男生吃烏雞好嗎，有什么功效，烏雞跟什什煮最好

1樓：腐姐控控

烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。烏雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。

適合一切身體者，尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。謝謝給分！

男人吃烏雞又好處嗎？

2樓：巨集吧

烏雞，又稱烏骨雞。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且**、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。

至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，被人們視為「名貴食療珍禽。」

營養功效：

烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。與一般雞肉相比，烏雞肉的蛋白質、維生素b2、煙酸、維生素e、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高。烏雞肉含有10種氨基酸，而其膽固醇和脂肪含量則很少，難怪人們稱烏雞是「黑了心的寶貝。

」食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、女性缺鐵性貧血症等有明顯功效。

《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。著名的烏雞白鳳丸，是滋養肝腎、養血益精、健脾固衝的良藥。

飲食宜忌：

適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。每次150g。

烏雞連骨（砸碎）熬湯滋補效果最佳。燉煮時最好不用高壓鍋，使用沙鍋文火慢燉最好。

3樓：媯孤闞修永

男女都可以吃,不過女性吃得比較多,是補血的,女性經後吃可是最好了,你該有聽說過烏雞白鳳丸吧

烏雞男人吃有什麼好處

4樓：匿名使用者

烏雞中含有的人體所需氨基酸比任何雞種都高，還有豐富的維生素及帖，銅，鋅等多種微量元素，而且膽固醇的含量較低，食用後能增加人體血紅素，調節人體生理機能，增強機體免疫力。男人女人，老少都可以食用。希望我的回答能幫助你，祝你健康。

5樓：匿名使用者

烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。

食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏鬆、佝僂病、缺鐵性貧血症等有明顯功效。適合一切身體者，尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人效果更佳。