1樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
2樓：受打擊了時代
男人上了一定年齡就會開始擔心掉頭髮問題，因為不少男人到了中年以後就會開始有掉髮的現象。我有一朋友，他才四十歲，就開始覺得一天不洗頭髮就油膩了，頭髮也開始變軟了，頭皮更是癢癢的，他就忍不住去撓了，結果就開始掉髮了。然後就感到問題的嚴重了，也就是這樣讓他找到了《重ˆ哯青ˆ絲》一文，文中講到了很多知識，他也跟著一起做，經過一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。
把在文中看到的敘述給大家，日常日子中要堅持愉悅的心境，不要壓力過大，也不要常常熬夜，每天都應該保證有足夠的睡覺。
平時保證正常的睡眠，不要熬夜。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致脫髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。不行多吃油膩食物，不行吃辛辣影響的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
調節情緒，不要讓焦慮影響到身心健康。
味精吃多了掉頭髮嗎？
3樓：是玉英茆嫣
吃完味精不會引起頭髮掉，得癌等，因為味精的成份是谷銨酸鈉，而這種化學成份存在於自然界中!
掉頭髮吃阿膠管用嗎
4樓：珍珍
阿膠是補血的，管不了掉頭髮，你是因為有了孩子才掉的頭髮嗎？還是說其他方面的原因，如果確實想找尋一種好的方法。可以私下找我聊，因為我也是掉過一段時間的。現在好了很多了
掉頭髮有什麼治療調理的方法，掉頭髮嚴重吃什麼調理？
飲食不節是造化脫髮的重要原因，大多數的脫髮問題都是因為體內雄性激素過高，造成的溢脂性脫髮。而使用大量高油脂的食物，會增加雄性激素的分泌，導致脫髮問題更為嚴重，因此，在日常飲食中，養成清淡的飲食口味，多吃蔬菜 水果 豆類等養髮護髮的食物很有必要。你好，新生植髮提醒每人每天脫落10 40根左右頭髮是比較...
女人掉頭髮很厲害吃什麼東西好，女生，掉頭髮吃什麼東西會補？
1 對於年輕女性輕 中度掉頭髮現象，您也可以採用一種簡單易行的自療方法 沿頭皮正中前後方向畫一條線，沿兩耳輪各畫一條線，在前後正中線與耳輪線中間位置再左右各畫一條線，沿這5條線輕輕叩擊，每次5 10分鐘，每天3次，連續15天，效果不錯。2 年輕女性脫髮，更要注意做好日常保養。要注意營養調理，頭髮的主...
請問掉頭髮該怎麼診，最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
脫髮現代醫學稱脂溢性皮炎 脂溢性溼疹。中醫稱 白屑風 面油風 俗稱脫髮。脂溢性皮炎的 是營養障礙，消化不良 過食甘肥，辛辣，過量飲酒，維生素b缺乏，代謝不全等因素，使毛根萎縮，脆而易斷，急性高熱，產後血虛，病毒感染，損害毛母細胞。還有甲狀腺功能亢進或低下，男性雄激素 女性雌激素分泌過多，肝硬化，紅斑...