1樓：
複製貼上騙經驗嗎？豬肝有很高的熱量，能補充身體的鐵元素，也能補血。。。。多吃點對身體有好處。。就是那個味，怕你受不了，哈哈
2樓：匿名使用者
補充身體所需的微量元素，和蘿蔔燉湯效果是比較好的。
豬幹吃了對身體有好處嗎？
3樓：手機使用者
豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料， 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和 身體發育。豬肝中含有豐富的維生索a，常吃豬肝，可逐漸消除眼 科病症。據近代醫學研究發現，豬肝具有多種抗癌物質，如維生素 c、硒等。
適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用；適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用；患有高血壓、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食豬肝， 因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食。豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食；動物肝不宜與維生素c、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
吃了黑豬肉有什麼好處
4樓：幸福的
吃了黑豬肉能提高人體免疫能力。
黑豬肉包含豐厚的鐵質、蛋白質和維他命，特別膽固醇含量和脂肪都比普通豬肉低，黑豬肉在脂肪方面依然含量低得多。吃黑豬肉能提供平衡安康的營養素，讓人在節食中仍然可取得礦物質、維他命和蛋白質，長保安康。
黑豬肉的營養價值：
1、黑豬肉中含有的氨基酸種類高達十幾種，含有人體所必需的幾種氨基酸，人體在食用黑豬肉之後，會對人體補充營養。
2、黑豬肉中的肌肉纖維比較多，直徑小，所以黑豬肉嚐起來口感比白豬肉要好。
3、黑豬肉中的脂肪大多是不飽和脂肪酸，經常食用可以有效降低心腦血管疾病。
4、黑豬肉的肉皮中所含有的維生素e、膠原蛋白以及彈性蛋白比較多，經常食用，可以起到延緩衰老的作用。
5、黑豬肉中含有豐富的維生素a，能夠起到維持人體正常的視覺功能以及上皮組織細胞的健康。
5樓：盒子貓
中國本土豬大部分是黑豬，背膘相對較厚，以現代人的飲食習慣來說還是太肥的。
當然，黑豬肉白豬肉兩者之間到底誰更好吃，我覺得品種不是主要原因，白豬養久了也不一樣（農村裡典型的年初買頭小豬仔年末殺掉吃的從很早開始就是白豬了。照樣是很多人回憶的味道）。
白豬和黑豬的生長速度以及性成熟體成熟時間都不一樣，主要生長速度的問題。白豬出欄的時候一般就是生長速度下降了，就是肉長得慢了，料肉比增加了，然後豬就可以宰了。黑豬賣得貴，成本相對寬裕，養的久。
就目前市場上能買到的肉來說，最簡單粗暴的結論好像還是大部分黑豬肉好吃….
當然黑豬肉比較貴，但是就營養成分來說還是差不多的，倒是不用因為覺得更營養吃黑豬肉。還有就是毛色問題，市面上大概毛色黑就叫黑豬了，但很多就只有一半或者更少的地方黑豬血統。
6樓：匿名使用者
原種原味黑豬肉，純糧慢養，無新增，真正的讓你品味30年前的豬肉的味道！
7樓：緣夢
黑豬肉有很高的營養價值：1、黑豬肉皮中富含大量膠原蛋白和彈性蛋白,對於對抗衰老，延緩肌齡有一定功效。豬肉中的維生素e也有抗氧化的功效
2、黑豬肉中富含的不飽和脂肪酸能夠使膽固醇酯化，降低血液中膽固醇和甘油三酯。降低血液粘稠度，改善血液微迴圈。增強細胞活性，提高記憶裡和思維能力。
3、黑豬肉中的維生素a維持正常視覺功能；維護上皮組織細胞健康；維持骨骼正常發育，促進生長。
豬肝吃了有什麼好處和壞處
8樓：生活達人妙招小妹
吃豬肝可以補充鐵 對貧血的人有好處 但是不能多吃 而且 豬肝的質量很重要 病肝一定要避免。
9樓：我是女博士後
豬肝含有很多卵磷脂 適量吃對肝臟好而且對頭髮也有好處 同時 肝臟是排毒的 豬肝中不可避免的有很多毒素 所以也不宜多吃
10樓：茉琪
豬肝本是很好的東西。以肝補肝。但現在最好還是少吃，擔心有病毒，又殺菌不夠，反倒有害於身體。
11樓：勇敢的心
對肝有好處吧，但吃多了膽固醇會偏高
12樓：匿名使用者
