1樓：營養師美真
感覺頭暈，渾身乏力，薄荷加它泡水喝，提神醒腦，心情舒暢！
如何用薄荷提神?
2樓：營養師美真
感覺頭暈，渾身乏力，薄荷加它泡水喝，提神醒腦，心情舒暢！
3樓：匿名使用者
把薄荷貼在太陽穴上 或直接洗乾淨含在嘴裡
4樓：匿名使用者
洗乾淨後 晒乾泡茶就可以了
經常用薄荷精油提神醒腦對身體有什麼危害
5樓：1oa9to嫃
你好！單一用薄荷精油不可持續使用過久，同一種精油持續使用不要超過3周，要避免單方精油天天使用。相較之下，複方精油，使用會比單方效果好，如果是為了調理，可以持續使用3個月，最久不超過半年。
請問:薄荷精油怎樣用在車裡提神醒腦?
有什麼精油是可以提神的 ？
6樓：匿名使用者
恩 我也建議風油精
20快的精油，絕對不是植物的，肯定是化工合成的聞了對身體不好
不會起到提神的效果，反而會讓人頭暈
要聞就聞純植物提取的精油，對身體有好處
但是**很貴，肯定上百
7樓：莫名飛魚
精油的話，如果想要對自己的身體有好的療效，沒有壞作用，純精油都要200百啦。所以不推薦。
我原來高三的時候，生物鐘一到晚上11點也是撐不住了，一般轉移注意力，洗個冷水臉，不停地房間裡走來走去，背背書，自己跟自己講課，溫習梳理一天自己上過的內容。大概11半，自己醒的差不多，然後才繼續坐下來寫作業。或者可以去洗澡。
或者可以養盆提神的植物，比如迷迭香，類似樟腦的氣味，可以安定神經、強化心臟及提神醒腦。選擇的時候枝葉茂密，葉片排列緊密的為佳。乾燥迷迭香選擇氣味自然清新，無潮溼現象的。
薄荷也可以產生清涼感，有提神醒腦的作用，薄荷的品種很多，自己可以挑一款自己喜歡的氣味。
8樓：匿名使用者
風油精！！！
20元的精油！！！
你還是買風油精吧！！
有什麼可以提神醒腦的精油？
9樓：閃閃夢想淺淺
可以在感覺疲勞的時候用將奇力康薄荷油放於鼻孔口反覆嗅聞，馬上就會達到醒腦作用。
10樓：井家的露寶
1.薄荷精油可以提神醒腦。
2.薄荷精油，薄荷味清爽涼快，心神振奮。主治：清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。
3.薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚
11樓：雷鋒光榮
薄荷、尤加利（桉樹）、茶樹、迷迭香
這幾款精油都有提振醒腦，集中注意力的效果
薄荷精油的功效與作用
12樓：星願老師
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特作用。
一、具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它**感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
二、可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
1平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
2.不可經常太高劑量使用 想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以35%為宜；較危險的精油，則以不超過3%為準。
13樓：天貓顏怡精油
1、身體
它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它**感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、紓解胃痛及胃灼熱的作用;此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。
2、心理
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。
3、美容
可以調理不潔、阻塞的肌膚，其清涼的感覺，能收縮微血管、舒緩發癢、發炎和灼傷，也可柔軟肌膚，對於清除黑頭粉刺及油性膚質也極具效果。
4、除臭驅蚊
平日可以將薄荷滴在海綿上，化解難聞的氣味或魚腥味，如車上、房間、冰箱等，不僅芳香，還能驅除蚊蟲。
5、**
收縮微血管，排除體內毒素，改善溼疹、癬、舒緩發癢、發炎和灼傷，柔軟**，消除黑頭粉刺，有益於油性發質和膚質。
6、生理
薄荷是**感冒的最佳精油，能抑制發燒和粘膜發炎，並促進排汗;
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效;
清涼鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛和牙痛;
此外對於呼吸系統、消化系統、內分泌系統，都有很好的作用。
7、香薰**
把5-8滴薄荷精油加於香薰爐的盛水器中，點燃香薰爐，薄荷精油既迅速散發到空氣中，可改善頭痛，**感冒，緩解鼻塞。(注意：由於薄荷精油揮發性高，爐中的精油會很快揮發掉，此時需再重新加入精油，以便保持精油在空氣中的含量，保證**效果)。
ps 如對薄荷使用相當敏感的使用者，請勿在晚上入睡前使用，以免難以入睡。
8、空氣淨化
將3-5滴薄荷精油滴入30ml的純淨水中，用噴霧瓶分裝，每次噴霧前搖晃均勻。可使室內空氣清新、潔淨、淨化空氣。
9、吸入**
將5-8滴薄荷精油滴於一塊棉花片或手帕中，放於鼻子前，吸入精油，可改善暈車、暈船，如果嚴重時可直接把少量精油塗抹於鼻子前或太陽穴中，可喚醒昏迷者。
10、冷敷
將5-8滴薄荷精油加於一盆冷水中(加入冰塊更好)，放入毛巾。稍作攪動後擰乾毛巾的水分，用毛巾溼敷額頭和雙手，可幫助退燒和消除頭痛。
14樓：穰巧丹覓鬆
清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。
你可以看看garden
shop精油，garden
shop薄荷精油是精油入門和初學者必備的精油十種之一。
薄荷精油怎麼用?
15樓：憶寒
薄荷精油 純天然椒樣薄荷精油【功 效】:1、具有抗痙攣的功用,用基礎油稀釋後以順時針的方向按摩胃部和腹部,可**腸絞痛、腹瀉、消化不良、嘔吐、和反胃等。2、吸入薄荷蒸汽,可清除鼻腔、鼻竇的阻塞,也可緩解感冒症狀.
3、在前額和太陽穴冷敷薄荷與薰衣草的.....要想氣味清爽，推薦使用佳而美 歐薄荷精油 5ml 提神醒腦 去黑頭粉刺 收縮毛孔
16樓：青妍知識屋
薄荷精油使用方法：
方法一:蒸薰法
香薰爐薰香法
把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加溼機薰香法
在加溼機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加溼機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香薰法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
方法二：吸入法
（一）居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可**感冒。
（二）簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要準備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。
方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液迴圈，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
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