1樓：
牛奶加珍珠粉自己diy的**，超自然無汙染，剩的牛奶就自己喝了，健康。
這個方法見效很慢，一兩個月能見到效果,我已經用了兩年了，夏天每週二到三次，冬天每週一到二次，看個人的勤勞程度。本人天生就不白,標準的東方黃種人，但自從用了這個方法，不說很白，白裡透紅，但至少沒讓人說過黑。具體用法網上都能查的到。
（如果自己認為堅持不了，就不要嘗試了，呵呵~）
你現在很年輕，的確不需要用一些成分高的化妝品，但也不要忽視平時正常的防範措施：如夏天不要忘記打傘出門之類的。人都說25以前靠天生，25以後靠自己保養，小妹妹，加油吧！
對了，忘了說，吃水果很重要，不過也是長時間的作戰方法。吃水果**真的會很好，但可不是吃一個月就有效果的，我有一個同學她的**真的很好，我們都叫她水果妹，她是天天水果，一天不吃都不想活，呵呵，雖然誇張了點，不過她真的是天天水果，從來都沒斷過，呵呵。
夏天也有很多防晒美白的水果，自己上網查查吧，很多的。
說了這麼多，希望對你能有所幫助。
祝你成功！
2樓：吃苦才有未來
注意防晒和補水
那些美白霜啊 都有激素 停用就** 你會比以前還黑
3樓：
其實黑也好、白也罷，只要健康就好了。如果非要白些的話，貼點黃瓜片有點作用，但是很緩慢。
4樓：匿名使用者
注意紫外線``...... 還有勤洗洗澡... 夏天一天一次`多天一星期一次~`沒有條件創造條件`~我就是這樣過來的`~夏天黑點 ~多天白~`天天多運動點``不要懶``你會發現自己的改變``有了成就感就好了`~~謝謝`！！！！！！
5樓：匿名使用者
健康就是美。黑人都不用活拉？
其實這個問題一直困擾了我很久了啊 是關於學習方面的 歡迎學習高手指教指教
你可以選擇一天當中人的記性最好的時間去學你本人相對比較差的課程，一般這個時間都是在一天的最開始與臨 的時。其次，一般人的記憶是有規律可循的，一般人聽到什麼東西，將會在7 8個小時後忘記70 左右，所以你要不讓自己忘記重要的科目的知識，就需要加強反覆的記憶，以求達到增強記憶的目的，一般對重要的知識點，...
關於美白問題，關於美白的疑問！！！請按我的問題一一回答，不要長篇複製的！
我是 93年的哦 應該和你差不多大吧。我是 有點發黃的 也不白。1.買了一板的酸奶 盒裝的那種 就是按照正常的喝掉。剩一點就可以。然後塗在臉上。等半個小時吧 洗掉或者搓掉。弄完之後會感覺臉油油的 這沒關係哦。大約2天用一次就好。幾次就會有效果。2.每天睡覺前 用牛奶塗在臉上。等幹了之後不要洗掉，直接...
困擾我很久了我的心理有沒有問題，煩惱的問題啊，困擾我很久了。
建議去正規醫院看心理醫生 心理諮詢畢建文 建議你接觸專業的心理諮詢與心理 感覺你在和異 往方面應該是存在問題的。 a寶寶貝貝 同性戀是先天基因的原因，有的個別同性戀行為屬於心理或情感的因素導致 嚴格意義上不算同性戀 比如童年的一些經歷。其實同性戀和異性戀都屬於正常的，人的大腦在形成時有某種物質會朝一...