1樓：初心不變直到老
您好,這是震顫，震bai顫分為三種,生理性震顫,見於老du年人,是一種微zhi小的震顫；強生理性震顫,包括人在緊張、激動、生氣時的震顫,是一種粗大的低頻的震顫,和癔病性震顫(幅度不等、形式多變)；再有就是病理性震顫,包括靜止性震顫和動作性震顫,靜止性震顫見於帕金森病和綜合種,是一種靜止時出現,緊張時加重,運動時減輕、睡眠時加重的震顫,動作性震顫包dao括姿勢性震顫和運動性震顫,姿勢性震顫顧名思義就是保持某種姿勢時才會出現的震顫見於乙醇中毒、等,運動性震顫是由於小腦疾病引起的當肢體接近某個目標時出現的震顫。某些藥物也會引起震顫;建議您去神經內科檢查一下,明確診斷和**,在做針對性**。
頭顫手抖如果輕微震顫不需要特殊**，症狀加重的可以服用藥物如β受體阻滯劑普萘洛爾等，或撲米酮以及乙醇短期控制症狀。如果震顫特別嚴重對口服藥物效果不理想可以選擇肉毒素注射**。平時注意自我鍛鍊，增強機體抵抗力。
希望能幫到你，！
2樓：如青荷
這種屬於痙攣，沒有**發法，只能夠通過鍛鍊減輕手抖，頭抖的頻率。
手抖就說明手臂長時間在發力，需要休息，做做伸展運動，拉伸肌肉
頭抖一定是長時間低頭工作，導致頭部經脈過度緊張與疲勞引發痙攣，所以還是要勞逸結合，休息充足。
怎麼樣能快速的緩解手抖頭抖的情況？
3樓：
帕金森主要是靜止時候會出現手抖，運動時候反而會好一點，而「特發性」震顫則是在運動的時候，也就是在拿東西的時候會出現手抖，靜止的時候較輕。
4樓：張慶圓
只要不放棄**，就有希望，中醫**可以試試
5樓：
這個病沒有快速的**方法，肯定是需要時間了， 主要還是要及時**的，可以嘗試下中藥
怎麼樣能快速的緩解手抖頭抖的情況？
6樓：
特發性震顫是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病症，約60%病人有家族史。特發性震顫是單一症狀性疾病，姿勢性震顫是本病的唯一臨床表現。
7樓：匿名使用者
手抖頭鬥兩個原因，一個是疾病來的，就是纏頭風，就是頭腦都有不緊張。
8樓：妙慧姐姐
首先去醫院檢查一下，或許頸椎病引起，也說不定。
9樓：coma丶
這個需要慢慢的調理，沒有什麼快速的方式。
10樓：
不好辦'可能會帕金森病。
怎麼樣能快速的緩解手抖頭抖的情況？
11樓：匿名使用者
緩解方法
一、正確分析自己屬於何種氣質型別，是屬於多血質型還是粘液質型，還是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕鬆的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。
緩解方法
二、要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要儘量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人精神會比較壓抑，時常睡不著，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關係；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。
緩解方法
三、要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關係重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。
其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。
12樓：
特發性震顫發病有一定的遺傳因素，患有特發性震顫的病人其親屬的發病率較正常人群高一些。
13樓：鉁樺皬瀹濊礉鈽
建議中醫**，差不多一個療程可以見到效果，明顯改善
怎麼樣能快速的緩解手抖頭抖的情況？
14樓：coma丶
這種一般都是屬於慢性疾病，**不能著急的。
15樓：匿名使用者
逐漸擴充套件至同側上肢及對側上肢，也有雙側上肢同時對稱起病，也有從頭頸部首先出現。
16樓：匿名使用者
特發性震顫是最常見的運動障礙性疾病，主要為手、頭部及身體其他部位的姿位性和運動性震顫。特發性震顫具有相互矛盾的臨床本質，一方面這是一種輕微的單症狀疾病，另一方面，又是常見的進展性疾病，有顯著的臨床變異。本病的震顫，在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數病例在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的臨床特徵。
特發性震顫**並不清楚，易與其他疾病產生的震顫混淆。
建議中醫**
緩解手抖有什麼好辦法？
17樓：匿名使用者
5種方法緩解你的手抖
1.深呼吸
如果是精神緊張引起的手抖，那就要試著控制情緒，控制情緒常用的方法就是深呼吸，放鬆心情，做一呼一吸的深度呼吸，這樣可以有效的緩解緊張的情緒，緩解手抖的症狀。
2.手部鍛鍊
大多數老年人出現手抖可以通過手部鍛鍊來緩解，例如：打羽毛球、打保齡球、打太極等諸多運動都可以有效緩解手抖的現象。
3.補充維生素
有些人手抖是由於長期喝酒導致體內缺乏礦物質鎂和鈣，長期的飲酒使得體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，所以會發生手抖狀況。
怎麼緩解：想要緩解這種狀況首先得開始戒酒，其次是補充足量的鎂 鈣vb vc，因為vb族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可製造抗體，vb6能緩解手足的麻痺，vb12可增進平衡感。
4.心理**
