗎?有營養嗎,這是什麼菜?聽說可以吃,請講一下它的學名與營養價值

時間 2022-05-02 17:50:03

1樓:匿名使用者

是莧菜裡的一個品種,這是紅莧,女人吃了很好的,我本人就愛吃啊

莧菜的功效:

莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。莧菜並能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣(抽筋)。這是因為它所含豐富的鐵,可經合成紅細胞中的血紅蛋白,有攜帶氧氣的功能。

它含有豐富的鐵、鈣和維生素k,可以促進凝血、造血等功能。莧菜常食可以**輕身促進排毒,防止便祕。莧菜性味甘,在夏季多食用紅莧菜,具有清熱解毒、**腸炎痢疾、大便乾結和小便赤澀的效果。

莧菜的作用:

1、清熱解毒,明目利咽 莧菜性味甘涼,長於清利溼熱,清肝解毒,涼血散瘀,對於溼熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助**作用。

2、營養豐富,增強體質 莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質,其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿蔔素比茄果類高2倍以上,可為人體提供豐富的營養物質,有利於強身健體,提高機體的免疫力,有「長壽菜」之稱。

3、促進兒童生長髮育 莧菜中鐵的含量是菠菜的1倍,鈣的含量則是3倍,為鮮蔬菜中的佼佼者。更重要的是,莧菜中不含草酸,所含鈣、鐵進入人體後很容易被吸收利用。因此,莧菜能促進小兒的生長髮育,對骨折的癒合具有一定的食療價值。

營養價值:

每100克嫩莧萊的莖葉中含蛋白質1.8克,碳水化合物5.4克,能量100.5千焦,鈣180毫克,磷46毫克,鐵3.5毫克,維生素a原(胡蘿b素)1.95毫克,維生素b10.04毫克,維生素b20.16毫克,維生素c 28毫克,尼克酸1.1毫克。所含維生素a原(胡蘿蔔素)和尼克酸均比茄果類蔬菜高2倍以上,鈣的含量比菠菜高3倍,且又不含不易被人體吸收的草酸,含鉀量超過蘋果。

食用功效:

中醫認為,莧菜味甘,性涼。歸大腸、小腸經。具有清熱解毒,除溼止痢,通利二便,利竅止血等功效。適用於痢疾、腸炎、大便澀滯、便祕、淋證、麻疹不透、漆瘡瘙癢,暑熱等病症。

如有幫到你請採納啊!!!

2樓:烏山雪花大如席

可以吃的,是莧菜(所謂的野菜)。

不過有胃病的最好別吃。

3樓:匿名使用者

不太像莧菜呢。既然有種有賣,尋應該就能吃。

聽上輩人說,一般這些紅色的菜,都具有補血功效。

4樓:匿名使用者

可以吃啊,我媽媽還特意用黃豆的殘渣做饅頭了,應該肯定都有啊,我感覺最有營養的應該就是殘渣了,

5樓:小代子

還是吃些常見的把。。。別亂吃東西。。。。

6樓:匿名使用者

應該是葉子,不是什麼菜,還不能吃

7樓:匿名使用者

可以吃個毛 我們這路邊一堆 牛都不吃

這是什麼菜?聽說可以吃,請講一下它的學名與營養價值

8樓:匿名使用者

苦苣,菊科菊苣屬,學名cichorium endivia l.。嫩葉可食。一二年生草本植物。

,每100g嫩葉含水分95.1g、蛋白質1.2g、鈣77mg及維生素等營養物質。

適生食、煮食或作湯。苦苣葉披針形。頭狀花序,約有小花20朵,花冠淡紫色,雌蕊柱頭雙叉狀淡藍色,雄蕊5,連成筒狀,花葯淡藍色。

種子短柱狀,灰白色,千粒重1.6g。種子發芽力可保持10年,生產中多采用儲存1-3年的種子播種。

9樓:

苦菊菊科菊苣屬植物的一種,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評。

性喜冷涼氣候,初夏抽花莖,可生食涼拌,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。嫩葉可食。

10樓:金牌律師

苦菊營養價值:

苦菊中含蛋白質,膳食纖維較高,鈣、磷、鋅、銅、鐵、錳等微量元素較全,以及維生素 b1、b2、c、胡蘿蔔素、煙酸等。此外,還含有臘醇、膽鹼、酒石酸、苦味素等化學物質。

苦菜中含有維生素c,胡蘿蔔素,分別是菠菜中含量的2.1和2.3倍。

苦菜嫩葉中氨基酸種類齊全,且各種氨基酸之間比例適當。食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成,增強機體免疫力,促進大腦機能。

苦菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c以及鉀鹽、鈣鹽等,維持人體正常的生理活動,促進生長髮育和消暑保健有較好的作用

苦菊每100g嫩葉含水分95.1g、蛋白質1.2g、鈣77mg及維生素等營養物質。

苦菊怎麼吃?

