1樓：睿爸育兒記
減肚子要吃什麼水果呢？
吃什麼水果可以在一星期裡減掉肚子上的贅肉
2樓：練寧稅鵑
香蕉潤滑腸道
蘋果可以淡化胃裡的消化酶,能讓你少吃些
另外睡前順時針方向按摩小腹可以促進新陳代謝就是有些慢
不過凡事貴在堅持
吃什麼水果能減小肚子?
3樓：佟佳智純納芹
那最有效的只能是節食和運動了!一天只吃中午飯,其餘早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
4樓：睿爸育兒記
減肚子要吃什麼水果呢？
吃什麼減肚子減的最快
5樓：囧體不凡
健身球的攜帶很方便，洩氣之後就可以隨身攜帶。除此之外，健身球對於想要減掉肚子上贅肉的mm來說是一個很好的方法。長期使用健身球**，可以達到良好的減肚子功效。
在使用健康球減肚子的時候，最主要的是掌握健身球減肚子的動作的標準性。在做健身球減肚子的時候，首先是坐在一個充滿氣的健身球上，讓雙腿平放於地面，身體緩緩地靠向後面。這時候，雙腿也要順著健身球的滾動往外走，知道肩部、背部都接觸到球面為止。
此外，把雙手放在頭部的後方，讓肘部輕輕向內拉回但不要弓著腰背。整個動作都要保持著肘部動作不改變。這個動作可以讓肚子上的肌肉得到充分的鍛鍊，從而達到良好的減肚子功效。
吃什麼水果減肚子上的贅肉最快
6樓：霸氣殤魂
喝酸奶可以減小肚子。其實只靠吃東西來**是遠遠不能達到要求的。關鍵是減少食量，吃完飯半小時後再坐下，每天堅持做100下仰臥起坐，長此下去想不減都難。
我就是這樣做的，三年來一直保持平坦小腹。若你是女性，切記不要貪涼，我驗證了幾次，每天兩支冰其淋，一週就見到小肚子了，結果要靠大量運動才減下去。貴在堅持呀。
7樓：匿名使用者
**要選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，雷5這的膳食纖維食物是最適合**的
還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。
8樓：匿名使用者
吃低熱量的就可以，代表性的就是雷5了
吃什麼水果才能減掉肚子上的贅肉
9樓：變啦
很多水果都有促進人體代謝、實現**目的的效果，這裡推薦三個促進代謝效果特別高的水果，不僅熱量低還能幫助**！
1，香蕉
吃香蕉可以調整好腸胃，排出體內毒素，不僅可以瘦肚子，還可以幫助瘦小腿。
2，蘋果
蘋果與香蕉功能差不多，是什麼季節都能吃的並且屬於溫性水果。不用怕吃多了上火。
3，西紅柿
酸酸甜甜的西紅柿容易使人有飽腹感，是**養顏的佳品，還能促進排便！
多吃這三種水果，**成功就在眼前！
覺得回答有用，歡迎採納！
10樓：匿名使用者
百香果和檸檬水，都可以的，還有牛油果應該都可以，這幾種水果都有排毒養顏的作用，希望能幫到你
吃什麼降尿酸最快 吃什麼水果降尿酸最快
尿酸高怎麼辦。1.吃降酸藥 大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，德脯嘡茲風草茶老藥方效果不錯。控制尿酸已經成為風溼科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！2.喝水 每日2000毫升水，還有一樣法寶 梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在...
吃什麼水果醒酒最快啊？酒醒後吃什麼水果
新鮮葡萄 香蕉 柿子 樹上結的哦 都可以解酒 酒後吃片維生素b2.可以更好的快速的遣散血液裡的酒精 酒後吃些糖或柿子 樹上的 可以避免第二天頭痛。醒酒的水果有哪些呢？能夠醒酒的水果有很多，比如西瓜，西瓜具有利尿的作用，可以促進酒精和它的代謝產物乙醛儘快排出體外，對於酒後出現的發熱 頭暈，效果是不錯的...
吃什麼水果可以催月經，吃什麼水果催月經最快
月經期飲食需要非常注意，並非所有的水果都可以吃，下面，就給廣大女性朋友介紹4種適合在月經期間吃的水果。吃什麼水果催月經最快 月經來的快慢，與你的內分泌有關係，需要通過藥物調整你的內分泌，與水果沒有關係，水果只能增強你的免疫力，讓你的身體更健康 90 以上的水果都是寒涼之物，少吃為妙，更別說拿來催月經...