每天都喝咖啡好嗎，每天喝咖啡對身體好嗎？

1樓：匿名使用者

只要一天不要超過五杯的量，對身體都沒什麼太大的影響！

咖啡在餐前飲用會影響食慾，有利於**，不過胃不好的人，建議飲用牛奶咖啡，這樣不會太傷胃；餐後飲用則有利於消化，外國人在吃完大餐之後，都會喝一杯咖啡的道理也是一樣！

2樓：

我每天都喝啊~這沒有什麼好不好的

像可樂這種東西,對人也沒什麼好處,人家還是每天都在喝啊!

3樓：

咖啡是反鎮靜劑。喝多不好。最好一天喝一杯吧

女孩子喝多了對**不好。

4樓：

什麼東西只要不過量的話就好！我也很喜歡這個玩意，但是記得每天不要超過2杯哦！你也不想讓自己的最愛變成自己的傷害對嗎？

5樓：匿名使用者

咖啡經常喝的話也不好,裡面的咖啡茵含量家多的話多人體會產生高溫,高度緊張的狀態使人休息不好,睡眠不足等狀況發生.但少量引用也會有特殊的效果...

6樓：

胃不好的朋友,請少喝,特別是空腹.喝咖啡可以提神.,

7樓：

腸胃不好的,或者感冒的就最好別喝或者少喝啊!!!

8樓：

我也不知道！我每天都喝3杯

每天喝咖啡對身體好嗎？

9樓：科學闢謠

說咖啡致癌是因為咖啡中含有丙烯醯胺。當人體每日每千克體重攝入2.6微克至16微克丙烯醯胺時，才會有罹患癌症的風險。

按此計算，一個體重55公斤的人，每日丙烯醯胺耐受量為143微克。一杯160毫升咖啡，平均丙烯醯胺含量為0.45微克，每天至少要喝318杯才可能產生致癌風險。

10樓：妙技生活

咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。

11樓：王桂真營養師

對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。

12樓：

不好,我的胃就給喝壞了.經常會痛,消化不良.如果你確實離不開,最好每天定量的少喝點.而且還會造成失眠,不過,這個對有些人有傷害,有些人沒有.總之傷胃是真實的.

13樓：印玲崔筠

不好，茶裡含有鹼性物質，對血細胞的造血功能有影響，喝多了體質會變差的，一般受傷，孕婦都不宜喝

14樓：介長征樸醜

不好，知道老外為什麼衰老的快嗎，就是因為他們每天至少3杯咖啡

15樓：禮望亭逢裳

多喝咖啡能平橫人體內的油脂量...對防止高血壓有一定用處...但是咖啡會使人的神經處於興奮狀態...

長時間這樣回打亂生物鐘...嚴重引起神經衰弱...所以還是不要過量飲用!

16樓：yao6777pt傣

要喝就喝現磨的,.............速溶的新增了很多東西,有致癌風險...咖啡有一定的好處,但不能喝太多.....

睡眠質量不是很好,下午四點以後就不要喝咖啡了. 檢視原帖》

17樓：手機使用者

喝咖啡的利與弊咖啡所含的主要興奮物質是咖啡因。此外，還含有脂肪和鎂、鉀、銅等礦物質以及維生素b、芳香物和毒素等。這就是說，咖啡沒有任何營養價值，但由於咖啡因的作用，咖啡對身體有許多利與弊影響。

1.喝咖啡對身體有利的影響：對神經系統：

咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。經研究證明，咖啡因可使人加快計算速度和打電腦的速度，可使汽車司機行動敏捷。但沒有科學依據能夠證明咖啡因對提高工作質量有影響。

對心血管：喝咖啡可使心跳加快、血壓升高，促進血液迴圈，增強心肌收縮。對泌尿系統：

咖啡因可使腎血管擴張，增加腎小球的血流量，因而會增加腎的水滲透和排毒功能，可以說咖啡有利尿的作用。對呼吸系統：咖啡因可使氣管周圍的平滑肌放鬆，因而使氣管擴張，增加呼吸量。

但咖啡因不可作為藥物用於臨床**哮喘。 2.喝咖啡對身體弊端的影響：

大量喝咖啡影響食慾，可能會引起嘔吐和痙攣，也可能出現胃炎和舌苔厚膩，因而會使身體感到疲乏無力。大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會引起尿道感染。體內咖啡因過多對神經系統有消極影響，會使人失眠、手發抖和講話含混不清。

最新研究表明，哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會隨乳汁進入孩子體內，使孩子煩躁不安、不能入睡。咖啡是那些心臟病和高血壓患者的危害因素。美國所做的研究表明，喝咖啡會加重心臟病和高血壓。

每天攝入咖啡因的必須控制在200毫克以內，即每天喝咖啡不超過3杯。絕對不要給兒童喝咖啡，奉勸您不要讓15歲以下的青少年喝咖啡。40歲以後儘量不喝或少喝咖啡。

最新動物實驗表明，咖啡因也許是致癌因素。哺乳婦女不要喝咖啡

天天喝咖啡好嗎？

18樓：王桂真營養師

對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。

19樓：妙技生活

20樓：畸形的豬

長期喝咖啡對身體肯定是不好的。咖啡容易導致血壓升高，誘發高血壓。而且還能夠降低人體免疫力。

長期喝咖啡會導致骨質流失，誘發骨質疏鬆等疾病。還容易導致神經功能紊亂，精神焦慮，記憶力減退。

21樓：

用科學的分析來看，咖啡對於身體沒有器質性的物理損傷，但是很多隱藏的因素還沒有得到證實。咖啡的利與弊（例項分析）咖啡的利與弊（科學分析）：癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

