沖泡綠茶要注意什麼

時間 2022-01-04 09:40:03

1樓:項墨崇冬梅

1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。

2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3.沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定。

4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。

除了泡的太濃的綠茶粉不要喝,就算是綠茶茶泡的太濃也應該不喝。此外,女性經期時不宜喝綠茶,喝綠茶會造成女性在經期中的鐵流失。有便祕症不宜喝綠茶,綠茶喝多了會加重便祕症。

高血壓者也不宜喝綠茶,多喝綠茶會導致血壓升高甚至心力衰竭。

2樓:操璠閩迎夏

沖泡綠茶用陶瓷杯或玻璃杯,茶與水的比例為50:1用80度水為宜,記住第一道水不要倒掉(大部分營養在第一道),不要加蓋,不要用保溫杯,一小時內飲完,想喝再泡。

3樓:性季能曉騫

鴉河貢茶高山綠茶沖泡的注意事項

1.綠茶不能泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,2.用玻璃杯泡茶,先少倒點水養茶半分鐘,注意水不能直接沖茶葉,然後加水,用鳳凰三點頭方式注水,

3.水溫在75度到80度就可以了不能用太燙的水泡茶會破壞茶葉營養跟口感。

4.泡好之後1分鐘後喝完,不能一直把茶葉悶泡在水裡。

綠茶要如何沖泡綠茶在什麼時候喝最好

1.沖泡綠茶時,水溫控制在80 90 左右。若是沖泡綠茶粉,以40 60 左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。3.沖泡好的茶要在30分鐘 60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定。4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影...

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