1樓：合肥胃腸專家
怎樣喝茶最健康 綠茶因為含有大量的維生素c、維生素a、β胡蘿蔔素及兒茶素，這些都是抗癌的精華成分，所以適量喝些綠茶，對身體有不少益處！ 要特別注意的是，綠茶在沖泡時含有許多傷胃（如咖啡因、茶鹼、利尿劑等）的成分在裡頭，胃不好的人不要喝過量，喝茶後容易睡不著的人，也儘量不要睡前飲用。 另外，過度高溫沖泡綠茶也會破壞有益健康的成分，因此如何有效地攝取綠茶中的健康成分，並且去除傷害身體的物質，是選擇綠茶做為營養補充品應該注意的地方喔！
如何選擇好的綠茶 由於綠茶容易吸收空氣中的溼氣以及周遭的各種味道，所以接觸空氣的時間愈久，香味愈弱，維他命c會大量減少，對健康的助益也會大打折扣。 好的綠茶可以選擇現採的綠茶葉，以二葉一心為最佳、聞起來的香味很濃郁、顏色鮮綠有光澤、感覺拿起來有份量且乾燥。當然，一次不要買太多份量，開封后最好用密閉罐盛裝。
如此沖泡出的綠茶，味道才會特別甘醇美味。綠茶正確沖泡方式 沖泡綠茶時，水溫最好控制在80℃至90℃左右。若是沖泡綠茶粉，份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水，並以40℃至60℃左右的溫開水沖泡即可。
沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後，搖晃一下即可倒掉。泡好的茶最好半小時內喝掉，否則茶裹的營養成分會變得不安定。綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，腸胃不好的人或空腹時最好不要喝。
喝茶時，還可以依個人喜好，加上牛奶、蜂蜜或檸檬等，一樣有保健功效，更為喝茶增添一番浪漫風味！ 喝茶固然好處多多，但是若想喝茶保健，也應該注意飲用量，知道適度降低茶葉濃度與飲量
2樓：
大紅袍對胃有好處，其他的根據情況，茶是涼性的，根據情況而定
我得胃炎可以喝茶嗎~！
3樓：匿名使用者
可以,普餌茶是暖胃的,適合,不得像其他茶那樣刺激
4樓：
經常性的熬夜會給體內帶來寒邪之氣的累積,時間久了會讓膽汁減少,食物消化慢,並逆行入胃與胃酸作用對胃粘膜憑障產生破壞,形成胃的不適,所以會有胃不舒服的表現,注意保暖,不要受涼,抽時間到田間挖些苦菜茶，燒湯，輔之以紅糖，原產地蘇北連雲港、灌南等地，平時食東西清淡些少油,少吃些生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早點休息。
5樓：匿名使用者
不可以茶是鹼性的
喝茶會中和胃液
最好多吃生花生
養胃效果特別好
6樓：匿名使用者
茶葉是個好東西，但有胃病的人最好少喝
7樓：貴藹堂馨蓉
一般在正常情況下是不建議患有胃炎的病人服用太多的茶，因為這樣子很容易對胃造成一定的影響，如果放有胃炎的人想要喝茶的話也應該要適當的和一些比較開胃的，另外最好是一些比較清淡的，像一些高濃度的茶，就應該要避免，另外如果是要熬夜的話也要注意分寸，不要熬夜過度，導致一些其他的疾病產生
有胃病的人能不能喝茶
8樓：匿名使用者
患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂 的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。
。喝綠茶容易造成胃腸脹氣等症狀。綠茶為不發酵茶，性味苦寒，冰鎮後更寒，所以也不適宜胃寒的人喝。
9樓：在墨斗關讀**的耳廓狐
日常養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。
稀健丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，市面上稀健丁香茶品質作用最佳！
10樓：匿名使用者
你可以喝一下黑茶，這是發酵茶，養胃
11樓：胃腸之友
喝茶養胃還是傷胃？醫生說有胃病切莫亂喝茶，這樣做養胃又護腸！
12樓：廢材小小怪
少喝，胃不好最好不要喝涼性茶，容易刺激腸胃。可以選擇對腸胃刺激性小、溫和一點的茶來喝。
不同的人可能適合不同的茶。紅茶可能適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。
綠茶的抗菌、消炎作用比較強，能控制血脂，可能更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。
茶葉中因含有大量多酚類物質，易與蛋白質、鐵等物質發生凝固，不易被腸道黏膜吸收，影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收，因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。
擴充套件資料
一、對胃有好處的茶
1、紅茶
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。
紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果。
紅茶要想達到一定的養胃效果，建議不要喝太濃的茶葉，通過茶葉用量和放水量來調節茶葉的口感，一般人放3-5g茶葉就可。
2、大麥茶
大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。
尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
3、蕎麥茶
《本草綱目》中記載，蕎麥具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。
蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。
蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。
二、不宜飲用的茶
1、變質茶
茶不易妥善保管，易吸溼而黴變，而有些人出於愛茶節約，捨不得丟棄已黴變的茶。
變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。
2、焦味茶
炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好了。
3、頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的汙染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快到出後再衝入開水，這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
4、冷茶
