1樓：綠焰
肥胖症的**學研究發現，導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種，但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調)，如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。
常見的**如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:
又稱原發性肥胖，**至今未明，但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史，可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性「肥胖」:
嚴格的說，這類肥胖應該不屬於肥胖的範圍。系因患者進食過多的鹽分，造成水分過度在體內瀦留所引起，這類肥胖常為一過性。 (2)繼發性肥胖症:
引起繼發性肥胖症的**比較複雜，常見有以下幾類:①內分泌代謝紊亂所引起的繼發性肥胖症:可以由各種下丘腦垂體疾病，如腫瘤、創傷、炎症或肥胖性生殖無能綜合徵等引起;可以因胰島b細胞瘤、皮質醇增多症、甲狀腺功能減退、性腺功能低下、多囊卵巢綜合徵等疾病引起。
②遺傳性因素:如性幼稚-色素性視網膜炎，多指(趾)畸形綜合徵等均可以引起肥胖。③其他原因引起的繼發性肥胖症:
a.神經源性肥胖。如週期性麻痺和嗜睡綜合徵(又稱kleine-levin綜合徵)。
b.各種藥物。如胰島素、雌激素、口服避孕藥和糖皮質激素等也可以導致繼發性肥胖症的發生。
肥胖症的**學研究發現，導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種，但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調)，如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。
常見的**如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:
又稱原發性肥胖，**至今未明，但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史，可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性「肥胖」:
嚴格的說，這類肥胖應該不屬於肥胖的範圍。系因患者進食過多的鹽分，造成水分過度在體內瀦留所引起，這類肥胖常為一過性。 (2)繼發性肥胖症:
引起繼發性肥胖症的**比較複雜，常見有以下幾類:①內分泌代謝紊亂所引起的繼發性肥胖症:可以由各種下丘腦垂體疾病，如腫瘤、創傷、炎症或肥胖性生殖無能綜合徵等引起;可以因胰島b細胞瘤、皮質醇增多症、甲狀腺功能減退、性腺功能低下、多囊卵巢綜合徵等疾病引起。
②遺傳性因素:如性幼稚-色素性視網膜炎，多指(趾)畸形綜合徵等均可以引起肥胖。③其他原因引起的繼發性肥胖症:
a.神經源性肥胖。如週期性麻痺和嗜睡綜合徵(又稱kleine-levin綜合徵)。
b.各種藥物。如胰島素、雌激素、口服避孕藥和糖皮質激素等也可以導致繼發性肥胖症的發生。
肥胖症的**學研究發現，導致肥胖症發生的主要原因是遺傳因素、環境因素及個人行為因素三方面共同作用的結果。引起肥胖症發生的原因雖說有許多種，但最基本的一條就是體內能量代謝平衡發生失調的結果。許多因素都可以導致患者體內能量代謝發生障礙(失調)，如營養過剩、體力活動減少、內分泌代謝失調、下丘腦損傷、遺傳因素或情緒紊亂等都可以導致肥胖症的發生。
常見的**如下:(1)單純性肥胖症:①單純性肥胖:
又稱原發性肥胖，**至今未明，但患者常常有家族肥胖和嬰幼兒肥胖史，可能與遺傳或環境因素有一定的關係。部分患者可能因多食、少動而發病。②水瀦留性「肥胖」:
嚴格的說，這類肥胖應該不屬於肥胖的範圍。系因患者進食過多的鹽分，造成水分過度在體內瀦留所引起，這類肥胖常為一過性。 (2)繼發性肥胖症:
引起繼發性肥胖症的**比較複雜，常見有以下幾類:①內分泌代謝紊亂所引起的繼發性肥胖症:可以由各種下丘腦垂體疾病，如腫瘤、創傷、炎症或肥胖性生殖無能綜合徵等引起;可以因胰島b細胞瘤、皮質醇增多症、甲狀腺功能減退、性腺功能低下、多囊卵巢綜合徵等疾病引起。
②遺傳性因素:如性幼稚-色素性視網膜炎，多指(趾)畸形綜合徵等均可以引起肥胖。③其他原因引起的繼發性肥胖症:
