1樓：匿名使用者
脊柱只能平時你自己多注意體型姿態，進行保養還有調整。但是如果有因為脊柱壓力造成的痠痛的話可以買一臺按摩椅試試，個人覺得還是蠻好的，放鬆身心
2樓：匿名使用者
對脊柱好就要多運動，不要長時間的一個姿勢。還可以吃一些行這個膠原蛋白多的東西，比如是豬皮，豬蹄兒等。
3樓：匿名使用者
按摩椅，可以買一個按摩椅試一下，我用著覺得挺好，可以全身按摩
4樓：匿名使用者
是脊椎不好嗎？可以看下是否是平時坐姿不正確，是不是老駝背，不解決問題根源的話光從外部找肯定是不太行的，可以先考慮下使用春天印象的按摩椅先控制下，多使用一段時間感受下，應該是對脊椎蠻好的
5樓：撒青易
有沒有對脊柱好的東西推薦這個脊柱嗎？你就要補鈣。嗯，或者推拿按摩都行。
6樓：海蓉蓉
可以去上形體課 改善你的習慣
7樓：匿名使用者
對脊柱好的東西還是有很多的，但是全面一點的話還是比較推薦春天印象的按摩椅，都是全身的按摩，也能照顧到其他位置的
家裡老人脊椎不是太好，有沒有推薦的對脊椎好一點的床墊？
8樓：水之江裡子時代
建議選擇富魄力床墊，他們的彈簧質量非常高，對脊椎很好。富魄力是床墊領域的老牌子，也是「中國軟體傢俱彈簧軟床墊標準」主要起草單位，他們家的床墊彈簧做得比其他的牌子要更好一些，非常適合脊椎不適的老年人使用。
9樓：誰守著回憶哭
如果是腰脫睡硬一點的 時間長會有效果 不過開始走難受一些
10樓：迷失
脊椎不好的事不是要睡硬床板呀，最好不要睡軟的
11樓：來自卯洞妙語連珠的綠蘿
這個你不要睡軟的床墊了，最好是睡硬板床，這樣對脊柱和腰椎都有好處，而且也能夠養身體的。
想過來問問大家保護腰椎的東西有哪些，求推薦！！
12樓：徐風瑟瑟
保護腰椎最常見的就是床墊，在無形中慢慢改善腰椎問題，我們年輕人現在工作壓力大，沒時間運動，所以床墊一定要選擇護脊的，喜臨門床墊就很不錯，可依照睡者的體型、姿勢自由伸縮，想要腰椎好就選喜臨門！
13樓：83958980輝
我只用過這種收腹帶 感覺不錯 不過夏天一般用不成 會發熱
哪種枕頭對脊椎好呢？
14樓：晨曦微露萌寵
病情分析：患有骨科頸椎病是因為頸椎生理曲度發生了變化,所以睡覺的時候更要注意,儘量用圓柱形枕頭。平時睡覺，工作，生活時應特別注意。
睡覺應枕平枕，避免枕頭過高或過低。工作學習時應做到勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。經常按摩，...
2018-12-01
林雲翔主治醫師全科三甲
病情分析：這種情況你可以使用頸椎枕，並且平時做好頸椎的保暖，加強**這個終身大事操的練習，儘量減少長時間的低頭動作，養成規律的飲食和作息習慣。用自然曲度頸椎**儀進行了**。
枕頭不宜過高或過低，枕頭高以8-12公分左右，每個人...
15樓：在陶然亭跳傘的杉木
泰國的矽膠枕頭對脊椎很好！
16樓：雙夢晨
推薦您乳膠枕，高度，軟硬度，躺下後與頸椎形成的角度，都是最頸椎最好的
17樓：抱抱麼麼噠丶
高粱米 和 小葉菊 皮 晒乾 枕頭
18樓：昨天
可以用u型枕，這樣能夠有效的緩解肩部的疲勞，從而改善頸椎病，在平時生活中注意一定要愛護頸椎，不能經常低頭或者是玩手機
什麼床墊保護脊椎，有什麼推薦嗎？
19樓：匿名使用者
我推薦你使用喜臨門的4d磁懸浮床墊，這款床墊我自己也一直在睡，在沒睡這個床墊之前我也是腰椎很不好，怎麼睡都不舒服，買了這個床墊之後，現在睡覺舒服多了，腰不酸了，睡眠還好了。
20樓：宜甘
保護脊椎的床墊兒一般的都是材質比較硬一點的。啊，例如椰棕材質的就挺好的。
有沒有人會日語幫我翻譯。東西，有沒有人會日語幫我翻譯一個。東西。
不推理的夏洛克 如此熱衷於毛片兒，自己下功夫學習一下日語不好嗎？愛好才是學習最大的動力。 噠晴豆 一句日語，一句漢語，不用再找人幫你翻譯了。 哪位大俠會日語幫我翻譯一下急用！懸賞分 100 離問題結束還有 14 天 19 小時就是下面這段幫我翻譯一下啊！正確的話我給100積分！二人 帰 兩個人回家吧...
有沒有好的一對一輔導班，有沒有好的一對一輔導班推薦？
恩哼純屬扯淡 一對一輔導最基本的特徵是一個老師專門輔導一個學生，區別於學校中的很多學生聽一個老師講課的大班上課形式。從教育的本質看，只有互動才能夠達到有效的教育效果，而一對一是教育能夠互動的基本要求，傳統的大班上課形式，互動很難有效。正因為如此，在傳統學校教育課堂之外，北辰教育大力推廣一對一輔導的教...
有沒有對未婚女性的稱呼，有沒有一個對未婚女性的稱呼？
微風的輕柔 對未婚女性稱呼有很多，有些年齡小的，你可以叫她小妹妹，年齡稍微大一點的可以叫美女，還有一些可以叫女士，或者一些女性，你可以叫她小姐。 小月亮 現在稱呼一個女性很多都是叫一聲美女。不像以前是叫小姐啊，什麼的，現在小姐不能叫了，美女是最能體現。叫一個女性的。 有，叫姑娘，閨女，美女，女士，丫...