1樓:就不理解
1全部如果無病是正常人,最好別亂吃。不論其每粒的標準多少。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病來,,,,
實際上,各種植物油(麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油)、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
(常吃維生素是極其不科學的所謂進補)。
再多囉嗦幾句:
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信,更不能把維生素片當成每日必須食物來吃,吃多了反而有害!
比如:維生素e為脂溶性,若長期服用超過安全用量,則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***,須謹慎服用。在二十
四、五歲之前儘量不服。
儘量不偏食多日光活動,(非日晒)即可。就有利於營養吸收。
目前,特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例:
其實,不論啥牌子的ve\vc,主要看質量。市場上的都是忽悠,
因為:從科學角度講,ve的化學分子式,世上就只有一個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此)
什麼天然、合成的、多元的,等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc!其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的,不可單一。)
市面上的特別是安利、養生堂等等,都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑,用醫用的ve/vc最合適。
*** 世界上迄今為止,對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題,還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入,誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於,生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且,一個健康的、不偏食的年輕人,沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素,對正常身體而言太過了!其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。(服用不當反倒對人體有害)。
再舉例:雞蛋是好東西吧,每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶?您也清楚了。
上述請斟酌。
2樓:匿名使用者
符合國家《營養素補充劑申報與審評規定(試行)》標準維生素e,vite(以α—生育酚當量計) 5mg-150mg(a—te/天)
不符合藥典標準:
中國藥典2023年版(二部)對 藥用天然維生素e的定義是"維生素e天然型為(+)-2,5,7,8-四甲基-2-(4,8,12-三甲基十三烷基)-6-苯並二氫吡喃醇醋酸脂或 d-a-生育酚醋酸脂。含c31h52o3應為96.0%-102.
0%"每粒0.5g含量1%的維生素e膠囊是安全的維生素e補充劑.
天然維生素e也是具有毒性的,過量攝入容易造成中毒.
維生素的定義標準是什麼?
3樓:情緒控
維生素(英語:vitamin)是一系列有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分,而一般又無法由生物體自己生產,需要通過飲食等手段獲得。
維生素具有以下幾個特點:1. 有機化合物(並非礦物質);2.
不能用來供能,或者建造身體組織;3. 人體只需要很小的量;4. 無法自身合成,或者自身合成的不足以滿足需求,需從食物中攝取。
5. 缺乏的時候會出現相應的症狀。
維生素e每顆含量15mg是多少?
醫用的維生素e和美容用的維生素e有什麼區別?
4樓:啥玩意兒
1、性質不同:維生素e亦稱維他命e,是最主要的抗氧化劑之一。維生素e是一廣泛的名詞,泛指一族脂溶性化合物,各具不同程度的維生素活性,而α-生育醇(tocopherol)為最具活性者。
2、特點不同:天然維生素e是從植物中提取的,藥物維生素e是由石油化工副產物為原料製成。
3、質量不同:天然維生素e的生物活性是藥用維生素e的3-8倍。而且藥用維生素e的生物活性相對較差,只能用於飼料新增劑。
4、吸收能力不同:天然維生素e的吸收能力是藥用維生素e的3點5倍。不同之處在於天然維生素e在體內的持續時間比維生素e長。
5樓:魏璧郭芳春
沒有區別,美容e,他只是換個名字而已,價錢就相對提高,賣錢羅。
維生素E是治療什麼的,天然維生素E軟膠囊主要治什麼
研究表明,維生素e幫助身體防禦多種疾病,而且保護細胞免受損害,幫助細胞生存更久。隨著時間過去,維生素e減緩對細胞保護功能時,那麼我們就自然地衰老了。保健用途 維生素e保護身體對抗紊亂,幫助 其他疾病。以下是一部分可以用維生素e來預防的疾病 癌症。維生素e在 癌症方面發揮著重要作用,包括 癌 鼻咽癌 ...
維生素E軟膠囊可以放冰箱嗎
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