1樓：為全家祈福
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如sy`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好多補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是複製 是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..
就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以儘量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛鍊 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ...
總歸一句話..多運動 多補充營養 儘量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律 不挑食 儘量少吃垃圾食品 絕對ok 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..
如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 儘量遠離菸酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別複製
2樓：子東妞妞
弄個像吳尊的髮型就好啦！十五歲還有十年長個子，不用急的，平時多吃點含鈣的東西，多打籃球也就是多跳高！
目測一下這個人身高體重，目測一下此男女身高體重
浙江衛健科技 172公分，120斤左右。 浙江衛健科技 180cm 160斤。歡迎採納 莫希紡秩葼 我估計是170左右，體重不超過120斤，肯定不會錯。 筆桿子寫天下 175cm，130斤 身高 1.72米，體重 61公斤。 178 182 公分 60 公斤 四川的我 1,70米，65公斤 知道益友...
謝霆鋒個人資料身高體重，謝霆鋒的身高和體重
謝霆鋒真實淨升高只有172cm，之前報道是68kg，現在一直在堅持健身的他估計只有65kg左右。謝霆鋒 身高 體重 身 高。體 重68公斤。謝霆鋒 nicholas tse 1980年8月29日出生香港，祖籍廣東番禺，演員 歌手 創作人 製作人 主持人 青年企業家 po朝霆創始人。1987年隨父母移...
曼聯的維爾貝克個人，身高體重和技術特點是什麼
出生地 英格蘭曼徹斯特的朗塞特 出生日期 1990年11月26日 身高 185cm 體重 73kg 由於目前小孩子，所以身高體重還可能會大幅度提高技術特點 前場能拼能搶 身體素質不錯 速度爆發彈跳是特點不足 感覺技術有點糙 背身拿不住球 需要累積比賽經驗弗格森稱讚維爾貝克取得的進步 外租的這段時間，...