1樓：第七獄第二環
一般是在冷的時候,毫無緣故的想哭,想躲起來,常常分神,常常不願意接觸任何人.
有時候會很敏感,總把什麼事都往自己身上聯絡.真的很難熬.
平時看上去又和正常人沒啥區別,只是木訥些,看樣子很沒精神罷了..
差不多就是這樣吧,吃了幾年藥物,現在停了,順其自然吧
2樓：涼嗖嗖的冬天
根據每一個人的嚴重程度在不同時候發作，其實，你想避免，想躲避，這是沒用的，要正視困難才是最主要的
3樓：echo和天堂鳥
別人說你不正常的時候
抑鬱症在什麼情況下爆發
4樓：發明正能量
這個沒有一定的說法。
先給你幾條有效調節情緒、壓力的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
此外，有機會還可以看一下心理醫生。
平時還要知道：辦法總比問題多，一切都會好起來。
而不要過度糾結於一時的煩惱、得失。
抑鬱症有什麼犯病的預兆嗎
抑鬱症犯病會有什麼表現
5樓：初娛
抑鬱症被形象地稱為「心靈感冒」，意思是說,抑鬱症像傷風感冒一樣，是一種常見的心境障礙。
患上憂鬱症.是因為哪些因素,在什麼狀況下才算是得了憂鬱症!?
抑鬱症 的情況 我現在是什麼情況
6樓：小綠
根據你描述的情況確實是出現抑鬱症，主要表現為情緒不穩、興趣減退、活動減少，同時可能出現失眠、食慾下降、思維遲緩、記憶減退等症狀，建議儘早**，目前**抑鬱症主要有幾個方面:1.抗抑鬱藥物**，2.
mect**，3.心理**，目前以藥物**效果最好，建議及早去心理科接受抗抑鬱**，可以選擇五羥色胺再攝取抑制劑（草酸艾司西酞普蘭、舍曲林）等**
祝早**，放鬆心態
人在什麼樣的情況下會得抑鬱症？症狀有哪些？憂鬱症和抑鬱症是一樣的嗎？如果得了抑鬱症那要怎樣**？
7樓：b悲催
人在長期壓抑、絕望的情況下會得憂鬱症，憂鬱症就是指的抑鬱症。 有抗抑鬱的藥物可以**，但是有***，會產生藥物依賴。 主要靠自我調節，去做一些讓自己快樂的事或找朋友聊聊天轉移一下視線或想法。
比如我在上車之前因為當天的事情心情很不好，很壓抑。當我看到一位美女，心情變得興奮快樂，煩惱煙消雲散，所有的煩惱都變得不重要了，並且感到非常輕鬆。 希望我所說的能給你帶來快樂
在什麼環境下會引起抑鬱症或憂鬱症
8樓：0烏鴉烏鴉叫
你自閉！你自卑！你抑鬱！
你想擺脫這種痛苦嗎？真的想嗎？哼哼，其實很簡單，別聽什麼慢慢的跟人多接觸就好了，那都是扯淡。
以你現在的狀態能跟人接觸嗎？談話不到半分鐘你就得打哈欠。你現在沒有這個能力。
所以對於你這種極端的狀態，就得用另外一種偏激來對抗。你聽說過瘋狂英語的李陽嗎？小時候，李陽只是一個普通的孩子，他害羞、內向、不敢見陌生人、不敢接**、不敢去看電影，甚至做理療時儀器漏電灼傷了臉也不敢出聲。
進入大學後的李陽，生活沒有出現亮色精神上依然是眼神呆滯，反應遲鈍，不愛說話，和所有的抑鬱患者一模一樣。他曾有13門功課不及格，其中英語多次補考。他覺得很丟人，告訴自己必須從灰色的生活中突圍出來！
他選擇了英語作為突破口，他開始在校園烈士亭大喊英語，堅持了四個月，每天兩個小時，相當痛苦的過程！我不想告訴你後來李陽的英語水平如何了得，我只想告訴你他後來精神上的狀態，據他後來說，四個月後他眼神不再呆滯了，反映也變快了，見到人也不再唯唯諾諾了。整個就像變了一個人似得，他發現，在大喊的時候，人性格開始發生改變，內向、自卑、害羞等人性的弱點在大喊的過程中被擊碎了，精力更加集中，記憶更加深刻，自信逐漸建立起來。
我想李陽對於社會的貢獻絕不僅僅是讓大家學好英語，而正在於這種瘋狂的精神，對於像你我他這種抑鬱患者的鼓動，我現在就開始在街上喊英語，一開始你會感到害羞，萬事開頭難，但是一旦克服這個慣性，這根本就不是個問題。而且我也覺得這個方法確實非常有效，以前我說話聲音很小，不是本來就小，是心理因素，我每天下班都從單位走到家，一路上喊著英語走，到家後我發現跟家裡人說話的聲音不自覺的就大了，而且精神狀態比平時好的多，這個事想想很累，但實際上最後你的感覺是輕鬆的，真的很奇怪！希望你也通過瘋狂英語的方法來走出自己的陰影。
你可以先在網上搜尋一下李陽的故事，相信對你會有很大幫助的。
9樓：小熊噠嘟
長期在惡劣的家庭，社會環境中，幼年時期沒有正確的認知和健康的價值認知是抑鬱症的主因。所以，開朗，樂觀，正面的父母一般養不出抑鬱症的孩子。
10樓：泠之
抑鬱症的發病有的是內原性的，就是說沒有任何可以找的到的外在原因。這是最容易造成誤解的。因為很多人以為沒有什麼原因就不會是抑鬱症了。
這是抑鬱症容易被漏診的原因之一。當然有很多抑鬱症可以找到生活事件的外在原因。無非是急性重大的心理打擊和長期慢性的心理壓抑兩方面。
抑鬱症和強迫症既有聯絡又有不同。都是神經症。有時兩者同時存在於一個病人身上。
有時是以一個表現為主。
11樓：匿名使用者
想了太多。
又不能說出去。或找不到地方發洩。。。
老是 壓在心裡。。。
久而久之，，
就形成了抑鬱症，，，
12樓：心理科於光輝
心理問題 一般都是糾纏在一起的 什麼情況都有可能發生
在什麼情況下24 36 ，在什麼情況下 24 36 1？
在表示時間的時候。4 36 60，1小時60分鐘。11 13 24，1天24個小時。158 207 365，1年365天。6 54 100，1世紀100年。3 2 1，在算對的情況下。1 一天 1440分鐘 1小時 60分鐘 1分鐘 60秒。2 一刻 15分鐘，一字 5分鐘 閩南廣東地區用法 1 普...
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