1樓：
飢餓說明胃基本排空，這時胃酸與胃粘膜「親密接觸」，如果持續飢餓會對胃粘膜造成一定損害。此時若及時補充些食物可有效的中和胃酸起到保護胃粘膜的作用。所以在你感覺飢餓時適當吃些蛋糕、麵包是有好處的。
2樓：我信內經
吃點蘇打餅乾，中和一下胃酸就解決了。
再有其他問題，可來詢問解決。
3樓：lv冰藍水蜜桃
可以帶一些餅乾，麵包等食品在身上，墊墊飢。都養胃的
4樓：匿名使用者
你為什麼會「餓」呢？你有沒有「糖尿病」啊？單順為了保護胃，「餓」的時候吃幾塊餅乾即可有養胃作用，有可解決「俄」的問題。（我認為你有糖尿病）。
5樓：匿名使用者
你好『我是萬州人民醫院的醫生楊先鋒： 建議帶點麵包只類．
6樓：匿名使用者
最重要的： 休息時間 晚10點前睡覺
如果我餓了怎麼辦?要吃什麼
7樓：文建設連午
如果怕長胖的話不是吃飯的時候就吃點水果之類的.但不要吃那些空腹不能吃的東東哦,那樣子小心傷胃了可就不好了.是正餐的話,少吃點辣的,還有油炸的,多吃青菜,吃過七分胞,那樣子不易長胖的.
但一定要吃東東哦,不吃易得胃病的
吃什麼可以保護腸胃？
8樓：發兔冷知識
吃什麼食物能夠保護胃黏膜？
9樓：匿名使用者
傑 kang nuo 的營養酵母 單白粉,可以有效的調理腸胃,而且還能夠均衡你的營養.
晚上睡覺前餓了吃什麼類的食品對胃好些？
10樓：匿名使用者
你說的什麼玩意兒？？？誰家大半夜一點了還大魚大肉吃啊！你說的那些蜂蜜，燕麥片，葡萄，等等水果，真服了
11樓：雙雙飛飛燕燕
喝一袋牛奶，還有助於睡眠。如果不喜歡喝牛奶就喝一點小米粥，很養胃的。
12樓：
牛奶不錯，既安神又可以保護胃粘膜；
偏鹼性的食物，如蘇打餅乾，可中和胃酸，對有胃腸潰瘍的人更適合。
13樓：
不吃對胃最好。而且還對其他器官都好。
14樓：匿名使用者
儘量不要吃，喝牛奶好像不能止餓吧。
晚上六點之後最好少吃了，如果真的止不住的話就吃點高纖維低糖的水果，例如葡萄、柚子、提子等等。
反正晚上不能吃零食，不能吃那些高蛋白、高脂肪的、大魚大肉的。
佛家有語：「過午不食」就是說過了中午就不吃飯了，這指修行戒律。而「過午不食」對**，身體健康有很多好處，真餓了也不能大吃大喝。
「過午不食
胃餓傷了吃什麼可以養胃？
15樓：江作君
除了清淡的粥和營養高湯類～
16樓：匿名使用者
可以多喝小米粥 養胃特別有效，要少吃多餐，不吃冷硬的米飯，儘量吃麵食，吃飯的時候控制速度，一定要慢，仔細咀嚼。可以在喝一些暖胃的湯。慢慢就可以養好
睡前如果餓了怎麼辦？可以吃什麼東西？
17樓：變啦
睡前一兩個小時不要大量進食、喝酒或吸菸，如果餓了稍微吃點東西墊吧墊吧就行，比如吃個水果、喝杯酸奶或吃片全麥麵包。
18樓：來自石蓮洞嬌羞的螃蟹
可以少吃一些低能量的食品，我是吃幾粒炒黃豆
吃什麼東西可以養胃？ 10
19樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
夏天怎麼變白？？？可以吃什麼東西？？？
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