1樓：限量跑車
很多的年輕人為了**，所以就選擇經常性的不吃飯，只吃蔬菜和水果，從而導致營養不良，一般這樣的情況出現在女性當中的比例是比較大的，因為每個女性都是希望自己能夠擁有一個好的身材，所以因為這樣做導致他們身體裡面缺少微量元素，從而導致脫髮，因此要防止脫髮，營養上是必須重視。不少人頭髮稀少是因為現在的社會是一個追求時尚的年代，所以無論是男女都是比較注重自己的髮型，因此燙染頭髮已經是成為大家生活中的小事情，特別是現在的女性是經常性的做頭髮，每隔幾個月因為自己不喜歡現在的髮型然而就會去換一個，但是他們不知道這樣做的危害是多大的，所以當你出現頭髮稀少的時候不要驚奇，因為這都是你自己所造成的，燙染頭髮裡面的染髮劑是含了很多的化學物質的，經常去做頭髮，所以就很容易導致脫髮的，因此，要防止脫髮，就要減少去做頭髮的次數，最好是不要去做，本來的是最好看的。我就是因為以前經常性的去燙染頭髮，從而才導致頭頂部位的頭髮是比較的稀少的，後來是通過在報紙上看到一發不可收拾，也是因為使用了一發不可收拾，才讓我頭頂上稀少的頭髮慢慢的增多，而我在這之後，也沒有去做頭髮了，水果是不能預防掉髮的，但是也是有一定的幫助作用，多吃也是比較好。
希望各位兄弟姐妹們還是要少做頭髮，這樣對於防止脫髮是尤為重要的。
2樓：
水果裡面含有頭髮生長所需的豐富的維生素，對預防掉髮有很大的幫助。
最好檢測下毛囊的情況再做打算。
什麼水果可以防止脫髮
3樓：匿名使用者
桑葚--富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等微量元素、胡蘿蔔素和花青素。有改善皮下血液**，增加營養補給，給毛囊新增活力，有生髮烏髮的作用。
葡萄--葡萄的營養成分 葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%～30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化。
香蕉--維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統。
荔枝-- 荔枝口味鮮甜，補氣益血之效，有助身體機能的健康。並且荔枝中富含維生素，可促進毛細血管的微迴圈，有美容養顏的功效。多食荔枝，有滋養頭髮的功效。
以上就是可以防止脫髮的水果，另外，除了吃水果，給頭髮補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而起到防止脫髮的作用。
吃什麼水果防止掉頭髮，脫髮吃什麼水果有用
4樓：匿名使用者
如果每天都掉髮而且掉多的話，這樣就說明缺少維生素和微量元素，以後多吃蔬菜，比如西紅柿，胡蘿蔔之類的，每次飯後都吃點水果，平時也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少數的頭髮是正常的，掉得多就要注意了。微量元素補給著頭髮缺乏的營養，影響著其的生長，當身體營養不良，毛髮動態平衡遭改變，所以會脫落。
建議用專門改善脫髮的繕絲緣絲木精華液修復，補充發根營養，促進新發生長，防止掉髮。
平時要注意：
一：多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔，菠菜，小白菜，西蘭花等。二：保持開朗樂觀的心情，充足的睡眠。
三：多鍛鍊，不要吃油膩和辛辣的食物。
5樓：匿名使用者
這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
誰知道多吃什麼水果能預防掉頭髮？
6樓：匿名使用者
預防脫髮光吃水果可不行。脫髮很容易，想讓它再長出來也就不容易了，而且頭髮長那麼長也不是一天兩天就能做到的，我們平時要注重護理好頭髮。如果發現自己開始有脫髮現象，還有連續性的症狀，一定不要掉以輕心，先調整好自己的生活習慣，把不良習慣都改掉，熬夜晚睡、情緒暴躁、用腦過度、讓頭髮暴晒、過量飲酒，等等，這些習慣都很傷害頭髮的。
要勤洗頭髮勤梳理，最好能夠用純植物作為洗髮水和護髮素，不用或者少用化學性質的洗髮水，比如可以用生薑、何首烏、皁角、茶籽油等來洗頭髮，一樣可以起到去頭屑、烏黑、柔順的效果，還比超市賣的很貴的洗髮水好，不傷頭髮和頭皮。有經濟條件的就服用美國的yfbkss是最理想的，幫助疏通堵塞的毛囊，阻止頭髮繼續脫落和促進頭髮再生。頭髮新生後也要注意護理的，就像上面說的方法一樣。
愛護頭髮需要堅持，三天打魚兩天晒網的肯定不行，希望你能很好的達到預防的目的
7樓：
富含維生素b的那一類
防止掉頭髮，脫髮吃什麼水果有用
掉頭髮吃什麼水果最好
8樓：睿爸育兒記
吃什麼水果對頭髮最好？
9樓：曲夢玉
今年不知怎麼了，頭髮掉的歷害，吃什麼水果對頭髮好呢？
10樓：匿名使用者
頭髮掉的厲害多半是毛囊出現了問題，長時間不管的話會導致嚴重脫髮，我之前也是頭髮掉的特別厲害，可是當時沒在意那麼多，結果眼看著頭髮要掉光了。後來我老公告訴我她同學的脫髮按 陸丁巨集鳥窩鬥爭史 說的方法恢復了，讓我也試一試，我也就破罐子破摔試了一段時間，現在我的頭髮也不掉了，已經完全恢復了。
掉頭髮吃什麼水果好，吃什麼水果防止掉頭
11樓：南京新生植髮
建議多吃富含維生素的水果，其實想防脫最重要的還是要自己調理好身體。
12樓：
不建議使用種植頭髮的，對自身也不好
那麼脫髮及頭髮少可以做到以下幾點
1、啤酒
啤酒塗搽頭髮,不僅可以保護頭髮,而且還能促進頭髮的生長。在使用時,先將頭髮洗淨、擦乾,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭髮上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮,再用木梳或牛角梳梳順頭髮,啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有很好的**效果,還可以使頭髮光亮。
2、陳醋
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。
3、蜜蛋油使稀發變濃
如果你的頭髮變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜、1個生雞蛋黃、1茶匙植物油或蓖麻油,與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,塗抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後,再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間,頭髮稀疏的情況就會有所改善。
之後再搭配使用（老羅青絲）文中說的改善脫髮及頭髮稀少的，堅持使用就會好轉的。
13樓：一隻灰太狼愛
吃水果沒有什麼實際用的，這是腎虛了的原因。
14樓：匿名使用者
吃什麼水果都沒用。真的。
15樓：檸檬愛美
您好，脫髮，是一種常見的現象，特別是在女性中尤為常見，(1)宜補充植物蛋白。多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補充鐵質。
多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食鹼性物質。
如新鮮蔬菜、水果。(5)宜多食維生素a的食物。如胡蘿蔔、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、苜蓿、馬蘭頭、金針菜、茴香菜、香菜、芥藍、杏等。
(6)宜食維生素e豐富的食物。如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。(7)宜多吃維生素c的食物。
(8)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物。如牛骨湯、排骨湯等。平時要注意不要熬夜，放鬆心情保持心
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檸檬愛美
掉頭髮吃什麼水果好，吃什麼水果防止掉頭髮，脫髮吃什
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