1樓：飛向美好生活
早晨可以喝咖啡嗎。
2樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
3樓：一葉小船
經常喝咖啡的好處。
1、咖啡對**有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。
2、咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
3、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養，休息與睡眠，促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。一日三杯咖啡可預防膽結石。
4、咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸，咖啡因，單寧酸等。
5、咖啡具有抗氧化及護心功能，另外咖啡對人的情緒有一定影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
經常喝咖啡的壞處。
1、咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是不能長期大量服用。如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因此患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人不易長期飲用。
2、咖啡因有助於提高警覺性，記憶力及集中力。但飲用過量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑的效果，造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，長期服用咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。
3、咖啡因就能使血壓上公升，如果再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。
4、咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響。對於老年人和婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。
4樓：濯凝冬
每天喝咖啡挺好的，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度非常的關鍵。咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經系統特別興奮，造成失眠或神經緊張。攝取過多的咖啡因，容易發生耳鳴、心臟機能亢進，會使心髒跳動迅速，脈搏次數增加及脈搏跳動不均，所以喝咖啡必須適量。
喝咖啡會加重心髒的急症和高血壓，對於那些患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或者大量的飲用咖啡，會引起心血管疾病。如果本身已經有高血壓時，食用大量的咖啡因會使情況更加的嚴重，會使血壓公升高更加的明顯。另外中老年婦女大量的飲用咖啡，會影響身體對於鈣質的吸收，引起骨質疏鬆，實際上婦女絕經後，每天需要加大倍的吸收。
咖啡因本身具有很好的利尿效果，長期大量使用的話，容易造成鈣質的流失，所以經常喝咖啡、過量使用咖啡，會對身體造成不好的影響。雖然咖啡好，但是使用一定要適量。
每天都喝咖啡好嗎？
5樓：惠河往事
每天喝咖啡對身體有一定的影響。喝多了會對健康造成危害。
咖啡中含有咖啡因，會使神經系統特別興奮，引起失眠或神經緊張。過量攝入咖啡因容易出現耳鳴和心臟功能亢進，會使心髒快速跳動，脈搏數增加，脈搏跳動不均勻，所以喝咖啡一定要適量。
對於患有高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人來說，長期或大量飲用咖啡會引起心血管疾病。
6樓：帥c帥c帥
咖啡含有咖啡因長期大量引用的話，會導致上癮。所以每天都喝咖啡，雖然對身體好，但要注意適當把握，不要大量喝。
每天喝點咖啡好嗎？
7樓：合肥公交黏黏糊糊滾滾滾
