每天都喝茶對身體好嗎？有什么好處

1樓：手機使用者

飲茶有那些好處？振精神、增記憶、除疲勞、抗腫瘤、抗衰老、助**

長期喝茶對身體有什麼好處呢？

2樓：

科普一下：長期喝茶，對身體有什麼好處嗎？

3樓：楚玉健康坊

經常喝茶有什麼好處？

4樓：慧瑩養生情報

喝茶到底對人體有什麼益處呢？

每天喝茶對身體有好處嗎？

5樓：程夏琦靜

茶葉的化學成分是由3.5-7.0%的無機物和93～96.

5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皁苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30%的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.

5-4%的遊離氨基酸，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30%的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。

6樓：楚玉健康坊

經常喝茶有什麼好處？

7樓：從長順將錦

經常喝茶對身體的好處是有的。我是個茶葉愛好者，茶能促進消化，這是本人的切身體會：午餐時吃油葷過重的食物後如能喝幾杯稍濃的茶水，那麼晚餐時飽脹的感覺就會不那麼明顯了，我想這是因為鹼（茶鹼）能中和油脂的原因。

濃茶是沒有毒的，但空腹喝茶時，因胃中沒有食物中和茶鹼而使其直接與胃酸反應，造成胃液減少，繼而引發消化不良等疾病。