1樓：梅形竹影
不會,因為每天是計算平均熱量的,不是說某一頓多了就胖了.
2樓：匿名使用者
肯定會晚上吃完後，就不怎麼活動了食物就會在體內積存，久而久之就會轉化為脂肪
3樓：千川紫龍
會!!晚上食物不易消化,最容易轉化成脂肪,通常都是建議晚上少吃的.如果你是想節食**的話,晚餐最好儘量少吃,把正餐放在中午
4樓：刺蝟蝟
肯定會胖的啊
除非你是白天睡覺晚上工作
5樓：環謹郟同化
肯定會胖，正常的飲食應該是早吃好，午吃飽，晚吃少。
6樓：昝欣
不會啊../因為你白天沒有吃飯呀.只要不是天天這樣吃就可以了..我也經常這樣的呀
7樓：萬力蓬嘉禎
白天不吃飯，晚上暴飲暴食，會拉伸胃的彈性，只能使你的飯量越來越
大，你說這樣能不能使你胖？
最科學的方法是每天多餐而少食.........
8樓：禰友金思琪
這要看什麼樣的人，有的人怎麼吃都不胖，有的人不吃都胖；不過我知道這樣一定會生病……
9樓：稀里嘩啦下雨啦
先不說會不會胖的問題，這樣下去你的胃就完了。**要科學，這樣已損害身體為代價，實在是太虧了！
10樓：典海祖香薇
聽過早吃好，午吃飽，晚吃少吧？
像你這樣吃下去.相信你很快就變成重量級人物！
本來吃消夜的熱量就等於白天的總和！
你還吃那麼多.白天有沒有吃！
熱量全都吸收光光
11樓：匿名使用者
不胖才怪!!!!!!!!!!!!!是人都知道 晚餐要吃少.
12樓：滿山肖笑柳
你吃吃看就知道會不會胖拉···1個月就知道了
我白天一天不吃飯，晚上吃的很多，吃撐！會胖嗎？？？？
13樓：匿名使用者
肯定會胖，正常的飲食應該是早吃好，午吃飽，晚吃少。
14樓：f餅
聽過早吃好，午吃飽，晚吃少吧？ 像你這樣吃下去.相信你很快就變成重量級人物！ 本來吃消夜的熱量就等於白天的總和！ 你還吃那麼多.白天有沒有吃！ 熱量全都吸收光光
15樓：
晚上7點之後儘量不要吃東西,10點以後喝水都會增加脂肪的喔.
16樓：世紀鳳凰涅磐
白天不吃飯，晚上暴飲暴食，會拉伸胃的彈性，只能使你的飯量越來越
大，你說這樣能不能使你胖？
最科學的方法是每天多餐而少食.........
17樓：麗蓓嘉
你吃吃看就知道會不會胖拉···1個月就知道了
中午不吃飯晚上吃很多會胖麼
18樓：薄荷糖糖
會的，中午不吃飯腹空，晚上吃了會立馬吸收，而且又吃很多，吸收後不運動再轉化成脂肪。
吃飯胖不胖取決於你怎麼吃，吃多少。如果吃的太油膩，吃太多，而且你又是那種容易發胖的人，可能就會發胖。如果你想不胖就吃飯吃七分飽，飯前喝一碗湯，多吃蔬菜，少吃肉，如果想**，勁量不要晚上將飯或者麵食跟肉一起吃，這樣容易發胖!
