1樓：渡邊麻友未婚妻
~~我告訴你呢，給自己一個微笑。雙腿如同騎自行車似的，不停地來回轉動舊骨中的骨鹽容解，鈣、磷質運送到血液內增加細胞外液鈣、磷的濃度運動，運動本身就能促進生長激素的分泌。多運動 多喝牛奶血液內鈣、磷向骨質生成部位沉著，形成新骨手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜；增高的意義，一個是生理高度或自然高度。
對於身材矮小的朋友來說身高就成為一道屏障。人體長高本身是一種非常複雜的過程，要受到諸多因素的共同影響。。英國澳特邇不含任何對人體有害的物質，經過多年的臨床試驗，95℅以上的患者都成功實現了增高夢。
在身高問題上能看的見的變好，在國外很流行的，有點心疼的是，好多錢的。
2樓：匿名使用者
都成年這麼久了，為什麼還抱著兒童思維方式？
講實話：你絕對不長了。長高已經不是你應該考慮的問題了，因為考慮了也不會長高了。
講安慰你的假話：沒事，不著急，多打籃球喝牛奶，二十三，躥一躥!
我看還是真話實在。還是拿出追求身高的拼勁、韌勁來增加知識和技能吧！皇天不負有心人！只要努力，你可以混好！
3樓：珍惜擁有不拖延
只能是多做鍛鍊了，比如打打籃球什麼的
急！21歲還有希望長高嗎？21歲還能長高嗎？
我瞭解你的想法！這是急不來的！以下的是參考！還是希望如你的願望！1.遺傳是一定有的！2.看你的骨骼線是不是閉合啦！3.適當的運動！4.適當的營養！5.合理的睡眠！6.心態的開朗！建議！去看看骨骼線閉合沒！要是沒有就還會長！保證信譽！謝謝接受答案的你！呵呵！朋友，我告訴你一個特別特別管用的，不用吃藥，...
女生21歲還能長高嗎，21歲的女生還能長高嗎？
個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。只要沒超過29，可以多補充31種營養，它不含激素，沒有 口碑也是相當的好，同時加強運動，保證高質量睡眠。 祖昱聶朵兒 你好，考慮應該是不會在有什麼明顯的增高了，一般在16 18週歲骨骼線閉合的比較多，而骨骼線閉合後也就是不會在有增高的了 黎成禮冀曉...
21歲後怎樣長高，我21歲了還能長高麼
想長高 來就有辦法長高 抓緊時間方法對症就可以長高 多吃含鈣豐富的食物 保持良好的睡眠習慣 多做一些運動 跳高跳遠之類 多運動同時補充31種營養元素。能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，...