1樓：感情幸福你我他
追求青春永駐這的確是很多人心中的夢想之一，但是「時間一去不復返，歲月不饒人」在歲月的蹉跎中很大一部分人就這樣慢慢老去，想要把自己保養得更加年輕這也並不是一件特別困難的事情，只需要採用正確的方法相信一定會得到自己想要的結果。那麼在平常的生活中，如何才能夠把自己保養得更加年輕呢？
一、養成一個良好的生活習慣。
想要把自己保養得更加年輕，那麼一定要注重自己的生活習慣。生活上的點點滴滴也正是我們歲月的「一把刀」，稍不注意就會加快我們衰老的速度，所以養成一個良好的生活習慣這是一件很重要的事情。比如：
每天早睡早起千萬不能夠熬夜，每天按時吃飯，無時無刻保持心情暢通，多做一些自己喜歡做的事情。擁有這些生活好習慣之後，相信也一定會保養的更加年輕。
二、會使用適合自己的護膚品。
不管是男生還是女生護膚品都是一件很必要的物品，但是在選購護膚品的時候也需要注意很多地方，並且購買合適自己的護膚品。護膚品能夠讓自己的**變得更加充滿水分，能夠加強抗衰老的屬性，相信使用適合自己的護膚品之後也會讓自己保養得更加年輕。還需要注重自己的飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，多吃一些富含維生素的食物，這些都能夠幫助自己保持年輕。
『綜上所述，想要把自己的保養得更加年輕也並不是一件特別困難的事情，我們只需要採用正確方法相信最終一定會得到非常驚喜的收穫，讓自己永遠保持年輕。
2樓：小馬買買買
首先是心態要好，不要煩惱，要保持開心愉快的心情。還有就是飲食上要營養搭配均衡，還有就是要堅持做鍛鍊。
3樓：精神大夥
要想保養的好，必須要買護膚品，多吃點對身體有好處的東西，少熬夜，鍛鍊身體
4樓：布倫希爾頓
想要讓自己青春永駐，最大的原因還是心態要好，其次就是在吃的東西方面一定要剋制住自己。
5樓：姚姚相扣
首先心態要好，飲食習慣要好，其次就是多做運動，平時多去美容院做做保養。
6樓：e時光再燃
我覺得最有效的方法就是鍛鍊身體，因為鍛鍊身體真的可以使**狀態更好。
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