a.神經源性肥胖。如週期性麻痺和嗜睡綜合徵(又稱kleine-levin綜合徵)。
b.各種藥物。如胰島素、雌激素、口服避孕藥和糖皮質激素等也可以導致繼發性肥胖症的發生。
2樓：7e626ce開心雲
激素類的藥可以引起肥胖症
由於吃藥造成的肥胖怎麼辦
吃藥後導致發胖，身體出現肥胖紋，怎麼辦
3樓：舒爾佳減脂**
根據你說的情況考慮服藥引起的體重劇增，需要注意適度增加體育鍛煉，每餐不要過飽，特別是晚餐可以吃八分飽，少吃油膩不消化的以及避免暴飲暴食。
運動可以消除肥胖紋，可以在室內或者是室外運動，可以消耗大量的卡路里，可以減掉大腿部位的肥肉，也會減少肥胖紋，而且堅持運動對身體的健康是非常有好處的，運動**是循序漸近的，不會在短時間內消滅脂肪，所以運動一定要堅持，運動會使脂肪轉化為肌肉，可以進一步消除肥胖紋的目的，在運動之前可以塗抹**霜，這樣消除肥胖紋的效果會更好。
4樓：美姿秀祛紋專家
儘量避免亂吃藥
肥胖紋一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。或者是因為**過快，使高度擴張的**發生皺縮，形成的紋路。一般出現在肩膀、頸部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。
那該如何消除肥胖紋呢？
1、均衡飲食。應多吃些富含膠原蛋白和維生素的食物，這些食物能為受損的肌膚提供完善營養，從而改善**膚質，有利於淡化和修復肥胖紋。
2、適當運動。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使區域性脂肪轉化為肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
5樓：美姿秀祛紋
肥胖紋的產生
一般皮下脂肪過多或者長期使用激素類藥物都能引起肥胖紋。而剛開始肥胖紋呈粉色或者紫色，隨著時間的推移變成白色，所以紅線階段，是消除的最好時機。
消除方法
1、精油按摩法
在沐浴露中加入 3-5滴迷迭香精油，以順時針打圈按摩有肥胖紋的地方（ps:經期或者懷孕避免使用精油）
2、跑步運動法
運動跑步可以使臀部和大腿得到充分鍛鍊，使肥胖紋慢慢淡化，速度不用很快，最好一次堅持30分鐘以上
3、均衡飲食
飲食清淡，七分素三分肉，增加雞蛋，果蔬，魚肉等的攝入，應為這些食物中均含大量的維生素c和蛋白質
4、養成沐浴的好習慣
在洗澡的時候，水溫不宜過燙，最好是略高於體溫的水溫，不僅可以提高肌膚的彈性，還能促進血液的迴圈
因吃藥造成的肥胖該怎麼減
因為吃藥激素導致肥胖，怎麼才能**啊？
6樓：匿名使用者
安全有效的方法
減重計劃—運動+均衡飲食
運動計劃
運動能提高身體的基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續二十四小時，所以運動**必須持之以恆。這裡為您介紹三種既有效又經濟的燃脂方法
運動方案一：跳繩
跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心率維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。跳繩對身體的靈敏性、身體姿態、平衡能力、協調性和柔韌性都有奇妙的促進作用。能使力量得到發展，尤其是下肢力量。
跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發力，使大腿和臀部肌肉纖維更結實。
運動方案二：自行車
適合人群：任何人，不論你是平常人還是運動員，也不論你的年紀。
運動裝備：一輛自行車，如果你不是運動員，一輛普通的自行車就可以了。
運動花費：除了自行車的正常維護，你不需要任何額外的花費。
運動效果：這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液迴圈系統。
脂肪燃燒值：240卡/小時。
運動評價：最有利於堅持的運動專案，最接近於自然，最經濟。
運動方案三：慢跑/散步
適合人群：適合所有人群，如果你熱愛運動或者熱愛**的話，最好選擇跑步；如果你沒有時間的話，建議你把每天的晨練放在上班的路上，最好是能走路就不要坐車。
運動裝備：運動裝和跑步鞋。
運動花費：無；如果你不很挑剔的話，柏油路就可以是你的運動場地。
運動效果：對心臟和血液迴圈系統都有很大的好處，每天保持一定時間的鍛鍊（30分鐘以上），會有利於**，最好的方式是跑走結合。
脂肪燃燒值：慢跑：420卡/小時；散步：240卡/小時。
運動評價：低投入，高收益，但貴在堅持。
膳食計劃
運動還必須配合合理的飲食節制，才能有效燃燒體內多餘的脂肪，**也才會有效；