22樓：

咖啡可以緩解疲勞，但喝太多對身體有害，每天不超過三杯。

23樓：健康快樂

天天喝咖啡不是很好的，誰讓他有的人很喜歡？但是還是適量去和她吧，天天喝咖啡，有時候他會一直鈣的吸收，可能引起你骨頭變鬆了就不好了，你看是多拿年那個令營大的更不適合合還有呢，這一天，臨是什麼時間喝要到晚上睡眠的時候喝的話先教精神？可能會影響睡眠，就不容易睡著了，要照成失眠也不好了然後年齡大的人更不適合合本來就睡眠質量就不是很好的，反正是我現在不喝咖啡啊，有的人喜歡喝，那就天天喝，那也不是很好的事情，所以要剋制一下嘛，一週裡面喝一天兩天的，倒沒什麼的

每天喝咖啡對身體有害嗎？

24樓：哆啦a夢是夢想家

有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕工作喝咖啡的話，那麼對身體是有一定壞處的。

明顯的一個壞處就是每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量。

女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。

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喝咖啡的時間和注意事項

喝咖啡也有時間限制，比如說早上起來千萬不要空腹喝咖啡，也千萬不要把咖啡當成早餐，因為這樣的話很有可能會導致肝部受損，晚上也最好不要喝咖啡，除非有必要的需要，咖啡在日常生活中也不能和茶一起喝，如果咖啡和茶一起喝的話，會降低身體對鈣物質的吸收。

小孩兒千萬不要這樣喝，如果小孩子這樣喝的話，很有可能會導致長不高，缺鈣。小孩子如果經常喝咖啡的話，還有可能會造成多動症。

25樓：龍源期刊網

流言：生活中，一部分人喜歡喝咖啡，一部分人卻表示，如果想保持健康，最好把咖啡戒掉。喝咖啡究竟是好是壞？

真相：科學家對相關研究結果的系統性總結表明，目前大多數證據均支援喝咖啡有益身體健康的觀點。早逝率、ⅱ型糖尿病發病率以及某些癌症發病率的降低都與喝咖啡存在關聯。

例如，在總結包含97萬名被試者的20項研究後發現，與那些很少喝咖啡的人相比，經常喝咖啡的人過早死亡（出於任何原因）的風險要低14%。即便是一天飲用1杯到2杯咖啡也能把風險降低8%。

儘管如此，有些人卻需要注意咖啡的攝入量。研究證明，大量攝入咖啡與胃癌發病率升高相關，並且會加重心臟方面的疾病。

26樓：閒時聊社會百態

隨著社會的發展與科技的進步，現在人們對於自己的身體健康也越來越重視，通常在日常生活當中，人們經常會對於一些疾病的防護與**也格外的上心。而有的人隨著生活水平的提高，喜歡在日常生活當中喝咖啡，而長期飲用咖啡對於我們的身體來說有著嚴重的危害。

而適當的喝咖啡，其實對我們人體也有一定的好處，這是由於咖啡他能夠提高我們人體的身體耐力，並且咖啡還能使我們人體神經系統產生興奮，就會延緩在激烈運動之後所產生的疲勞，並且咖啡還可以有效的緩解我們人體記憶力的降低以及退化。

每天都喝咖啡,好嗎?

27樓：王桂真營養師

對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。

28樓：匿名使用者

一天一杯對身體不會產生負面影響的，但是記住不要多喝呀

29樓：開心陽光果

不好，因為三杯咖啡等於打了一針興奮劑,建議你不要喝了。

30樓：匿名使用者

9494，咖啡裡面有一叫咖啡因的東東，喝多了要頭痛地呀

31樓：

不好我是一名初三學生

為了每天熬夜學習

天天飲用咖啡

導致現在頭痛加心臟痛

你也不要喝了

真的不然以後精神要崩潰啊

每天喝咖啡對身體好嗎？

32樓：匿名使用者

每天喝咖啡，對身體有好處也有害處。每天喝咖啡的好處有：

一，咖啡能夠提神醒腦，讓我們更加有精神去工作。

二，咖啡還具有護心，開胃促食，活血化瘀的作用。其中咖啡因提神的作用十分明顯顯著，在人們日常學習工作感到疲勞的時候，適當來一杯咖啡，可以起到趕走疲勞的作用。因為咖啡中富含的成分，不但可以及時補充人體的營養，還能使大腦的神經中樞系統更加清醒，以提高人們的工作效率。

三，咖啡還具有預防膽結石的功能，研究表明，富含咖啡因的咖啡，可以使膽囊收縮，並減少膽固醇的產生，而膽固醇最容易形成膽結石。

33樓：

在現代生活中，許多人為了工作，特別是白領經常為了工作加班熬夜，或者是因為睡眠不足為了提高精神有精力幹活，很多人會去喝咖啡。每天早上都會喝一杯有的一天幾杯，可是天天喝咖啡對身體好嗎？很多人都不會去考慮這個問題，只是覺得咖啡有提神、消除疲勞的功能。

其實，天天喝咖啡對身體是有利有弊的。

咖啡可能使你夜裡失眠，也可能使你血壓升高。但美國範德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痺等。

他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能啟用中樞神經系統，可用於製造長效鎮痛藥物，可以抵抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。

其***是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。研究表明，咖啡含有抗痴呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。

天天喝咖啡對身體好嗎這個問題我們要好好想想。清晨起床後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。所以，此時的咖啡可稍濃。

而餐後或晚間飲咖啡以略清淡為宜。咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。所以人們不能盲目地天天喝咖啡。

每天都喝咖啡好嗎，每天喝咖啡對身體好嗎？

每天喝咖啡好嗎，每天都喝咖啡好嗎？

每天喝咖啡對身體有什麼影響嗎？每天喝咖啡對身體有害嗎？

每天早上空腹喝咖啡好嗎？喝咖啡有什麼桅？對皮

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