1樓：匿名使用者
方法一：保證良好的睡眠 眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。
首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
可以用泊@卡妮調節，達到預防和消除眼袋的效果。 方法二：加強眼部血液迴圈 為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，藉此姿勢增加頭面血液迴圈，以改善顏面部肌膚營養狀況。
每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。 方法三：膳食平衡 日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。
平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。 方法四：
眼部運動 一、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放鬆的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。 二、鹽水藥棉熱敷：
在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失。 方法五：
去眼袋操
2樓：爆8專用褘
眼袋出現在人面部的中心位置，第一眼就會被人看見
我吃什么都不胖，請問有什么辦法幫我增肥
遺傳佔了大部分原因！但是通過平時的調理也可以改變的.要養成良好的生活習慣 首先一點你要保證睡眠時間，一天8小時，而且多睡覺對身體也好，長期睡眠不夠或者不好的人是肥不了的！健康建議 1.早上起來喝一大杯清水 大概400ml 清腸胃，排毒 2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑...
有什么辦法15天學習英語，有什麼辦法15天學習英語
說句實話，沒有 這個我記得有20天背單詞的還有30天背單詞的。學習這個功夫，不是一蹴而就的，是一天一天的積累出來的。急於求成是不可取的 有什麼辦法在15天內速成英語高手？要考四級了.我也在想這個問題 如何在15天左右提高英語成績。首先你要弄清楚，第一，羅馬不是一天建成的 第二，初中和高中兩碼事，不要...
有什么辦法瘦整條腿的，有什麼辦法瘦整條腿的？
瘦整個大腿 以立正的姿勢站著 兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾 此時，不要太用力 訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1o秒鐘做3次為目標，習慣後再加速吧。瘦大腿內側 從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳...