1樓：
維生素e是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一，因此也被成為美麗聖經。
外用維生素e有哪些功效？
1、 嫩滑肌膚
用針刺破天然維生素e軟膠囊外衣，滴幾滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位，這樣的護膚效果比之前高出數倍。因為維生素e本身就有抗氧化作用，可以減緩**衰老、讓**變得更緊緻和光滑。化妝品由於工藝的問題不會大量新增維生素e，所以直接外用維生素e效果更強大。
2、 促進睫毛生長
3、 提升髮質和髮量
用法是將一粒維生素e滴在洗髮水中使用。為什麼要滴在洗髮水而不是直接用呢？因為維生素e是脂溶性維生素，不溶於水，所以必須先和洗髮水混合。
維生素e也是頭髮生長的必須維生素，而且可以滲透真皮層，所以外用維生素e也是一種強化毛囊營養的直接做法，可以促進頭髮健康生長。
4、 防晒
研究證明維生素e對人體**的機械電特性，能抑制**晒傷反應，延長防晒霜的作用時間，還能促進已經晒傷的**修復。
5、 除皺紋
2樓：決心書諏壬
可以吃維生素e軟膠囊的，這個是不分男女的。
3樓：木棉小橡樹
理論上來說是都可以吃的，但是男的吃的少而已。
4樓：
都可以啊，維生素e，這個是一種生殖系統的維生素，也是抗氧化劑，男生可以用吶。
孕婦可以吃維生素e軟膠囊嗎
5樓：不要呵呵的愛
可以的 可以補充維生素 最好去醫院檢查一下微量元素再補
6樓：快樂**醫生
孕婦可以適量的食用維生素e。孕婦食用維生素e的好處如下：
預防流產：孕婦食用維生素e可預防流產，且懷孕早期的孕婦食用維生素e可緩解子宮平滑肌，從而起到保胎的作用，但也不應過多食用，常吃容易造成蓄積中毒。
美容養顏：維生素e可起到預防**老化的作用，維生素e屬於抗氧化抗生素，可清除體內自由基，增強**細胞活性，保持**的光滑彈性。
**口腔潰瘍：孕婦容易上火併引發口腔潰瘍，維生素e具有強氧化性，直接將維生素e直接外用可起到殺菌消炎的作用，促進潰瘍的癒合。
孕婦補充維生素e時，一定要選用孕婦型的，嚴格按照說明書定時定量的服用，不宜過量食用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：匿名使用者
維生素e又稱生育酚，在妊娠之間的關係非常密切，臨床上常用來**不孕和先兆流產，有一定的療效。不少孕婦認為懷孕後要儘量多服用維生素e，其實這是不正確的。一般的用量為每次100毫克，每次2--3次。
維生素e服用過多、過久可引起一時性胃功能紊亂，如噁心、腹瀉、胃腸脹氣等；大劑量應用會降低維生素a、維生素k的吸收，時間一長會出現出血、疲乏、頭痛、頭暈、肌張力下降、蕁麻疹等一系列症狀。 英國研究人員發現，孕婦在懷孕期間如果適量補充維生素e，可大大減少幼兒患哮喘的機率。 英國蘇格蘭阿伯丁大學的研究人員發現，懷孕期間維生素e攝取量最低的孕婦所生嬰兒患哮喘的比例，是攝取量高的孕婦所生嬰兒的5倍。
據當地**報道，研究人員在5年內對2000名孕婦及其嬰兒進行了跟蹤調查，結果顯示維生素e有助於胎兒肺部的發育，而且在懷孕16周以前是最關鍵的階段，因為胎兒在16周時氣管已經發育完全。專家因此建議，孕婦應在懷孕前期適量補充維生素e。 但研究人員同時指出，孕婦沒必要因此攝入太多的維生素e，保持均衡的飲食結構就行了。
據介紹，富含維生素e的食物包括植物油、堅果和葵花子等。
8樓：白中市修雅
懷孕期間可以吃維生素e，維生素e對維持卵巢的正常功能具有非常重要的作用，維生素e有保護卵巢的作用，也可以保住胎兒，維生素e對胎兒發育也有很大的影響，在一定程度上可以預防胎兒畸形的產生，雖然孕婦需要定期補充維生素e，但不可過量。
9樓：蔣展雷彩靜
一直對自己補不補dha很糾結，身邊生過孩子的寶媽跟我說dha對寶寶的大腦發育很重要，孕期就要補充，我的體質比較差，去醫院產檢的時候醫生建議我飲食上要多注意，我想請問一下有沒
10樓：健十**官方客服
如果缺少可以吃維生素e
孕期維生素e不足引起後果：
（1）胎兒發育障礙、早產、習慣性流產
（2）產婦乳汁不足與妊娠期，產褥期缺乏維生素e有關（3）早產兒在產前如果維生素e儲備不足，出生後腸道又不能很好吸收，易發生維生素e缺乏，會出現貧血，水腫，**紅疹與脫皮症狀，重者甚至可發生溶血性貧血。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
男人可以吃維生素e軟膠囊嗎
11樓：快樂**醫生
維生素e男人是可以服用的。維生素e是水溶性維生素是水溶性維生素，可水解為生育酚，具有促進生育的能力，使男子精子活力和數量增加，提高生育能力，用於預防**男性不孕不孕不育症。
男性朋友在口服維生素e時，不要吸菸飲酒，宜多吃蔬菜水果類的食物，在服用期間，宜飯後服用，能增加ve的吸收，建議應合理營養飲食。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
12樓：千輪花開骨成冢
ve對男人好處多多：服用的話建議用藥準字的純天然維生素e。
1、維生素e是預防疾病，提高免疫力最有力的**。
2、補充維生素e是預防衰老的有效辦法。
3、維生素e有調節性腺和延長精子壽命的作用。男人孕前服用天然維生素e,可以提升精子的品質、數量與活動力。
4、中國的男人應酬很多,吸菸難免,如果經常補充維生素e，可以使吸菸者的肺癌發病率大大降低。
番茄紅素、鋅和來益純天然維生素e是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。
男人可以服用維生素e軟膠囊嗎
13樓：吉吉這一天
可以的，但是最好不吃，可以吃一些深海魚和橄欖油，食物中的更安全。
維生素e***
1、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險2、攝入低劑量維生素e具有抗氧化作用，而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素e反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素e可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
14樓：
可以服。因為維生素e可以使**光滑。
15樓：匿名使用者
ve對男人好處多多：服用的話建議用藥準字的純天然維生素e。
1、維生素e是預防疾病，提高免疫力最有力的**。
2、補充維生素e是預防衰老的有效辦法。
3、維生素e有調節性腺和延長精子壽命的作用。男人孕前服用天然維生素e,可以提升精子的品質、數量與活動力。
4、中國的男人應酬很多,吸菸難免,如果經常補充維生素e，可以使吸菸者的肺癌發病率大大降低。
番茄紅素、鋅和來益純天然維生素e是男性最需要的營養素，一定要保證每天都攝入一些。
孕期可以吃維E嗎，孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎
你好，維生素e對孕婦的幫助極大，國外的產科醫生通常會對孕婦進行系統補充維生素e。因為孕婦一旦缺乏維生素e，會導致胎兒死亡或流產。為了使胎兒貯存一定量的維生素e，孕婦應每日多加2毫克攝入量。但是，維生素e是屬於脂溶性維生素，排洩較慢，過量攝入會引起累積性中毒，不宜過多服用。平時只要注意攝入多種食物及果...
維生素E軟膠囊可以放冰箱嗎
多數人服藥時都會檢視藥品包裝上的有效期，以免誤用了過期藥品。這裡要提醒大家，藥品真正的有效期可能比包裝上的短。而恰當的儲存方法能儘量延長藥品的有效期。那麼，維生素e軟膠囊 星群 應該如何儲存的？維生素e軟膠囊 星群 本品參與體內一些代謝反應。能對抗自由基的過氧化作用，可抗衰老 保護 還能增強卵巢功能...
維生素E是治療什麼的，天然維生素E軟膠囊主要治什麼
研究表明，維生素e幫助身體防禦多種疾病，而且保護細胞免受損害，幫助細胞生存更久。隨著時間過去，維生素e減緩對細胞保護功能時，那麼我們就自然地衰老了。保健用途 維生素e保護身體對抗紊亂，幫助 其他疾病。以下是一部分可以用維生素e來預防的疾病 癌症。維生素e在 癌症方面發揮著重要作用，包括 癌 鼻咽癌 ...