吃柚子有什麼益處！

1樓：男孩

1. 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果； 2. 柚中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇； 3.

柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度； 4. 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效； 5. 新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。

2樓：網友

◆高營養價值《保健�6�4防癌的吉祥果》… 養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。含有豐富的天然水果纖為與維他命c，是女性朋友**、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。平日養生潤肺，增強免疫力；飯後食用有助於消化、通便，維持身體代謝迴圈之效。

含豐富的維生素p，具有清除血液中膽固醇的作用，多吃可預防狹心症、心臟病的發生。柚肉屬於柑橘類鹼性食物，含完整的低分子抗氧化物，可改善酸性體質，醫學界發現，多吃柚果可有效降低癌症罹患率。麻豆鎮農會精選之優良級麻豆文旦，品質、甜度***，送禮自用兩相宜。

柚子的其他用途：柚子皮洗澡，美容又可防蚊蟲：柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能避免受到蚊蟲的騷擾，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。

柚子皮可當做冰箱之除臭劑：把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以消除冰箱中的異味，並散發淡淡的柚子香。

3樓：東義不

柚子可以清熱，含有大量維生素c。對血液健康有好處。