豬肝是高膽固醇的東東。少吃為好。
吃豬幹有什麼好處？
13樓：匿名使用者
最營養的，也是毒素最多的，適量就好。
吃豬肝有什麼功效
14樓：生活達人妙招小妹
吃豬肝可以補充鐵 對貧血的人有好處 但是不能多吃 而且 豬肝的質量很重要 病肝一定要避免。
15樓：吃桃蘸大醬
以下是吃豬肝的功效：
1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
2、豬肝中含有豐富的維生素a，具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對**的健美具有重要意義。
3、經常食用動物肝還能補充維生素b2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。
16樓：尛佐佐
吃豬肝既有好處也有壞處 肝臟是動物機體中最大的解毒器官 豬從出後到屠宰中間用了不少的藥物來**一些疾病，還有疫苗的注射。大量的藥物殘留都集中在肝臟上，體質差的人吃了以後容易出現食物中毒或者過敏現象。 但肝臟中含有豐富的「鋅」元素，能促進骨格的生長髮育。
不過這種元素可用花生米來代替 所以說最好是不要吃肝，包括所有動物的肝臟 功效： 豬肝營養豐富，其中鐵的含量為豬肉的18倍多，蛋白質含量也遠高於瘦肉，因此是 滋補氣血的佳品，可防治視力模糊兩目乾澀，夜盲及目赤等眼疾。幼兒常吃豬肝， 可使眼睛明亮精神充沛 豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，動物肝中維生素a的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。
除此之外，補充維生素b2，維持健康的膚色，維持正常生長和生殖功能，增強人體的免疫反應，抗氧化、防衰老。 豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質，是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它還含有大量的維生素a，有助於幼兒的骨骼發育.
豬肝富含維生素a、c，每百克含維生素a10000單位，含維生素c20毫克。此外，還含蛋白質、脂肪、硫胺、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分不僅對養生健體有益，更重要的是它具有補血補鐵、補肝明目的作用。
會有一些病毒，烹飪前用淡鹽水浸泡一段時間在拿出來吃。
17樓：as70722橙偷
豬肝--補血護目 肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，既可補養身體，也可治病，具有較好的保健效果，是理想的補血佳品之一。 保健功效： * 抗衰抗癌 肝中具有一般肉類食品不含或含量極低的維生素c和微量元素硒，可增強人體的免疫功能，能抗氧化，防衰老，抑制癌細胞的產生。
* 補鐵補血 肝是補血食品中最常用的食物，尤其是豬肝，其營養含量是豬肉中含量的10多倍，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血機制。 * 解毒 經常食用動物肝還能補充維生素b2，補充機體重要的輔酶，祛除有毒成分。 * 護目潤膚 豬肝中維生素a的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品中的含量，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀與疲勞；其富含的維生素c能維持健康的膚色，對**的保養具有重要的意義。
中醫理論： 中醫學認為，豬肝性甘苦而溫，入肝經，對肝臟眼睛很有好處
18樓：王桂真營養師
豬肝，對於身體有哪些好處？如何健康吃豬肝？
19樓：
豬肝是補血佳品，體質虛弱無力的人經常吃豬肝有補血功效是因豬肝含磷鐵元素豬肝 豬肝中含有豐富的維生素a，常吃豬肝，可逐漸消除眼科病症。豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素c和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生