茶宜溼熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。也就是說溫茶，熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒，聚痰的***。
5、燙茶
茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。
如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據國外研究顯示，經常飲溫度超過62oc茶者，胃壁較容易受損，易出現胃病的病症。飲茶的溫度宜在56oc以下。
6、久泡茶
沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嚐價值。
而且由於茶葉中的維生素c，維生素p，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。
同時由於茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的汙染，茶湯中的微生物（細菌和直菌）數量較多，很不衛生。
13樓：匿名使用者
胃重在養.喝茶要看體質中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，並保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過「熟化」過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
男性喝茶有諸多好處，尤其是人到中年後，開始發福，什麼心腦血管疾病就是大敵，而茶就是他們的客星，所以建議經常喝。 而據5月號《國際癌症研究》雜誌報道，美國加州大學洛杉磯分校癌症研究中心的研究人員發現，喝綠茶時間越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。科研人員挑選了2200餘位調查物件，根據他們的年齡、性別、吸菸與否、飲酒數量等因素進行分析研究，結果顯示，愛喝綠茶的人患胃癌的比率比不喜歡喝茶的人低48％。
綠茶具有預防慢性胃病的功效，這對於今後降低胃癌發病率、向胃癌患者提供飲食**具有重要意義。 不過切忌喝濃茶。有些人喜歡喝濃茶，是因為茶中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經的興奮作用，但這樣一來，無疑加重了氟中毒的可能。
茶泡得太濃，喝得太多，會刺激胃酸和腸胃液增加，引起腸胃不適。尤其空腹喝濃茶，因為咖啡鹼的作用，常會使心臟機能亢進，精神興奮，對胃腸不好的人來說，則更有刺激導致胃潰瘍、十二指腸潰瘍之慮。
胃不好，可以喝茶葉水嗎？
14樓：fsrm南
胃不好最好不要喝茶葉水。
茶葉中的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情況下刺激性更強。綠茶中的茶多酚含量較高，對胃的刺激會明顯一些，而紅茶是經過發酵烘製而成，
其中的茶多酚在發酵過程中發生了氧化反應，含量明顯減少，相對於綠茶來說對胃的刺激性也就更小了。
但這並不意味著紅茶有養胃的功能，所以「紅茶養胃」的說法並不嚴謹。另外，胃不好適合喝紅茶的觀點也是錯誤的，因為對於胃酸過多的人，紅茶中的咖啡因不利於控制胃酸，反而可能會造成身體不適。
15樓：勿忘心安
胃不好不能喝的茶：
1、菊花茶
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
2、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶：如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。
4、白茶：白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
16樓：匿名使用者
目前研究發現，紅茶提取物有抗潰瘍的效果，對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌，加強胃動力。研究還發現，紅茶、綠茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。
喝紅茶能減少消化道中的有害細菌，具有預防腹瀉和減少結腸結構損傷的作用。
不過必須提到的是，不同的人可能適合不同的茶。紅茶可能適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。綠茶的抗菌、消炎作用比較強，能控制血脂，可能更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。
普洱茶和紅茶對於胃酸過多的人可能不適合，因為其中咖啡因含量比較高，而咖啡因不利於控制胃酸返流到食管。
因為茶葉中含咖啡因，如果買不到脫咖啡因的茶，又對咖啡因比較敏感，那麼最好在下午4點以後停止喝茶，以免影響睡眠。有些人對咖啡因特別敏感，空腹喝茶會出現頭暈、心悸等不適，那麼也要避免喝濃茶，而且在餐後喝比較穩妥。
胃不好能喝茶嗎？建議胃不好的人喝一些比較溫性的紅茶、熟普洱，這類茶經過發酵，對腸胃較好，不會引起胃痛。此外，胃不好的人要儘量少喝太濃的茶，泡茶時茶量少一點，讓茶滋味清淡一點。
許多人喜歡飯後喝一杯茶。胃病患者吃完飯千萬不要馬上喝茶或飲料，至少要過20分鐘才能喝茶或飲料。另外，邊吃飯邊喝飲料的習慣更為糟糕。
因為吃飯時大量喝飲料，會影響消化液的分泌，而且飲料會沖淡胃液酸度，導致消化不良。
喝茶有什麼好處，喝茶對人有什麼好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。1.有助於延緩衰老 茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶 sod ...
喝茶對嗓子有好處嗎，喝茶對嗓子有好處還是有壞處？
潔兒 有的茶多嗓子有好處。1 胖大海甘草茶 功效 胖大海有開音潤喉 消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用 2 橄攬海蜜茶 功效 清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。3 金橘蜜茶 功效 金橘皮營養豐富，含維生素c及鈣，有消除喉嚨發炎的作用...
經常喝茶對人有什麼好處，喝茶對人有什麼好處？
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 喝茶對人有什麼好處？能減低心腦血管發病和死亡風險 有降低膽固醇和血壓的作用 有助於防治早老性痴呆 有抗壓力和抗焦慮作用 能提高免...