1、喝咖啡可以消除疲勞，我相信這個好處是每乙個人喝咖啡的原因所在了，如果我們困了累了，就喝上一杯咖啡，這是因為咖啡裡面有著豐富的咖啡因的存在，而咖啡因有著可以消除疲勞、興奮神經的作用，所以晚上最好不要喝咖啡，否則會影響睡眠，但是對於那些晚上經常加班的朋友們來說這可是乙個非常好的用處呢！
2、我們經常喝咖啡有降低慢性病的風險的功效，而且現在也是有著越來越多研究表明，我們喝咖啡能夠降低得老年痴呆、帕金森和糖尿病風險，而且還有著對於癌症和心血管疾病也有預防作用，所以我們可以看出咖啡的好處真的很多。
3、不僅如此咖啡還有著有益於心臟健康的功效，因為根據美國心臟協會裡的一項實驗研究顯示，經常喝咖啡不僅有益心臟健康，咖啡還有著可以改善我們的血小管的作用。
經常喝咖啡好嗎
8樓：慧雲慧歌
經常喝咖啡是比較好的。它能夠提神，增進食慾，提高記憶力。
經常喝適量的咖啡對身體是有好處的。尤其是在身體疲倦勞累，精神不振齒適量的喝一些咖啡，能夠使精神振奮，能提精氣神，還可以減輕心理壓力，緩解或消除緊張的情緒，減輕疲勞的狀態。經常喝咖啡還可以開胃，有助於消化。
並且還能夠，對大腦起一定的保護作用，有助於提高記憶力。經常喝適量咖啡，能夠強筋壯骨，可以保護心臟。
雖然經常喝咖啡比較好，但是一定要適量，避免空腹喝咖啡，千萬不要多喝，否則也會給身體帶來不利的影響。
經常喝咖啡好嗎
9樓：王桂真營養師
對於咖啡，經常會有喝咖啡致癌的說法。其實，如果能夠在身體允許的情況下，堅持每天喝咖啡，4個好處會讓你欲罷不能。
10樓：匿名使用者
適量飲用，好處多於壞處。一天三袋，永葆青春。哈哈、、、
11樓：古鵬
肯定是不好的，控制就行。
12樓：盛放的五月
物極必反，什麼都要適量。
每天喝咖啡好不好？
13樓：網友
elith說的對，但其實沒什麼好的，也沒什麼不好。只是如果你加一堆糖什麼的，容易胖。
還有就是因人而異，有人喝完特興奮，有人就一般。有人喝完照樣睡覺，有人下午喝了晚上就睡不著。
如果你想要提神什麼的，試試茶。只是不如咖啡明顯。
我個人認為沒有什麼不好的，唯一就是提神，早起來喝一杯畢竟能清醒不少。
14樓：網友
最好不要，咖啡因吸取太多對神經不太好。會讓人神經緊張，極度興奮。會造成呼吸不暢等不良反應。
是拿來提神的，在你需要的時候喝，不需要就不要喝了~ 如果你只是因為喜歡喝的話，那註意適量！
15樓：網友
人每天大概可以消耗25克的咖啡豆所產生的咖啡因 也就相當於如果和正常200毫公升的拿鐵 大概最多喝2杯。
16樓：莊家鋪子咖啡
根據各人的體質和身體反應，把握好飲用時間，每天適量飲用無妨。
17樓：千韻大紅袍
咖啡因人而異，不過有的人很依賴咖啡。為什麼不試試喝茶呢？中國的茶葉養生、保健、排毒、提神功效很多呢！
更重要的是，茶比咖啡什麼的多了乙份灑脫，乙份自在。如果因為很多人喝咖啡，下意識暗示自己也去喝，也去喜歡喝。那樣就太無趣了。
18樓：q琪妹
女性經常喝咖啡會衰老！
每天都喝咖啡好嗎，每天喝咖啡對身體好嗎？
只要一天不要超過五杯的量，對身體都沒什麼太大的影響！咖啡在餐前飲用會影響食慾，有利於 不過胃不好的人，建議飲用牛奶咖啡，這樣不會太傷胃 餐後飲用則有利於消化，外國人在吃完大餐之後，都會喝一杯咖啡的道理也是一樣！我每天都喝啊 這沒有什麼好不好的 像可樂這種東西,對人也沒什麼好處,人家還是每天都在喝啊 ...
喝咖啡好嗎，常喝咖啡好嗎 ？
能。不論是哪一種咖啡，新鮮度都是影響品質的重要因素。選購時，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有聲，表示咖啡豆未受潮，而脣齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺一下是否實心，千萬不要買空殼的咖啡。喝咖啡可 提神 品咖啡 咖啡中的咖啡因，具有促進脂肪分解的作用，將脂肪釋放在血液中，所以喝咖...
每天早上空腹喝咖啡好嗎？喝咖啡有什麼桅？對皮
不少人會在早上空著肚子喝咖啡，上午工作的時候胃經常有隱隱作痛的感覺，還有人會產生心悸。醫生說，咖啡有許多不為人知的好處，只要人們懂得適時 適量，可以獲得很多益處。西醫 不空腹喝也有刺激 北京普仁醫院劉銳醫生介紹，咖啡會刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹狀態下飲用，也會對胃有刺激性，有胃潰瘍的人更應引起...