有些長期從事伏案書寫工作的老年腦力勞動者也會出現書寫性震顫。主要症狀表現為握筆寫字困難，嚴重者則不能持筆書寫。書寫性震顫的**是大腦皮層功能失調所致。
怎麼緩解：書寫性震顫的**方法應以心理**為主，藥物**為輔。
5.抗動脈硬化**
動脈硬化動脈硬化可導致老年人自主神經不協調，手震顫便是其症狀之一，嚴重者還會發生頭部震顫。控制動脈硬化是防此種震顫的治本之策，可採用**動脈硬化的藥物。
18樓：
平時可以適當的進行活動，比如散步，游泳，打球可以有效的調節植物神經功能，緩解手抖的情況。
19樓：仁愛堂客服劉金昊
放鬆心情,禁菸酒, 平時飲食要清淡
20樓：小蜜蜂h無悔
先確診手抖是什麼原因
手抖有什麼好的緩解的方法？
21樓：江淮一楠
患者情緒緊張、劇痛引起的手抖，誘因消失後，手抖即可停止；青春期甲亢性手抖，需進行甲亢**；多巴反應性肌張力障礙引起的手抖，給予小劑量的美多芭**；中老年人良性震顫手抖，無需**，如對生活和工作產生影響時，可給予藥物**，如倍他樂克、阿爾馬爾；帕金森病引起的手抖，給予左旋多巴等**。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
22樓：
檢查一下，是什麼原因，再具體**
手抖用啥好的辦法能緩解？
23樓：
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性手抖：常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的原因消除，手抖也隨之消失。
病理性手抖：醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動，但病根多在大腦，因某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
緩解手抖從心理上要做到：
1、減少自我關注。你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。
2、放棄控制意圖。放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了從頭再來。
3、培養接受態度。我們要學會與症狀為友。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。
24樓：劉淑華劉姥姥
手抖應該考慮是不是得病了！
手抖應該到醫院做腦64排核磁共振！
醫院的醫生有了診斷結果就會有最佳**方案！
我老頭子診斷出來帕金森病，現在吃藥控制得很不錯。手抖是病的現象，應該找到病**療！
25樓：匿名使用者
如果是精神緊張引起的手抖,那就要試著控制情緒,控制情緒常用的方法就是深呼吸,放鬆心情,做一呼一吸的深度呼吸,這樣可以有效的緩解緊張的情緒
26樓：陽光趙大地
引起手抖的原因有很多，其**需要根據手抖的不同原因，進行不同的**。首先，如劇烈運動後肌肉痙攣，也可以引起手抖的症狀，不需要過多的處理，通過區域性按摩以及拉伸活動，即可緩解手抖的症狀。其次，甲狀腺功能亢進的患者，也能出現手抖的症狀，該病多見於中青年人，是由於甲狀腺激素分泌亢進，引起基礎代謝率升高，從而出現手抖的症狀，需要積極服用抗甲狀腺功能亢進的藥物，如甲流咪唑、甲氧苄啶等等控制症狀。
再者，帕金森綜合症的患者也會出現手抖的症狀，但是該病多見於老年患者，是一種神經退行性疾病，目前無有效的措施，可服用金剛烷胺、多巴絲肼等藥物控制症狀，延緩病情程序。綜上所述，**手抖需要明確具體**後，針對性的對因**。
27樓：
手抖你必須檢查是什麼原因導致的，然後才能對症**。
28樓：蛋花和黴黴
收到具體原因具體分析，不同情況的**方法是不一樣的，建議還是去醫院的**科座精確的診斷和**。
29樓：匿名使用者
手抖，你現在是上醫院去做一個正規的檢查，看是什麼原因。
30樓：植物神經紊亂小知識
去檢查一下引起手抖的原因，再去找中醫看一下
31樓：匿名使用者
首先是你不要用熬夜的方法**。
怎麼樣能快速的緩解手抖頭抖的情況？
32樓：匿名使用者
最好是先去醫院看一下原因
33樓：
建議先去醫院檢查一下，是出於什麼原因
34樓：匿名使用者
特發性震顫(essential tremor，et)又稱家族性或良性特發性震顫，是臨床常見的運動障礙性疾病，呈常染色體顯性遺傳，姿勢性或動作性震顫是惟一表現，緩慢進展或長期不進展。目前認為，年齡是et重要的危險因素，患病率隨年齡而增長。起病緩慢。
任何年齡均可發病，但多起始於成年人，有文獻報道男性略多於女性。
手抖怎麼緩解，怎麼緩解手抖？
想要緩解手抖，可以通過深呼吸 手部鍛鍊以及抗動脈硬化 1.深呼吸，有些患者是因為情緒過於緊張而導致的手抖，這時候一定要嘗試著控制自身情緒，並且使用深呼吸的方式就可以讓心情得到放鬆，從而達到緩解手抖的症狀。2.手部鍛鍊，患有手抖的人群也可以通過手部鍛鍊來緩解，比如常見的運動有打太極 羽毛球 保齡球等諸...
生活中如何緩解手抖，怎麼有效的緩解手抖啊？
要克服手抖，首先要明確手抖是生理性的，還是病理性的。如果是生理性的手抖，一般在比較緊張 焦慮的時候出現，比如在很多人面前發言時，出現手抖是很正常的，要克服這種手抖，關鍵是要樹立自己的自信，平時多加強這方面的鍛鍊就可以。對於病理性的手抖，是要注意尋找原因的，比如，對於特發性震顫導致的手抖，一般是要用 ...
手抖有哪些好的治療方法嗎？手抖有什麼好的治療方法？
效的藥物，震顫嚴重時可以口服苯海索，如果出現肌張力增高，也可以應用左旋多巴等。如果考慮是帕金森綜合症，大多數考慮是腦血管疾病引起，一般多見於多發性腦梗死，主要是積極 原發病，包括口服阿司匹林或氯吡格雷抗血小板凝聚 口服他汀類藥物調脂穩定斑塊，同時給予神經保護和改善血液迴圈 也可以應用丁苯酞，改善軀體...