1樓：
緊張性頭痛的發生首先需要您不要有太大的心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠和營養。sdghfjhkjl
還可以喝一杯 」玖味首安茶「，它裡面含有桑葉、薄荷、菊花、淡竹葉等成分，可以較好地緩解和預防偏頭痛的發作。
2樓：
飲食上調理應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、這對緩解頭痛有一定作用。還有就是可以飲 鄭玖味首安茶，取一小袋放入茶杯內，早晚各服一次，對**這個頭痛有更好的作用的。
3樓：匿名使用者
你好，根據你的問題，很有可能就是一個緊張性頭疼。多由精神緊張、生氣引起。
緊張性頭疼一般疼痛不劇烈。主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有「緊箍」感。**一般就是放鬆心情和多休息。
人頭痛吃什麼好？頭痛吃什麼食物好
橘子對於緩解頭痛的相關症狀是非常有效果的，柑橘類水果具有有效的緩解焦躁 緊張 沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類的水果對於緩解頭痛頗有幫助，不過在這提醒，腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。頭痛的話，你去那個醫院給看醫生做做腦腦西體，看看是怎麼來的，如果要是神經來的話，就吃點兒你個來寧，那樣我就...
頭痛吃什麼藥好
民間 頭痛的絕招有 1 處方 孩兒參30克，野菊花20克，赤芍 蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。用法 日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風寒，忌辛辣。療效 用藥5 10劑，有效率達。頭痛是有顱內炎症 缺氧 出血 腫瘤 機械損傷 顱神經 副鼻竇病變等神經 精...
頭痛吃什麼食物好，偏頭痛應該多吃什麼食物？
du知道君 1 土豆 喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因為酒精是有利於排尿，但是飲酒過多會使身體水分減少，而且微量元素鉀也會流失，那麼電解質平衡將被打破。因此吃含鉀的食品是可以緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下，土豆鉀元素含量比香蕉的更豐富。2 西瓜 脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜本身含充足的水...