1樓：
建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和排骨等食物，多加強伸曲鍛鍊的。
腳踝骨折腓骨骨折45 天后拄拐下地鍛鍊多久可以脫拐
2樓：彗宅倩灘航苗翼
完全恢復需要段間要著急概需要11.5家泡熱水洗腳、用手按摩骨折周圍緩解痠痛促進癒合
醫生好，我雙跟骨骨折62天了可以拄拐走路嗎
3樓：
正常的，我雙根骨骨折都九個多月了，現在還不能正常走路，不能參加工作呢
足跟骨折50天了，能下床走動嗎
4樓：博學
你的這種情況最好還是去醫院拍個片複查下，如果有骨痂的話，是可以先借助柺杖進行**性鍛鍊的。骨的再生能力很強，經過良好復位後的骨折，一般在3～4個月或更長一些時間內，可完全癒合。
右跟骨骨折（骨裂）50天了，後期處理問題~~
5樓：匿名使用者
可以開始棄拐不負重行走，鍛鍊的時間和強度要從輕到重，循序漸進，
晚上沒事時可以多鍛鍊踝關節，並適當選用中藥煎水洗並做適度按摩。
剛開始鍛鍊時肯定有酸痺麻痛等不適，但這些症狀會隨著你鍛鍊的進展而慢慢減輕的。
另外，正常情況下，你這種骨折100天后應該是能恢復到正常水平的，而且極少會遺留下疼痛的，但前提是你骨折後的正確**及堅持功能鍛鍊
（引用別人的
建議開始鍛鍊，一個是踝關節加強活動，小腿的肌肉舒縮防止萎縮。另一個就是受傷的腳循序漸進的受力，時間和強度從輕到重。鍛鍊有助於骨骼生長變得壯實，長期不用就算正常骨骼也會變得骨質疏鬆。
可以到醫生那裡開店薰洗藥方，薰洗的同時配合鍛鍊。對消腫很有幫助
6樓：岑岑小朋友
以前打著石膏就能去上課，現在更能拄拐去上課，只要腳不負重就行，上課時候把腳架高點，別垂著，會腫，晚上回來泡泡熱水腳，促進血液迴圈，睡覺把腳墊高，第二天早上就消了；
跟骨骨折很少骨不連的，如果要吃藥可以吃接骨片之類的，現在應該沒打石膏了吧，可以鍛鍊鍛鍊踝關節的活動度，別時間長了，僵掉了，要練到把腳掌垂直小腿水平。要不以後走路腳後跟不著地了。
7樓：組原山人
你這個年齡跟骨骨折50天已經長得差不多了，再過60天完全可以拄拐上課，不需要吃什麼藥了，可以區域性熱敷按摩，促進血液迴圈，適當活動鍛鍊恢復踝關節的功能，避免再受傷。
8樓：匿名使用者
這樣的話，最好是多吃水果蔬菜，積極運用活血化瘀跌打損傷藥物**，都可以有效好轉的，現在的情況只要是逐漸鍛鍊運動，都可以有效好轉的
跟骨骨折手術後70天能下地活動嗎
9樓：瑋琪
看骨痂生長的情況，一般而言有連續骨痂生長即可鍛鍊。如果恢復正常的話，50天可以扶拐鍛鍊了。保險點的話去拍個**
鼻骨骨折復位3天后有點疼，鼻骨骨折復位後幾天不疼了？
赤品 如果是手法復位的話 就是用手來拿和捏吧 不會很疼的 鼻骨骨折，復位3天后摸摸自己的鼻子感覺骨頭還是有點歪的，這正常嗎？ 復位後再拍一次鼻骨側位片，看是否已經復位了，如果復不不理想，在兩週之內還可以再次手術復位。然後還有一個就是你心理暗示自己骨折了鼻子大概就是歪的。所以你還是看看醫生就最好了。 ...
跟骨骨折後遺症
長澤哈美 你做恢復的時間大概耽誤到了,或者很早就開始動,卻沒有做好拉伸,留下了後遺症,還有的情況就是你的心理作用,試著不要去想,就這麼走,1 2 個禮拜就好了 適當的功能鍛鍊，但避免過度疲勞。請問你的腳的各個功能位都能活動到嗎？另外走路時會疼嗎？慢慢來，不要著急。你可以做踝關節的旋轉抬舉運動啊 伏翰...
鼻子被撞鼻骨跟軟骨之間有點塌陷，鼻骨骨折和軟骨塌陷算輕傷嗎？
病情分析 鼻子被撞 鼻骨跟軟骨之間有點塌陷，伴有一側鼻腔變窄，應該在一週內 外觀腫脹下去後 行鼻骨骨折復位術。自己不會恢復的 意見建議 先抓緊時間消腫，鼻腔可以點點麻黃素一類的收縮鼻粘膜的藥，在一週內 外觀腫脹下去後 行鼻骨骨折復位術 這樣的狀況就需要到醫院做整形了，自己是無法恢復的，和遺傳沒什麼關...