1樓：晴令暴
夏季多給寶寶做點魚肉粥 天氣熱除了給小朋友做清淡的時候外，其實也要注重孩子正在長身體，所以要加強營養。
2樓：琉璃江
夏天最好多煮綠豆湯，放涼了放在冰箱裡冰起來也可以，但不要給小朋友吃太涼了，吃多了就會拉肚子反而不好了
適合小朋友吃的粥有哪些
3樓：匿名使用者
小朋友牙齒沒發育完全，拒繳功能弱、同時胃腸也比較嬌弱，建議煮一些易消化的粥，比如小米粥，裡面適當放些糖，也可以選擇南瓜粥、紫薯粥這種賣相比較吸引人的粥，食材一定要切得越碎越好，米要煮到粘稠狀，這樣對胃腸好，蔬菜粥也是不錯的選擇，蔬菜可以放小白菜、胡蘿蔔、西紅柿等。
夏天熱孩子喝什麼粥好
4樓：命中註定的
一、荷葉冬瓜粥
所需材料：
新鮮荷葉兩張，冬瓜250克，粳米30克
具體做法：
1.取新鮮的荷葉兩張，洗淨後煎湯500毫升左右，濾後取汁備用。
2.冬瓜250克，去皮，切成小塊狀。
3.加入荷葉汁及粳米30克，煮成稀粥。
推薦理由：冬瓜清熱生津、利水止渴，荷葉清熱解暑。
二、番茄銀耳小米羹
所需材料：
番茄100克，小米100克，銀耳10克，生粉10克，冰糖80克。
具體做法：
1.將小米放入冷水中浸泡1小時，番茄洗淨切成小片，銀耳溫水泡發後切成小片。
2.將銀耳放入鍋中加水燒開後，改成文火燉爛，加入番茄、小米一併燒煮。
3.待小米煮稠後加入冰糖，淋上溼生粉勾芡即成。
推薦理由：番茄富含維生素，銀耳滋陰潤肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。
夏天小寶寶喝什麼粥好
5樓：12345a幫助
常用的嬰兒粥有 ① 肉糜粥 將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。 ② 魚粥 洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等），整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。 ③ 蛋花粥 將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
④ 豬肝泥粥 洗淨的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。
夏季小孩適合吃什麼好
6樓：南昌市婧麒服飾****
1、食物清淡、營養全面。食物儘量清淡，少油膩，沒油炸，保證優質蛋白攝入，比如母乳、奶製品(酸奶、乳酪)、魚類、瘦肉、豆製品和蛋類。食物應該多樣化，夏季蔬菜種類繁多，也比較新鮮，應該給孩子選擇各種顏色的新鮮蔬菜，搭配在飲食裡面食用;夏季水果也比較多，應該在上午和下午加餐中適量的補充，但是注意儘量不吃反季節水果，在食物製作中注意谷豆搭配。
2、豆類、薯類好營養。尤其在夏天，可以給孩子適當吃一些綠豆搭配的主食，比如說綠豆大米飯、綠豆玉米渣大米飯，也可以煮綠豆粥再加入大米、小米或玉米渣。還可以做一些薯糧搭配的食物，比如說馬鈴薯加上大米、玉米渣給孩子煮粥吃。
3、 麵條對於孩子來說也是夏天可以多選擇的食物，比如滷麵條、芝麻醬拌麵、炸醬麵、雞蛋西紅柿湯麵;帶餡的食品比如餃子、餛飩、包子、菜糰子，既可以讓寶寶吃一些蔬菜，其中又可以加入瘦肉、魚、蝦和雞蛋等食物，這樣也可做到營養均衡。
4、寶寶飲食要多變。在給孩子做飯的時候，要強調變!變!
變!今天中午吃餃子，晚上就可以給孩子煮麵條吃，明天上午蒸雞蛋羹，後天再蒸雞蛋羹的時候就可以變花樣，比如雞蛋羹里加幾顆桃子丁，即改變雞蛋羹的味道，又改變了顏色，對寶寶有極大的吸引力，誘導孩子願意吃飯。
5、一定要重視補水。水對孩子生長髮育特別重要，水在孩子身體內佔的比例大約在60%-70%以上，由於夏天氣候炎熱，孩子體內大量丟失水份會給身體發育、腦發育帶來不利影響，因此在炎熱的夏天要想盡辦法給孩子多喝水，喝溫白開水。
7樓：淳于含巧愚卿
夏季炎熱，溼氣漸盛，應該多給孩子吃一些能夠清熱、利溼的食物。其中夏熟的果菜都是上佳的選擇，如西瓜、苦瓜、烏梅、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等。西瓜能清熱解毒、除煩止渴，利尿、助消化。
·苦瓜有清暑滌熱、明目解毒的作用；
·桃屬營養保健型水果，桃的營養既豐富又均衡，故是人體保健比較理想的果品；
·烏梅性平，具有解熱、除煩、止瀉、鎮咳、驅蟲等作用，還可以消除疲勞，恢復體力。盛夏之際，為保全家身體健康，最好多喝些烏梅湯；
·草莓果肉多汁，酸甜適口，香味濃郁，營養豐富，有「水果皇后」的美稱。它具有清暑、解熱、潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效；
·西紅柿是以夏季最多，營養豐富，有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用；
·黃瓜，《本草綱目》裡提到黃瓜「氣味甘寒，服此能清熱利水」，因此炎熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。
值得注意的是，不要給孩子吃冰鎮時間過長的西瓜，以免傷脾胃，引起各種疾病
8樓：大蘿蔔葉子
可以給孩子多吃番茄，因為番茄裡邊兒還有很多維生素，可以滿足人體對維生素和礦物質的需求
夏天寶寶吃什麼粥好 三款營養粥推薦
9樓：匿名使用者
寶寶現在九個月的話可以用豬肉熬粥給寶寶吃的、這樣及營養也不會上火、還可以加些新鮮的蔬菜一起、另外可以做雞蛋羹給寶寶吃、也是比較營養的
夏天煮什麼粥好 ?
10樓：匿名使用者
南瓜豬肉小米粥。
皮蛋瘦肉粥。
百合蓮子滋補粥。
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小朋友最好給他吃什么零食，小朋友最好給他吃什麼零食？
果蔬脆片 果蔬脆片是以水果 蔬菜為主要原料，經真空油炸脫水等工藝生產的各類水果 蔬菜脆片。不同於傳統油炸食品，不僅含油量特別的低，而且還儘量的保留著食物本來的營養，它們可以改變孩子不愛吃蔬菜的毛病。2 新鮮水果 一些時令水果可以常給孩子吃，如櫻桃 西瓜等等，它們既能增加維生素等各種營養，還能為身體補...
什么東西夏天吃最爽如題謝謝了，什麼東西夏天吃最爽如題 謝謝了
夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的六個 最佳 可助你一臂之力。1 最佳調味品 食醋 酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒 痢疾等腸道傳染病有預防作...
夏天中午能燒什么菜吃呢，夏天中午能燒什麼菜吃呢
醋溜土豆絲吧，這道菜很簡單。麻煩採納，謝謝 這個問題,我也不知道,別說中午了,就是晚飯我都不知道吃什麼,菜市場永遠都是那麼些菜,不論是冬天還是夏天,可以說是一年四季都這麼多.我也是天天發愁這個問題哈 介紹幾道開胃菜酸辣土豆絲 酸辣肚片 魚香肉絲 宮保雞丁 水煮魚 辣子雞 尖椒牛柳等。涼拌蜇頭。將水發...