20樓：惠夢寒
豬肝營養價值非常之高，因為豬肝含血比較多，含鐵也比較多，並且還含有豐富的維生素b12和b2，另外，豬肝在中醫裡經常說肝主藏血，藏血則能夠補血，同時它也含有維生素a，還可以**夜盲症，改善視力。同時，能夠預防和緩解缺鐵性貧血，因為豬肝當中含有豐富的鐵元素，並且是以容易吸收的二價鐵的形式存在，進而在預防和緩解缺鐵性貧血方面。
21樓：猴握被
豬肝補肝明目，養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。 適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用；適宜肝 血不足所致的視物模糊不清，夜盲．眼乾燥症，小兒麻疹病後角膜 軟化症，內外翳障等眼病者食用；適宜癌症患者及放療、化療後食用。
22樓：乍暖
1、保護視力
豬肝中的維生素a含量極為豐富。而維生素a的重要生理功能之一就是保護眼角膜正常結構，維持視網膜功能，對於維護視力有著重要作用。所以，適量食用豬肝是可以有效防止視力減退和夜盲症。
2、改善**
人體如果缺乏維生素a就會出現**粗糙、乾裂等問題，適量食用豬肝則能幫助我們補充維生素a。另外，維生素a還有顯著的抗角質硬化作用，從而可以減緩**脆化、改善肌膚的鎖水功能，使**保持水潤有彈性。
3、增強免疫力
豬肝裡面所含的營養全面豐富。其中，維生素a有助於維持免疫系統功能正常，能夠加強身體對傳染病特別是呼吸道感染及細菌感染的抵抗力；而且豬肝中還含有一般肉類中少有的維生素c和微量元素硒，這對增強機體免疫力、延緩人體衰老及抑制癌細胞的產生都十分有幫助。所以，適當食用豬肝還有助於提高身體的免疫能力。
23樓：卑思禕
豬肝內含大量鐵質、蛋白質、維生素、肝糖、肝素等營養成分，是補氣血的佳品。適量吃豬肝有助調理氣血、提高人體造血功能，預防佝僂病以及缺鐵性貧血的出
經常吃豬肝對人有什麼好處和壞處?
24樓：生活達人妙招小妹
吃豬肝可以補充鐵 對貧血的人有好處 但是不能多吃 而且 豬肝的質量很重要 病肝一定要避免。
25樓：
吃豬肝既有好處也有壞處
肝臟是動物機體中最大的解毒器官
豬從出後到屠宰中間用了不少的藥物來**一些疾病，還有疫苗的注射。大量的藥物殘留都集中在肝臟上，體質差的人吃了以後容易出現食物中毒或者過敏現象。
但肝臟中含有豐富的「鋅」元素，能促進骨格的生長髮育。不過這種元素可用花生米來代替
所以說最好是不要吃肝，包括所有動物的肝臟
功效 ： 豬肝營養豐富，其中鐵的含量為豬肉的18倍多，蛋白質含量也遠高於瘦肉，因此是
滋補氣血的佳品，可防治視力模糊兩目乾澀，夜盲及目赤等眼疾。幼兒常吃豬肝，
可使眼睛明亮精神充沛
豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，動物肝中維生素a的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。
除此之外，補充維生素b2，維持健康的膚色，維持正常生長和生殖功能，增強人體的免疫反應，抗氧化、防衰老。
豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質，是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它還含有大量的維生素a，有助於幼兒的骨骼發育.
豬肝富含維生素a、c，每百克含維生素a10000單位，含維生素c20毫克。此外，還含蛋白質、脂肪、硫胺、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分不僅對養生健體有益，更重要的是它具有補血補鐵、補肝明目的作用。
會有一些病毒，烹飪前用淡鹽水浸泡一段時間在拿出來吃。
檸檬幹吃了有什麼好處
好處 眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬醋 一種可食用的醋，具有 養顏美容的功效。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅...
檳桹吃了有什么好處，檳桹吃了有什麼好處
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