擴充套件資料
人的日常飲食及其習慣，是影響其生理健康的重大因素之一。人體對飲食的消化、吸收、輸送，主要依靠脾胃來完成。進食恰到好處，則脾胃消化、吸收功能運轉正常，人體及時得到營養**，能夠保證各種生理功能活動。
過飢或過飽，對人體健康都是不利的。
由國民營養調查結果可知，中國人的膳食結構不盡合理，穀物類食品攝入量趨減，動物類食品攝入量增加，特別是城市居民的脂肪攝入所佔總熱能比偏高。而當身體攝入過多的營養，會導致整個系統效率下降，加之在職人員體育鍛煉機會較少，不健康的生活方式，已成為腫瘤、心血管疾病等最重要的致**素。
專家通過動物實驗證明，無論是單細胞動物還是哺乳動物，如果減少營養**，即將正常飲食減少三至四成，則壽命可延長百分之三十至六十。目前國民的平均壽命已超過七十歲，如果能堅持只吃七分飽，做到營養均衡，完全可以更健康、長壽。
19樓：飛揚跋扈的活著
其實關於**很多人都都一個誤區，認為少吃就會瘦下來，其實並不一定會如此，單純的少吃只是會增加人體內臟的負擔，從而導致內分泌紊亂等等，甚至會引起各種的病症。如果真的想**的話早餐一定要吃的，中午吃飯半個小時前吃一個蘋果，喝半杯水，然後再去吃飯，晚餐前半個小時吃下一個蘋果喝一杯水，然後再吃飯，這樣會比較好，而且平常也要多做運動才能夠有效的控制體重。
最後祝願樓主**成功，但是**最忌諱急功近利，要一點點的來，至少身體健康才是最重要的。
20樓：風捲烏賊
會的因為 晚上你沒有運動量食物不消化容易堆積 建議早飯 午飯要吃好晚飯可以喝點粥之類的 然後加強運動 樓主加油
21樓：匿名使用者
人長胖是因為攝入過剩的能量轉化為了脂肪，中午不吃飯，身體因飢餓消耗了脂肪。晚上這種飢餓感會讓你吃很多才會滿足，這樣的行為又是在無主觀意識進行的。以上得出：
如果你運動量不多的情況下是容易長胖（長胖程度因人而易）。
22樓：匿名使用者
為什麼中午不吃呢？中午吃了工作消耗能量大，不容易發胖，晚上吃了就難說，個人體質不同
23樓：紫◆守護
中午不吃飯，然後晚上又吃很多，這樣不但不會利於**，而且更容易變胖，況且對身體又不好，所以建議你每頓飯都吃。
24樓：牧羊凡草
一般情況是早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少。
25樓：青君奈何
會，暴飲暴食更容易胖
26樓：傾情心緣
我怎麼吃也不見胖，幫不了你了
27樓：強文司天薇
這是**大忌，長時間空腹加上暴飲暴食，肉會橫著長拉。
28樓：匿名使用者
會啊，而且會更胖，中午沒有攝入能量，晚上會暴飲暴食，而且你的脂肪會害怕你不攝入能量而儲存能量，但是偶爾是沒關係的
一天不吃飯，晚上吃一點（量在吃不撐）會不會發胖
29樓：匿名使用者
不會，但這種方法極不健康。
飲食控制**
1．食慾控制法
剋制食慾，每餐只攝取您以往 常量的百分之七十。一個星期之後，您的胃就會自然而然地縮小，而食慾也自然而然地下降。大多數肥胖患者都有很好的胃口，這樣的話則可以通過藥物**來降低食慾。
2．少吃多餐法
少吃多餐法就是把一日三餐這個日常飲食習慣細分成更多的餐數。當您感覺飢餓的時候，吃得越慢越好。這樣就能減少多餘脂肪的堆積。
30樓：沫隱
我的個子是163，上大一的時候130斤（小胖胖哦），現在基本維持在98斤，還算比較勻稱吧。我的心得就是：消耗大於攝入就是減輕了。
一天不吃飯是很難堅持的，有時看到好吃的眼睛都花了……其實早上，中午都可以正常吃飯，以健康搭配合理為佳。
如早上多喝水，吃點麵包牛奶和雞蛋或者水果就可以了，多喝水會使你覺得不餓而且有利於新陳代謝。中午定點吃飯，多吃蔬菜，搭配葷菜，8分飽就可以了，下午再吃個水果。晚上適當吃點就行了。
如果有哪頓不餓也可以不吃，但是下頓不要暴食就行。
現在提倡的是健康**，養成良好的飲食習慣才是最重要的，因為你不可能總是什麼都不吃，那樣不合理。
我現在一年四季基本都是這樣，也不會胖也不會瘦，還有一點就是少吃多餐。
我一般上班抽屜裡會放些小乾糧。上午8點吃早飯，到11點有點餓了就吃塊餅乾之類的，到12點吃飯時不是太餓就多吃一些菜少吃飯，下午到4點左右有點餓就吃個水果，到6點晚飯也就不會太餓，就稍微吃一點。
這樣胃會習慣消化少量的東西，時間長了，你就不會大胃口了。自然就均勻了噢！
31樓：a終於啊
不會，但是這不是健康的飲食習慣，建議改改
32樓：抬頭望著天空
= - 和我一樣，
都減不下去，我也想知道！！
我一天不吃飯，在晚上9點的時候吃，而且很飽，會長胖嗎？
33樓：mi咪兔
當然會了~如果不想發胖睡前5—6個小時不可以吃東西的！還有就是早飯、午飯、晚飯的飯量和質量都是遞減的，晚上簡單吃點就好啦，清淡為主。
34樓：酸奶問號
睡覺之前的4個小時最好別吃東西吧！！其實也跟體制有關係 我認識一個朋友 一天都不吃飯 就玩網路遊戲 晚上10點吃3帶泡麵 瘦的跟竹竿是的
所以你最好還是正常3餐 晚飯別太晚吃了
35樓：張海漸入佳境
不可能啊。一天的體力已經消耗了。
36樓：匿名使用者
肯定會的，而且會得胃病
37樓：甄囡囡錯金
**方法：多運動
多跑步天天吃水果
多吃清淡食物
樂觀保持良好心情
.................
