1樓：
吃補肝腎，補氣血的中藥，就可以恢復頭髮的！
2樓：理韶
脫髮和飲食，睡眠以及平時用的洗護產品都有關的
最近睡不好使得掉頭髮怎麼辦？如何防脫髮？
3樓：微笑
主要還是調整作息，飲食要清淡，用控油防脫型別的洗髮水。洗髮時用指腹輕輕按摩頭皮，切記不能抓拉頭髮！希望你早日擺脫煩惱！
最近睡不好使得掉頭髮怎麼辦？請問怎樣防脫髮？
4樓：
養成良好的作息時間 保持頭髮的乾淨
5樓：匿名使用者
退禿子就不會掉髮了啊
6樓：手機使用者
重要睡眠好，營養要跟上
最近精神狀態不好?也老掉頭髮?怎麼辦?
7樓：
1全部別吃藥了，你精神狀態不好掉點頭髮是很正常的。多注意休息有正常的作息時間就會好的了。放心吧！
8樓：匿名使用者
休息調整心態，是藥三分毒
9樓：躲在暗角的知己
你可以試試用啤酒的8/1用於頭髮並按摩髮根15分鐘
在沖洗乾淨即可，可以防止脫髮 。如果頭髮容易油或者很容易掉頭皮屑的話建議不要買太好或不適合自己的洗髮水，
還要適當改善自己不良的生活習慣注意飲食，特別是睡眠。不要把平時的生物鐘打亂了身體好了自己對各個方面都有好處的 。 注意精神各個方面的健康
最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
10樓：匿名使用者
請你不要著急，很多人出現頭髮掉落是和工作壓力過大有一定的關係，所以首先你要做的就是看下自己**生活的不好了。找出原因可以改進就能解決問題。
另外因為頭髮變少和心情還有飲食有很大關係的。
然後保持愉快的心情也是很重要的。
脫髮的問題一般都是因為心裡負擔大造成的。
然後在飲食上面也得注意不要吃垃圾食品就像我的一個朋友這是他的真實故事[路煦'逆襲]你看一看。他就是頭髮越來越少最後變的脫髮嚴重了，不過他後來好了，這個真實的故事對你會有很大啟發的。
正確的護理和適當的護理，適量的洗髮水，燙髮，洗髮水不僅要注意水溫，還要用指尖按摩頭皮毛囊，促進頭髮生長。燙髮推薦半年，熱時間不宜過長。
11樓：初見
**脫髮的方法
一、調整自我防脫髮 首先是作息規律。早睡早起，不賴床，不熬夜，養成良好的作息習慣，有利於我們身體自動修復。
二、遠離放射源防脫髮 不要長時間玩電腦，看電視，和玩手機，要有節制。如果由於工作環境原因，也需要穿上防輻射保護裝，這個很有必要。
三、加強營養防脫髮 多吃五穀雜糧，多吃水果，補充人體必需的維生素。必要的時候可以多吃點對生髮有用的食物如黑芝麻，何首烏，黑米；還有蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等等
四、減少燙染髮次數，經常洗髮防脫髮 燙髮時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和髮質的損傷。
五、到正規醫院** 身體有疾病要早**，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下藥，身體健康，頭髮才能健康，才能從跟不上防止脫髮掉髮。
〖注意事項〗
經常掉頭髮，它反映身體出了問題，大家要引起足夠的重視。
如何防止脫髮，**脫髮，怎麼**脫髮，希望大家諮詢正規醫院專家醫師，不要盲目相信小廣告。
12樓：科發源植髮
可能你是經常熬夜，睡的特別晚，導致你脫髮，最好平常在十一點之前睡覺最好。遺傳因素，不知道你的家族史是否有脫髮的因素，或者情緒波動較大，
.芝麻糊，核桃，堅果多吃。
其中核桃每天上午吃四顆。芝麻糊自己在宿舍打，一週兩次左右（我堅持不下來）。
.同時在吃胱氨酸，b6，魚肝油。
之前也吃過，認為有效。每天早晚兩次。因為已經到脫髮後期了，食療是不夠的。
可以在飲食上來控制脫髮，或者自己比較擔心還是建議去醫院進行毛囊的檢測，自己會放心。
13樓：摸豪梅努
我20歲開始有少量掉頭，後來因掉髮嚴重了，到了25歲，本是青春年華，我卻顯得心事重重、老態龍鍾。痛定思痛，開始健身，晨跑堅持了一段時間，但沒有什麼用，後來又嘗式了各種，沒有我想要的結果！
去年，在搞電腦的時候，無意中看到了《黃梭/茂發錄》，和我得經歷很像，開始學習，到一個星期的時候就沒有油膩了，而且洗頭也不怎麼掉。3個月後，頭髮和以前一樣濃密了！平時也要注意：
1、遠離輻射。少用電腦；
2、注意生活作息，早睡早起，少熬夜和上火，睡眠一定要好！；
3、多吃黑芝麻、包心菜、小麥、神馬的最給力；
4、心情要愉快，一天到晚都在擔心，憂鬱更傷頭髮；
5、洗頭要衝乾淨，次數不要太多，2-3天一次就好
掉頭髮怎麼辦，掉頭髮怎麼辦
熬夜熬的 少熬點夜。我是剃光的。不知道對你有米有幫助。上藥店買盒。益腎烏髮口服液。平時多吃黑支麻。黑豆。心情放鬆。要早睡覺休息好。要是太胖很 因有一種脂溢性。脫髮。掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。頭髮掉的很嚴重，有可能是缺乏...
腦子不好使怎麼辦，感覺腦子不好使了怎麼辦？
秉燭求學 記憶力是腦力中最重要的一環。下面和你說說強化記憶力的一些有效方法 1 間隔重複記憶法 平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，...
腦子不好使，腦子不好使，怎麼辦啊，怎麼辦啊
世界上本來就沒有路而是走的人多了。那得看你跟誰比做到盡力且問心無愧不就好了。不要活的太累。來個三加一。1 衝個熱水澡，全身按一遍。血液迴圈會讓腦氧增量。2 換一身潔淨的衣服，到一個陌生的地方，談一場嶄新的戀愛。新奇會產生腦內啡。3 每日中速跑3km，由慢至中，汗透衣衫。體力與腦力為互補。最後，記得早...