1樓：茹鹿木
早上起來脖子疼，不敢動，這種情況比較常見，尤其是發生在早上的時候，多數是由於枕頭僵硬造成的。所謂僵硬的枕頭實際上是頸部肌肉的痙攣。沒有必要為此擔心。
針灸、按摩和理療可以明顯緩解症狀，需要3-5天才能基本緩解症狀。對於按摩經驗比較好的醫生，**效果也比較好，不要貪圖便宜，一定要去正規醫院，找專業的、有經驗的醫生進行診斷和**。所以出現這種情況，不必驚慌，正規的診斷和**，才是最好的辦法。
常見的僵枕是入睡前沒有任何症狀，早上起來時感覺腰部明顯疼痛，頸部活動受限。脖子僵硬可以有一定的自限性，即到達兩天之內，可以有明顯的恢復。在此期間，會出現持續的轉頭困難和頸部疼痛。
這通常是由於睡覺時枕頭不合適或睡姿不正確，導致頸部區域性肌肉痙攣所致。頸部受涼也可能是原因。早晨醒來後頸部疼痛不能活動，要考慮頸部僵硬和頸椎小關節紊亂的可能，這種情況建議詳細上醫院檢查。
如果是頸部僵硬和小關節紊亂引起的疼痛而不敢活動，可採用按摩、復位、牽引等區域性物理**，並相應外用藥物緩解症狀。按摩可以有效促進區域性血液迴圈，改善頸肩部肌肉緊張、痙攣，有助於症狀的恢復。同時，如果是由於小關節紊亂引起的疼痛和功能障礙，可通過適度的牽引、按摩，恢復小關節的對位狀態，從而達到緩解症狀的目的。
2樓：肖艾斯的旅行日誌
應該及時去醫院**，並且讓醫生檢查問題出在哪兒了，切勿自行在家扭動脖子，避免造成嚴重後果。
3樓：幸福小豬豬
先靜靜的睡著，躺上幾個小時，如果還是這種症狀的話，就要去醫院裡邊做一個ct檢查，來判斷病情。
4樓：你好甜甜圈呀呀
我覺得你可能是落枕了，建議你先去醫院檢查一下，然後讓醫生給你固定一下，慢慢的就好了。
每天才早上起來手臂肌肉疼痛是怎麼回事
手機使用者 這與你的睡覺習慣有關，你如果是側身彎手臂睡覺，側身方向的手臂第二天起來就會有疼痛感或許還有無力感到是虛的 平躺一般血液迴圈正常不會有問題，有時會由於床太硬或什麼東西墊在巨集二頭肌處，阻塞了手臂血液迴圈，第二天起來就會有疼痛或虛弱無力感！早上起來活動活動，伸展一下四肢，有時習慣交叉腿睡覺腳...
我的右眼睛，眼角發紅，早上起來眼屎很多，該怎麼解決
曉曉曖 眼睛有眼屎是一般的是眼睛有結膜炎，不怎麼嚴重的話可以點眼藥水。如果眼屎太多就得注意點了，眼屎太多提示我們什麼呢 我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30 40個，下眼瞼20 30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕 我們晚上睡覺時，...
早上起來感覺到噁心,想嘔吐,刷牙後還口臭,我該怎麼辦
1 顯而易見，口腔裡一天得進行兩次 大掃除 但僅靠用牙膏刷牙還遠遠不夠，還得用牙籤或牙線剔去齒縫的臭牙花子，還得去買一種專用的刮板來颳去舌苔，這樣臭味才會減少。2 如牙齒和牙床有病得去找牙醫 除此之外，飲食中要少用蛋白質，素食者就很少有口臭的。3 一天中，凡是能沖洗掉細菌和促使唾液分泌的辦法都有效。...