一天沒吃飯了，晚上吃一頓會發胖嗎？**期間
38樓：藍大月灣
**應該實在健康的基礎上
39樓：一土
一頓飯而已不會的 只不過是對胃很不好的 以後一定要按時吃飯 不過可以少吃
40樓：匿名使用者
既然**，就要有方法，這樣**只會堅持不了，你應早，中飯吃飽，不撐，晚上不吃或少吃，並多運動才行
41樓：煩惱的醜女孩
沒吃會更胖！特別是早餐。早餐只要不吃油膩的東西就行，午飯儘量少吃豬肉，晚飯吃七分飽！吃早餐前喝一杯白開水，對**很有效，最好是堅持每天都這樣，可以多轉呼啦圈！
42樓：camill貓貓
肯定會，我也在**，白天要吃，酸奶蘋果雞蛋，晚上別吃
43樓：開水
建議頓頓吃 少吃點就行了
44樓：浮生若夢
晚上吃點水果之類的，
45樓：
不吃飽哪來力氣**呢！
一天中午吃一頓飯吃很飽，晚上不吃飯會胖嗎
46樓：
養生界提倡「早餐要好，午餐要飽，晚餐要少」，飲食固然很重要，如果講究的吃，更和我們身心健康息息相關。
作為**黨，目標明確，只為了**而**，所以不少人堅持「不吃晚飯」的理念，但長期堅持不吃晚飯，身體是否能承受的了，那就未必了。
長期不吃晚飯，身體的5個危害會顯而易見：
一、睡不著
這種情況太常見，飢餓會導致低血糖，出現心慌，眼暈的不適症狀，所以會影響到我們入睡。
其次，即便有些人用意念強制自己入睡，也有可能入睡後再度被飢餓喚醒。
可見，晚上不吃會影響我們的睡眠質量。
二、營養不良
堅持不吃晚飯最直接的影響就是會造成營養不良，長期堅持下去會導致抵抗力下降。
所以不少**的人，不注意飲食，會經常出現生病情況。
三、誘發腸胃疾病
雖然晚飯堅持不吃，看似減少了腸胃的負擔，但是胃酸分泌並不會減少，過多的胃酸會損傷胃黏膜，引起胃炎、腸炎等消化問題。
四、易發胖
長期不吃晚飯，身體消耗熱量會減少，但是身體基礎代謝會降低，這種情況下，稍吃一些食物，更易被吸收而發胖。
五、易造成惡性迴圈
對於意志力強的人，堅持不吃晚飯可以在短期看到自身體重減少的變化，但是對於意志力不強，或突發血糖低等不適症的朋友可未必是好事。
如果深夜飢餓難耐，又不得不吃一些食物滿足食慾，這時吃完再睡，會再次影響睡眠，讓身體進入惡性迴圈。
其實，想通過晚飯來**不是不可以。
晚飯堅持少油炸，多蒸煮；用餐時間不易太晚，保持在睡覺前4個小時左右；做到八分飽，如果能加上運動，**效果會更好。
47樓：來自九十渡絕色難求的西洋菜
如果你中午吃了飯，晚上不吃飯，不會發胖，不但會傷到胃部，而且更會傷到自身
48樓：匿名使用者
這個不好說，如果中午吃的食物脂肪含量太大，晚上不吃飯也有可能會胖。
49樓：
**的人不就是晚上不吃飯嗎。建議還是不要這樣，會把胃傷到，還是自然美好吧。
50樓：小詩詩和丹丹
我目前孕期，早餐喝午餐都吃的很健康很營養，午餐由於工作原因12點半之後才能吃，吃完就差不多12點40-50左右，我的工作性質是一天從早做到晚，所以根本沒有消耗熱量的機會，所以我晚上5點半下班根本不餓，而且肚子有時候特別脹氣，連水都喝不下。以前沒懷孕的時候，我晚上都有健身運動的習慣，可是現在懷孕了只能散散步。
長胖是必然的，就是感覺經常不吃晚餐或者突然參加聚會或者回孃家晚上就會吃很多，總是撐一頓餓一頓的，胃有時候晚上睡覺的時候特別疼。
但是一到晚飯點就吃不下，好傷心。
51樓：獵人
不會胖但是對身體不好。
白天一天不吃，晚上猛吃一頓會不會長胖？
52樓：466綿綿艹豬
不會 不過早餐是全天最重要的一餐 白天不吃到晚上再大吃一頓只會讓你的身體弄壞 腸胃會不正常的採納哦
一天吃兩頓飯有害健康嗎？為什麼，晚上不吃飯有好處和壞處嗎？
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