1樓：高小肄業
消瘦體質的人，由於身體不能合成脂肪，靠吃東西是不能長胖的
但不影響肌肉的生長，只要加強鍛鍊就能強壯起來，而且體形要比一般人漂亮
2樓：匿名使用者
乾果類的花生啊，核桃啊，杏仁啊這些，乾果油脂比較多，特別是鮑魚果，一般增肥還是挑健康的植物性的油脂比較好，然後配合牛奶這些，都能有一定增肥效果的。動物類的膽固醇高，增肥還是不要吃太多比較好。當然吃肉肯定也能肥的，不要太過量就好了。
祝你成功啊，呵呵現在那麼多人**你還增呢
3樓：匿名使用者
你真想長胖的話就多吃一些高熱量高脂肪的食物，但是有一點我得提前提醒你，胖起來以後你要在想減下去的話，可就不容易了請你慎重考慮。
4樓：被她判死刑
你好 這東西沒發跟你說 這樣說吧 有些人喝水都能胖 有些人無論吃什麼都胖不了 我就是這樣 什麼東西都吃 一天三餐簡直就是一頓亂吃 就是胖不了 多鍛鍊鍛鍊 身體會強壯點..祝你好運..
吃什么食品可以降糖,降糖的食物有什么
沒有純粹的降糖食物，只有不造成血糖升那麼高的食物，凡是食物，都會上升血糖，升多少的問題而已，醫生給我開二甲雙胍和洗胰清糖素，搭配著效果確實挺好的，調節血糖，而且對腎也很好，只是二甲雙胍對腸胃太難受，我打算慢慢減服了。不造成血糖升太高又能填飽肚子的食物你可以試試吃一些高纖維的食物，如高粱 黑米 魔芋 ...
我吃什么都不胖，請問有什么辦法幫我增肥
遺傳佔了大部分原因！但是通過平時的調理也可以改變的.要養成良好的生活習慣 首先一點你要保證睡眠時間，一天8小時，而且多睡覺對身體也好，長期睡眠不夠或者不好的人是肥不了的！健康建議 1.早上起來喝一大杯清水 大概400ml 清腸胃，排毒 2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑...
自己生產的小食品怎麼銷售 希望有經驗的朋友給予幫助 能不能直接推銷給飯店和包裝後進超市呢
如果是沒有自己的品牌的散貨，在質量保證的前提下，可以和超市交涉，放在超放消費，不過按目前超市的潛規則，可能要交入場費，還有一種方式，是放在比較熱鬧，但是比較低檔的小市上販賣，或給小商店送貨 先獲得有關部門的認證，然後去一些批發市場的攤點的老闆談，可以讓他們代銷，或者去一些小的超市 醜長文 你應該先去...