涼拌:蒜茸苦菊拌晶粉、酸甜麻汁苦菊、苦菊拌豆乾、蒜汁麻醬拌苦菊、苦菊涼拌海腸

熗炒:苦菊炒雞蛋、煎苦菊餅、清炒苦菊、塔苦菜甘筍炒年糕

11樓:匿名使用者

苦菊,消炎,清火作用。

12樓:仙紫落

可以涼拌,飯店有這個菜

南瓜花,尖能吃嗎?有營養嗎?

13樓:淡定丶是種境界

南瓜花是可以吃的bai。因du為南瓜花產量很少zhi,因此市面上也很少dao見到,所以南瓜花專賣得屬

比南瓜還貴。南瓜花不能摘得太早,否則摘下來的就是花苞,花苞不能做菜,一定要等到花苞最大程度地開放了,這時才可以摘下來。

南瓜花不僅可以食用,炒食、涼拌、做湯均可烹飪出多種美味佳餚,而且還有較高的藥用價值。 南瓜花上面的花柄、花托、花冠也是能吃的。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其餘都能吃。

南瓜花的花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、b族維生素和酶,南瓜花具有清利溼熱、消腫散瘀等特性。

14樓:簡弘懿良豐

南瓜花:杏黃色,雌雄同株,單生。雄花花冠裂片大,先端長而尖;雌花花萼裂片葉狀;柱內

頭三枚,容膨大,兩裂。花柄長約30釐米。花托綠色,五角鐘形。

花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其餘都能吃南瓜花的花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、b族維生素和酶.南瓜花具有清利溼熱、消腫散瘀等特性。

對幼兒貧血、黃疸、痢疾、咳嗽、慢性便祕、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的療效,又能調整神經狀態,改善失眠。花中所含芸香甙,還有促進血管、心臟功能、促進血凝,預防出血的功能。是兒童和老年人理想的天然保健品。

近年來研究發現,花中還含大量胡蘿蔔素,具有防癌抗癌之功效。據新加坡營養學家研究發現,食用南瓜花,還能有效地提高智商。

15樓:勝寒

1、能吃的。花柄、花

抄託、花冠都能吃。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其餘都能吃。南瓜尖需要去須和外皮。

2、南瓜花亦蔬亦藥。南瓜花中含有豐富的蛋白質、多種維生素和鐵鈣等礦物質,它所含有的營養成分比南瓜的其它部分要高出許多倍,尤其是胡蘿蔔素的含量非常豐富。南瓜花中營養價值最高的部分其實是花粉,它含有多種氨基酸、糖類及維生素b和酶類。

南瓜花清利溼熱、消腫散瘀、抗癌防癌、**黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用,且常作強身保健食品。實踐證明,其花粉能消除疲勞,增強運動員鬥志,使老年人重獲青春活力,使兒童增長增智,使病弱者早日**;對幼兒貧血、慢性便祕、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效,又能輔助調整神經狀態,輔助改善失眠。所含芸香甙,還有促進血管、心臟功能、促進血凝,預防出血的輔助功能。

16樓:heart臨月

可以吃。

南瓜花:杏黃色,雌雄同株,單生。雄花花冠裂片大,先端長而尖;雌花版花萼裂片葉狀;權柱頭三枚,膨大,兩裂。

花柄長約30釐米。花托綠色,五角鐘形。花柄、花托、花冠都能吃。

花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其餘都能吃。

南瓜花亦蔬亦藥。它清利溼熱、消腫散瘀、抗癌防癌、**黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結膜炎、乳腺炎等諸多炎症輔助作用,且常作強身保健食品。實踐證明,其花粉能消除疲勞,增強運動員鬥志,使老年人重獲青春活力,使兒童增長增智,使病弱者早日**;對幼兒貧血、慢性便祕、大腸疾患、高血壓、頭痛、中風等病症有一定的輔助療效,又能輔助調整神經狀態,輔助改善失眠。

所含芸香甙,還有促進血管、心臟功能、促進血凝,預防出血的輔助功能。

17樓:弈世屹世逸世

麼營養不能吃 帶有毒素 小心多食用引起嘔吐 輕微的中毒症狀能吃 營養 基本沒

版有權 0.0

能吃,沒有

都能吃,當然有營養,至少有纖維素和維生素類。老家一直吃啊南瓜秧上的花尖能吃,有營養,但要注意有無剛噴上的農藥

18樓:安惠苑

南瓜秧上的花尖能吃,有營養,但要注意有無剛噴上的農藥。

19樓:匿名使用者

都能吃,當然有營養,至少有纖維素和維生素類。老家一直吃啊

20樓:匿名使用者

不能吃 帶有毒素 小心多食用引起嘔吐 輕微的中毒症狀

21樓:匿名使用者

能吃 營養 基本沒有 0.0

吃蔬菜有營養嗎?

這是什麼,能吃嗎,這是什麼東西,能吃嗎?

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這是什麼魚啊,能吃嗎,這是什麼魚,能吃嗎

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這是什麼魚?魚頭能吃嗎?這是什麼魚,能吃嗎

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