1樓：來匆匆屈從從
貧血主要表現為，軟弱無力：疲乏，睏倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現的症狀。
貧血患者的幾個護理要點：
1、 平時多吃一些富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。
2、缺鐵性貧血可多吃動物的內臟，如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等。
3、生病時需要多保養不易勞累，經常鍛鍊身體提高免疫力。
4、巨幼紅細胞性貧血在療程後期可能出現相對缺鐵現象，要注意及時補充鐵劑。
女人比較容易出現貧血症狀，大部分貧血的人是因為攝入鐵質不足而導致貧血的。那麼貧血的人吃什麼好呢？在日常生活中可以從飲食中來調理，最好是多吃一些含鐵質較高的食物。
另外可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。
功效：滋陰補血。
4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效：補肝益腎，養血理虛。
2樓：匿名使用者
貧血是會引起腿軟，但不會引起疼痛的；還是去大一點的醫院查一下，拍個x光片，看看膝蓋骨、關節腔有沒有問題。
3樓：巧蔓菲菲
會，貧血就是紅細胞不足，紅細胞是運輸氧氣的，氧氣不足就會腿軟，累。
貧血導致沒勁， 睡不著，腿也軟，不想動，怎麼辦
4樓：會噴龍珠的小象
補血咯。可以吃阿膠。也可以燉一點紅棗紅糖水多喝。
貧血的人會怎麼樣？貧血會怎樣？
貧血按發病機理可分為 造血不良性貧血 如再障 紅細胞過度破壞造成的貧血 如遺傳性球形紅細胞增多症 失血過多造成的貧血 如潰瘍或腫瘤引起的消化道出血等。按細胞大小形態可分為 大細胞性貧血，如巨幼紅細胞性貧血 正常細胞性貧血，如溶貧 再障等 單純小細胞性貧血如慢 染性貧血。小細胞低色素性貧血，如缺鐵性貧...
人為什麼會貧血，人為什麼會得貧血，嚴重貧血會怎樣？
所謂的缺鐵性貧血就是紅血球中鐵質含量太少，這也是所有貧血情形中最常見的一種。血液中的氧帶著血紅素前往身體各部份，而鐵質是血紅素中相當重要的成分，通常我們可以從食物中就可以獲得所需的鐵質，通常患有缺鐵性貧血的人多是飲食中鐵質攝取不足 身體吸收鐵質的功能有問題或是血液流失過多。女性比較容易患缺鐵性貧血，...
貧血可以獻血嗎，貧血的人適合獻血嗎？？
很多人以為自己貧血。其實，是否貧血，要在測量過血紅蛋白 紅細胞的數目與形態後才能確定。如果確實貧血，則不符合獻血條件，不可以獻血。缺鐵性貧血這是最常見的一種貧血。鐵是合成血紅蛋白的原料。缺乏鐵質可引起低色素性貧血，即血紅蛋白的減少比紅細胞數的減少更為明顯 正常人體制造血紅蛋白的鐵主要 於衰老紅細胞破...