1樓：匿名使用者
我29冬遊兩年了，只要你有毅力，從夏天開始循序漸進，就可以。只要你沒有心腦血管和癲癇小兒麻痺或者弱智就可以。
冬泳對身體有壞處沒有？
2樓：
冬泳是一項很好的健身運動，對身體有很多好處。堅持科學冬泳，可以促進血液迴圈，加快新陳代謝，提高人體的抗寒能力，加強身體多項機能，從而增強人體對疾病的抵抗能力。此外，冬泳還能在一定程度上緩解人的緊張情緒，鍛鍊精神意志，使人精神振奮，提高心理抗壓能力。
冬泳有什麼 身體要求？
3樓：匿名使用者
心臟病，高血壓，禁忌
引起血管收縮，注意活動開
4樓：匿名使用者
心臟病，高血壓，禁忌
並非所有人都適合冬泳，冬泳對普通人的身質要求有多高？
5樓：匿名使用者
藥物不能控制的高血壓病人、油先天性心臟病的病人、風溼性心瓣膜病人、癲癇病人不能遊冬泳；感冒初期和中期的患者和尚未發育完全的孩子也不能遊冬泳。
6樓：你到底敢不敢
並非所有人都適合冬泳，冬泳對普通人的身質要求特別的高，有嚴重疾病，高血壓，心臟病，癲癇病等人不適合冬泳，因為冬泳的時間在冬天，所以天氣非常的寒冷，水也非常的冰涼，如果身體素質弱的人進行冬泳，會損傷一些人體器官，對身體造成一定的損傷，甚至還會出現一些突發狀況，嚴重的可能會喪失生命。
7樓：你到底敢不敢
在冬天游泳對身體素質特別高，身體有病的人，有慢性疾病的人，因為冬天的溫度特別低，可以在低溫環境下也可以正常游泳。
8樓：職場導師陳老師
首先冬泳必須要求普通人身體素質非常的過硬，能夠耐低溫，在低溫環境下身體也可以正常供給能量，另外心臟功能也要非常好，這樣才不會容易出現心臟麻痺等問題，當然耐力也非常重要，因為游泳非常考驗人的耐力。
9樓：秋風體育
冬泳對普通人的身質要求特別高，一定要十分強壯的人才能冬泳，而且還得不怕冷，怕冷也遊不了。
冬泳對身體有什麼危害嗎？
10樓：逗趣腦洞
經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！
11樓：專業知識解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。
提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
提問是的，你是一個了不起的人！給你點贊
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12樓：永桂花佴風
有心臟病和高血壓的人，不可以冬泳，冬泳前要作準備活動，不然下水回腳抽筋，冬泳可以增強體質
13樓：功知酆笑柳
冬泳一般是不會對人體有壞處的。但必須先用熱水衝下全身再冬泳，而且冬泳完之後還要用熱水衝，這樣就能避免感冒。冬泳應該只指冬天游泳吧！
經常冬泳對身體有什麼影響？
14樓：專業知識解答
回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~
您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。
提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病，應該是神經官能症，可以通過冬泳改變頭悶、頭蒙的症狀嗎？
回答確實是可以通過董永改變這種症狀的，但是運動的時間不要太長，不然您的身體會受不了的
提問我就是頭時刻都悶悶的、頭蒙、頭脹，不清醒的感覺。不暈不痛，也不影響生活和工作。不知道通過冬泳可以治好這個玩固的小毛病不？
回答**的話有點困難但是可以緩解不過需要比較長的時間
提問我這個頭悶的症狀很輕微，不過時間長，十多年了，非常玩固。吃了上百劑中藥蕩劑也治不好。[捂臉]
回答可以通過冬泳進行調解的但是需要您的經常堅持
提問沒有堅強的毅力很難堅持下去[捂臉]我自己都擔心自己的毅力[嘻嘻]
你是醫生嗎？還是游泳方面的專家？
回答是的，我以前是冬泳教練
不然也不可能接您這單呀，對不對？
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15樓：30秒不
冬泳可以起到鍛鍊身體的作用，能夠促進自己的血液迴圈，增強自己的身體抵抗力和免疫力。
16樓：e時光再燃
經常冬泳，會讓身體更加健康。而且也會增強體質，讓人看上去更加年輕。
17樓：秋風體育
經常冬泳對身體特別好，能提高自身的免疫力，不容易感冒。
18樓：花花就是我
經常冬泳的話，能夠讓身體變得更加的強壯，身體的免疫力會更高，不容易生病
冬泳有什麼好處，冬泳對身體有什麼好處？
能鍛鍊身體，能磨練人的意志，能增加抵抗力。冬泳對身體有什麼好處？回答您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好，很高興為您解答。冬泳能夠增強人體的新陳代謝，強身健體，對人的身體有很大的好處，是一項不錯的運動，好處還是很多的哈，親。提問我頭悶悶的，很多年了，在北京各大醫院檢查不出病...
冬泳會對人的身體有什麼好處，一直冬泳對身體有什麼好處，和壞處
冬泳是個人愛好，游泳是對身體的整體運動，利於身體健康，冬泳就更能曾加身體的抵抗力了。冬泳不是每個人都可以進行的，一定要經常鍛鍊身體好的才行，抵抗力差的可能因此生病呢。冬泳有什麼好處？一直冬泳對身體有什麼好處，和壞處 經常熬夜上火怎麼辦？一招教你如何快速下火，超有效果哦！冬泳的好處很多可以讓我們在冬季...
冬遊對身體有什麼好處，一直冬泳對身體有什麼好處，和壞處
堅持練冬泳好處多 冬泳的最大好處是能增強心血管的功能。人體受到冷水刺激後，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強 人的 受到冷水的刺激，血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張 機體為了抗冷，血管很快又擴張，因而大量的血液又從內臟流向體表。這樣有特點地一張一縮，使血管得到...