1．多喝水。
每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。
2．控制熱量與脂肪。
要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
3．飲食要清淡。
少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
4．常吃蔬果。
要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
5．平衡膳食。
每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，每頓飯的時間不少於20分鐘。
中國居民平衡膳食寶塔
中國居民平衡膳食寶塔是根據中國居民膳食指南，結合中國居民的膳食把平衡膳食的原則轉化成各類食物的重量，便於大家在日常生活中實行。
平衡膳食寶塔提出了一個營養上比較理想的膳食模式。它所建議的食物量，特別是奶類和豆類食物的量可能與大多數人當前的實際膳食還有一定的距離，對某些貧困地區來講可能距離還很遠，但為了改善中國居民的膳食營養狀況,這是不可缺的.應把它看作是一個奮鬥目標，努力爭取，逐步達到。
平衡膳食寶塔說明
平衡膳食寶塔共分五層，包含我們每天應吃的主要食物種類。寶塔各層位置和麵積不同，這在一定程度上反應出各類食物在膳食中的地位和應占的比重。
第一層（底層）：穀類。包括米、面、雜糧。
主要提供碳水化物、蛋白質、膳食纖維及b族維生素。它們是膳食中能量的主要**，多種穀類摻著吃比單吃一種好。每人每天要吃350~500克。
第二層：蔬菜和水果。主要提供膳食纖維、礦物質、維生素和胡蘿蔔素。
蔬菜和水果各有特點，不能完全相互替代，不可只吃水果不吃蔬菜。一般來說紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比較豐富，所以應多選用深色蔬菜和水果。每天應吃蔬菜400~500克，水果100~200克。
第三層：魚、蝦、肉、蛋（肉類包括畜肉、禽肉及內臟）類。主要提供優質蛋白質，脂肪、礦物質、維生素a和b族維生素。它們彼此間營養素含量有所區別。每天應吃150~200克。
第四層：奶類和豆類食物。奶類主要包括鮮牛奶、奶粉等。
除含豐富的優質蛋白質和維生素外，含鈣量較高，且利用率也高，是天然鈣質的極好**。豆類含豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素b1、b2等。每天應飲鮮奶250~500克，吃豆類及豆製品50~100克。
第五層（塔尖）：油脂類。包括植不物油等。主要提供能量。植物油還可提供維生素e和必需脂肪酸。每天不超過25克。
1. 在食物寶塔上，你看到了每日所需的五類食物。它們不能互相替代，要使身體健康，每一類食物你都需要。
2. 在寶塔同一層中的各種食物所含營養成分大體相近，在膳食中應經常互相替換，以使膳食豐富多彩。而且吃的品種越多，攝入的營養素越全面。
3. 日常生活中，不一定每天每種食物都照著"寶塔"推薦量吃。如不一定每天吃50克魚，可改成每週吃2~3次魚，每次150~200克，重要的是每日膳食要包括寶塔中的各類食物，經常遵循寶塔各層各類食物的大體比例。
不過建議最好是能把激素停了。
如何減掉用激素藥引起的肥胖
泥煤大兵 首先停止使用激素類藥物，第二儘量不要吃利尿藥可能會起到反作用，多吃一些利尿的水果和蔬菜比如西瓜等等。第三多運動讓多餘的水分排出 合理運動 頭一天一日 於激素引起的肥胖，是不容易減掉的，首先是制定適合自己的減淝方案飲食結構的調整，額外的營養補充，適當的運動。多吃高蛋白 高膳食纖維 低脂 低碳...
肥胖會引起哪些疾病，肥胖會引起什麼疾病
肥胖症是體內的脂肪過度堆積引起的慢性代謝疾病。七點 訓練營覺得肥胖症患者多伴有代謝紊亂，尤其是糖脂代謝紊亂，由肥胖引發的代謝綜合徵嚴重危害人們的健康。大量研究發現，兒童青少年時期的肥胖會增加他們成年後肥胖的危險性，75 80 的肥胖青少年成年後依然肥胖，且青少年時期的肥胖會增加他們成年後易併發2型糖...
肥胖會引起哪些疾病
小米熊醫院 兒童肥胖症可能引發的病 1 高血脂 兒童肥胖血脂明顯高於正常兒童，而血脂紊亂是動脈粥樣硬化的高危因素。2 高胰島素血癥 肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，為維持糖代謝需要，長期被迫分泌大量胰島素，導致胰島分泌功能衰竭，引起糖尿病。3 脂肪肝 重度兒童肥胖脂肪肝發病率高達80 兒童肥胖是誘發脂...