1樓：手機使用者
多吃各種瓜冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。冬瓜皮燒湯可以**輕度水腫，用冬瓜與蓮葉、薏米燒湯喝，以清溼熱是炎夏的清涼飲料。絲瓜能解暑、祛風化痰、涼血解毒。
大便乾結者，可把鮮嫩絲瓜去皮切片，油炸做成湯常食。苦瓜含有獨特的苦瓜甙，暑天食後可祛暑清心，對胃熱病，溼熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。
木瓜有利於人體對食物的消化和吸收。南瓜具有補中益氣，消炎止痛、解毒殺蟲等功效，用生南瓜搗汁外敷**燒傷燙傷，內服則能驅蛔蟲。另外南瓜可促進體內胰島素分泌，有效地降低血糖，是糖尿病患者的健康食品。
多吃涼性蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵（紫角葉）、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等均屬涼性蔬菜。多吃苦味食品夏季心火易亢，苦味能洩暑熱和燥暑溼，適當吃些苦味食品能恢復脾胃納運功能，增進食慾。苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、啤酒、苦筍都是夏季防暑的上乘食品，此外，咖啡等苦味食品亦可酌情選用。
伏天不能亂喝水酷暑之下，人體需要大量飲水。專家提醒，為保障身體健康，伏天喝水需注意「六要」和「六不要」：要慢喝，不要猛飲；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝「陳」水；要多喝加淡鹽的溫開水，少喝飲料。
另外，從中醫的角度看，夏季早餐不宜喝冷飲。早餐宜吃熱食，才能保護胃氣
2樓：手機使用者
太冷的別吃，注意衛生
兔子在夏天應該注意什么，兔子在夏天應該注意什麼
因為氣候變熱，兔子有可能會出現食慾下降的狀況。首先就是要小心不要讓兔子中暑了。夏天養兔子注意什麼 是寵物兔子麼?夏天養的話,最重要還是不要讓他們吃那些不新鮮的食物,儘量給他們吃兔子專用的牧草,這樣兔子才會健康,不至於老了以後得病而死,還有要注意清潔,兔子的粑粑夏天很臭.除了衛生還要降溫，兔子耐寒怕熱...
夏天天氣熱雞不吃食，怎麼辦，金魚不吃食怎麼辦？
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夏天狗狗不愛吃食物怎麼辦？夏天狗狗沒食慾怎麼辦？
狗狗夏天不吃飯，讓鏟屎官很頭疼，今天教你怎麼改變這件事情！天氣熱啊 想辦法給它降點溫嘍 為什麼狗到夏天就沒食慾 這要看以下原因 天氣全球氣候變暖不光影響著人類，也影響著許多動物。早在80年代末期就有過關於溫度對狗影響的研究，人們發現和人類一樣，狗會因為溫度變高而出現食慾降低 無精打采的跡象，這些跡象...